教育目的:
1、宣傳禁煙知識。
2、讓學生了解吸煙的危害,遠離吸煙,拒絕吸二手煙。
3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生行為習慣。
準備工作:上互聯(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)全勸阻青少年吸煙的信息與資料
班會過程:
一、由班主任介紹吸煙的危害
(一)、吸煙的危害
1、青少年吸煙酗酒會降低腦力活動和學習能力, 甚至對一生的腦部功能都會有影響;2、吸煙會引發(fā)火災(zāi),造成人身和財產(chǎn)的損失;3、吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要危險因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸煙或者被動吸煙引起的,而且平均每日吸煙數(shù)越多,發(fā)生肺癌的可能性越大。
(二)。煙草中的有害成分
煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質(zhì),絕大部分對人體有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物,多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等,范圍很廣,它們有多種生物學作用,對人體造成各種危害。
二、小組發(fā)言戒煙的好處。
①戒煙可增壽。
②戒煙能拯救大腦。這主要是尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦,使腦血管硬化,發(fā)生痙攣性收縮,大腦功能受到影響。吸煙還可引發(fā)腦部病變,吸煙數(shù)量越大,患彌散性大腦皮質(zhì)萎縮的可能就越大,患者表現(xiàn)為智能衰退,伴有偏癱和癲癇發(fā)作。
③戒煙可使人變得更美麗。吸煙會使皮膚里的某些基因過于活躍,產(chǎn)生過多的蛋白質(zhì)MMP?1蛋白質(zhì),這種蛋白質(zhì)能降解真皮里的膠原質(zhì),使皮膚松弛并起皺,其中尤以嘴角和眼角產(chǎn)生的速度最快、程度最嚴重,并且皮膚易帶一種病態(tài)的灰白色。告別煙害,將會使人煥發(fā)容光,重塑形象。
吸煙還可以改善血液循環(huán)。減少或根治過敏癥(吸煙者患過敏癥的人數(shù)超過不吸煙者三倍)。戒煙成功后數(shù)月內(nèi)可減輕慢性氣管炎的癥狀。有慢性氣管炎者吸煙會降低肺部的活動能量,和抵抗感染的能力,并走向肺氣腫。 可以減少蛀齒,增進牙齒健康。吸煙者有蛀齒病和牙周炎癥的患病率超過不吸煙者三倍。 減少頭痛的犯病率及疼痛度。減低骨質(zhì)疏松病發(fā)生的機率。增加肺部和吸呼能量。大量減少患肺癌和氣喘病的機會。徹底消除了家人吸二手煙的損害。改善味覺、嗅覺和視覺(使更能享受人生樂趣,更加健康)。
以上所提各種好處都只限于健康方面。在戒煙成功后,吸煙有害健康之外的其他壞處也一并消除,這真是利己利人,善莫大焉!オ
三、教師明確宣傳控煙條例
廣州市人大常委會頒布的《廣州市公共場所控制吸煙條例》已于2010年9月1日起正式實施。
酒樓食肆、醫(yī)院、學校、公共場合的控煙舉措。
四、由學生講講拒吸第一支煙或二手煙的經(jīng)歷
五、提出倡議
1、不飲酒,不在公共場所吸煙,自覺遠離煙酒,倡導(dǎo)健康生活方式。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣,不影響他人的學習生活。
3、嚴格遵守學校規(guī)章制度,維護公共衛(wèi)生,愛護公共財物,增強安全意識,共同維護校園環(huán)境。
4、勤儉節(jié)約,不亂花錢,不鋪張浪費。
六、總結(jié):
廣州作為一個開放的國際大都市,正處于創(chuàng)建全國文明城市的關(guān)鍵時刻,加強公共場所控煙工作既有利于提升廣州市以及我們學校的綜合形象,有助于保障自身和周圍同伴的身體健康,更是師生創(chuàng)造文明健康生活的實際行動。我們期待我校每一位師生都能從遵守《公共場所控制吸煙條例》做起,為維護自身健康和關(guān)愛他人健康承擔應(yīng)盡的法律責任。同學們,請您并帶動您身邊的每一位家人、親友,從現(xiàn)在開始、在各類禁煙的場所,尤其是校園內(nèi)做到不吸煙,并主動勸阻他人不吸煙。創(chuàng)造一個美好的環(huán)境。