小學心理健康教育主題班會記錄 1
一、教學目的:
經(jīng)過本節(jié)教學,使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的本事,使學生健康歡樂的成長。
二、教學過程:
(一)、談話導入:
我們每個人都有自我的情緒情感,遇到不一樣的事,就會有不一樣的感受,但我們要學會控制自我的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,在學習和生活中,堅持樂觀的情緒,今日,就讓我們一齊走進心理健康教育課,來探討同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎樣玩呢小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自我笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她,悲痛地跑到一邊,哭了起來
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會哭呢誰來說說(生充分說)生:小芳不合群,說別人因為小芳說她,嘲笑她,她受不了
師:應對這種情形,應當怎樣解決呢
生:小芳不應當說別人的缺點,同學之間應當和和氣氣(生充分說)
師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應當友好相處,不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演:
上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了"同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣
師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對為什么(生充分說)生:她愛生氣不好,對身體有害
生:那個男同學已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學玩呢!
師小結:是,我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當?shù)牡胤,在他意識到了自我的錯誤,并向你到了歉,我們就應當原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,僅有與同學和諧相處,你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法,教師給大家的提議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師:同學們每一天生活在一齊,在學習中遇到下列情景,你又該怎樣做相信你會正確處理(出示)
(三).說句心里話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨日你跟他借筆,他沒有借給你
(3)選班長時,你的好朋友當選,你卻落選了
(先各小組討論,然后找學生代表發(fā)言)
師小結:是呀!同學之間就應當友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種歡樂!奉獻著,相信你也會歡樂著!下頭,請看(師讀)相信你們必須能做到來,一齊讀:
同學之間:學會關愛熱情大方學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒學會激勵互相提高
(4)給爸爸媽媽寫封信,說說自我的心里話。
過渡:接下來,教師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄,你有什么感觸
(四)、聽故事:今日早上,小鵬同學穿了一身新衣服走進教室,頓時同學們都圍了過去。只見他,一身耐克的運動裝,一雙特步的運動鞋,可神奇了!同學們羨慕極了,有的夸贊他:“真是帥呆了!”有的在一旁詢問:“這得多少錢呀”
這時的小鵬一臉得意地說:“這不算什么,就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切,小慧低下了頭。晚上回到家中,吃過晚飯,他對正在打掃的媽媽說:“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問:“那得多少錢呀”“不貴,就三百多吧!我們好多同學都有,我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難:“孩子,咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發(fā)呢,家里就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,爸爸在外打零工,還要供小慧上學,生活比較拮據(jù)。)“我不管,我就要,我就要,我們班同學有,我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽,在家里發(fā)起了脾氣。
討論:看到上頭資料此時此刻你想到什么
生充分說:(不要愛慕虛榮…)
師總結:虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),在生活當中,教師期望大家(出示)應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮
五、分享經(jīng)驗,體驗歡樂:
1、過渡:我們明白,生活中有歡樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎樣調(diào)整自我的心態(tài)的
2、在小組交流會后全班交流:做自我喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫
3、教師點撥:怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。此刻,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里!白觥焙玫耐瑢W,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導語:此刻,大家行動起來,一齊來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節(jié)奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造歡樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自我經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿:讀趣味的書;至少培養(yǎng)自我有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一齊,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會歡樂
六、教師總結:
應對復雜的生活,我們應當用進取的辦法去調(diào)整好自我的情緒,使自我永遠歡樂的同時,也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎,樂觀應對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象臺,喜怒哀樂變得快。
生氣時,笑一笑,煩惱事,講出來。
緊張時,靜一靜,悲痛事,想得開。
樂觀向上有自信,學習生活添光彩。
小學心理健康教育主題班會記錄 2
班會形式:讓好學生們自己發(fā)言,說說自己對于學習的認識,然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談談
班會主題設計:讓學生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。
班會準備:
1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料:圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如:厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人:王思睿
班會過程:
一、班主任致辭:我們班是一個團結友愛,上進的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學習,深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發(fā)言:"每個人的一生中有許多個階段,小學階段是一個打基礎的階段,養(yǎng)成良好習慣的開始,然而,有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學業(yè)的成功越來越遠,最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。"
典型案例1
林某學習基礎差,上課聽不懂,下課不想學,導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確,容易受網(wǎng)絡、游戲的影響,把本來應該集中在學習上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛,不忍心對孩子嚴格教育,對孩子的管教和約束力度不夠,導致林某出現(xiàn)厭學心理。于3月11日晚,林某在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時,由于他技術欠佳,每次都被人捅倒。坐在林某旁邊的一名年齡相仿的少年陳某也在玩同一游戲,陳某忍不住對林某冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡上殺紅眼的林某當即火冒三丈,因他平常專打血腥暴力的游戲,操起網(wǎng)絡刀劍或槍炮,沖上去就殺他個天昏地暗,鮮血淋漓,不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀,砍斷陳某的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂,致使一死一傷殘,鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場,林某才驚醒:"我是不是殺了人。會不會坐牢?"
典型案例2
周某是個自控能力差,學習目的不明確的孩子,上課不認真聽講,睡覺,作業(yè)拖拉,敷衍了事,甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常?荚 作弊,違規(guī)違紀,對老師的批評和教育無動于衷,甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒,其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息,有前途,于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績,能夠超越別人。因此一旦考不好,就不分青紅皂白,也不管是客觀上還是主觀上的原因,不是打就是罵,給孩子增加了心理壓力,因而孩子不堪重壓,自尊心受損,厭學的情緒隨之產(chǎn)生,對其家長的嚴加管教不服,不僅厭學,而且產(chǎn)生對抗心理,最后一氣之下,選擇了向這世上最親的家人投毒。"某日晚上,他用牙簽瓶裝了甲磷,趁母親切土豆時,將甲磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。
"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們,小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象,再針對我們班的厭學現(xiàn)象,進行分析
三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述。
①來學校學習的目的和意義
②如何認識讀不好書的問題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。
①學科厭學
我們班的某某同學因為不喜歡某中學科,而導致學習成績一直下降,一直培養(yǎng)不出學習興趣。
②過敏性厭學
過敏性,即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等,常常是過敏的。
過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中,一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強,學習自覺性高的學生身上,其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生,當其產(chǎn)生厭學行為后,一方面感到很深的恐懼、擔憂,另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。
③潛意識條件性厭學
我們班某某學生,身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生,上課總是不能專心聽講,老師講課他做小動作,回家不認真完成作業(yè)。
④非過敏性厭學
某某在一開始就是那種典型學習困難學生,學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追,可是,無論如何也追不上,后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。
非過敏性厭學不只是對某個學科表現(xiàn)出輕度的不適反應,多以心煩為主要體驗,但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步,信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言:"看到大家總結的幾種厭學現(xiàn)狀,我深感痛心,我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討,我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施,F(xiàn)在與大家分享:
(1)緩解學業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù),不要過多地擔憂將來的事情,而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候,如果現(xiàn)在不學習,產(chǎn)生厭學心理,對我們今后的發(fā)展有很大的影響。
(2)正確看待信心問題
1、對自己有一個客觀、全面的評價。
2、體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
3、制定階段性目標。
4、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5、增強自信心。
6、樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。
(3)怎樣克服精力分散
第一步,當出現(xiàn)某種厭學情緒時,應敏感地意識到,并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步,盡快著手擬定一份復習計劃學習。
第三步,努力學習,養(yǎng)成良好習慣
六、主持人小結:通過今天的班會,我們受益匪淺。再大千世界里,遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù),那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝,所以建議大家多坐一坐,與班主任聊一聊。通過這次班會課,我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程,我們拭目以待,期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學習生活中,我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。
七、班主任評價班會:我們的這次班會非常成功,希望同學們一起努力!
厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴重的,如果不好好學習,沒有文化很容易走上犯罪道路,我們班是個優(yōu)秀的班集體,希望我們班的每個同學都能健康成長,讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。
小學心理健康教育主題班會記錄 3
一、教學目的:
1、情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,才能適應社會生活;學會控制自己的情緒,掌握調(diào)控情緒的方法,做一個快樂的小學生。
2、教育學生正確評價自己,樹立自信心,克服學習上的困難?朔员靶睦,學會欣賞自我和悅納自我,樹立“別人行,我也能行”的'思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言:我們每個人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會有不同的感受,但我們要學會控制自己的不良情緒,這樣在與同學的交往中,才不會感情用事,今天我們學習樹立自信心,做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、關成的學習成績退步了,應該如何對待?
B、小花是怎么對待跳繩失利的?
分組討論,然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢?
A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。
3、活動明理
師:王小燕愛生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣容易使人得病。
生:生氣容易影響同學關系!
議論時,如果時間允許,可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克服困難,成為著名作家的故事,明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生:過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……
師:后來,丁丁怎么做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明了什么道理?
生:在做事之前,就認為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點迷津:我們應該克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
(四)總結全課:可請同學歸納總結,使同學們看到樹立自信心的重要性,引導學生正確地評價自己,樹立自信。
小學心理健康教育主題班會記錄 4
一、目的:
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭,F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。
二、活動目標:
1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準備:
1、心理小測試題。(抽獎紙條 8張)
2、小花54朵 (明天我提供)
四、活動過程:
(一)快樂的花兒
A 同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
B 這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)
老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
A :我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是陽光和雨?難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
B 今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體驗情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒,他們在取禮物的過程中,體驗到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A 剛才大家也知道得到禮品而高興,沒有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時也難免會泄氣,這時我們要學會堅持不懈的精神。
B 格言“ 我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅” 故事1放影像 (海倫姐姐)
同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學舉手回答。
(A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛的事……
C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做………D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學點格言,名言。
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(2).關于大學生心理健康教育主題班會活動方案
(3).關于心理健康主題班會記錄范本
(4).關于心理健康教育主題班會記錄
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(9).心理健康主題班會教案【優(yōu)秀】
(10).有關心理健康主題班會教案【精華篇】
A 故事2 前幾天電視焦點節(jié)目中有個故事 有個同學他很胖成績也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個成績好的同學,有天他在想什么辦法讓別人的成績下降呢?(結果他想了一個辦法,就叫人把好同學打了一頓進了醫(yī)院,而耽誤了學習,最后他家賠了許多醫(yī)藥費,也被學校開除了)這種心理存在這嚴重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B故事3,挫折中成才的故事 張海迪 腳殘而自強不息成為了作家等名人。
在學習上我們應該正確認識自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長知道孩子已經(jīng)努力,也就問心無愧了。
五 總結 《陽光總在風雨后》 放歌曲 大家一起)
老師講:成長的路上有陽光,有風雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)歷風雨哪里才能見到彩虹呢。