暑假防溺水主題班會
一、活動目的：
1、增強(qiáng)學(xué)生游泳安全意識，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。
2、了解和掌握游游安全知識。
3、掌握如何預(yù)防溺水和溺水急救措施。
二、活動重點：
1、夏天游泳如何防溺水
2、溺水急救方法
三、教學(xué)難點：
溺水時如何自救、急救
四、活動準(zhǔn)備：錄像
五、教學(xué)內(nèi)容：
1、導(dǎo)入：同學(xué)們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。對同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必須要注意一定的安全。為了讓同學(xué)們掌握必備的游泳安全知識，增強(qiáng)自救、自護(hù)意識，本周我們舉行關(guān)于游泳安全的主題班會。
2、首先，請大家看視頻有關(guān)溺水方面的新聞
6月21日，陜西省xx縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省xx市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。
6月29日，四川省xx市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命--防溺水教育
3、授課內(nèi)容：
一、先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點
(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。
(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
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二、游泳安全事項要點
(1)保持自身良好的身體狀態(tài)
下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;飲酒不宜游泳;有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
(2)做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋
做好身體熱身準(zhǔn)備工作;游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖;營造安全游泳的環(huán)境，小心溺水
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三、溺水自救和急救方法。
1、自救
萬一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
a、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜;當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快;對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
b、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
2、急救方法
若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時，可按以下方法進(jìn)行急救：
a、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水�；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
b、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往
傷員嘴里緩緩吹氣，www.待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16??20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
c、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60??80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
四、總結(jié)
同學(xué)們，經(jīng)過今天的學(xué)習(xí)，我們掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學(xué)不能一人沒家長陪或相關(guān)專業(yè)人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持安全保護(hù)的意識，要選擇安全的游泳場所進(jìn)行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應(yīng)在陸上采用其他方式或及時報警和尋求他人進(jìn)行救護(hù)。希望大家度過一個開心、安全的暑假。
