心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案——追逐希望的光芒主題班會

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心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案——追逐希望的光芒

課題:追逐希望的光芒

課型:團體(班級)心理輔導(dǎo)課

設(shè)計理念:

生活并不像我們想象的那樣,總是充滿了陽光和坦途。但現(xiàn)在的學(xué)生卻在父母的庇護下很少經(jīng)歷風(fēng)雨,但未來的生活中他們肯定要經(jīng)歷挫折與磨難,每個人都會面臨失敗和競爭,人的心理承受能力越高,挫折帶給他的消極作用越小。相反,如果心理承受能力低,必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下,影響自己的學(xué)習(xí)和進步。因此,培養(yǎng)學(xué)生具有堅強的意志,和樂觀的心態(tài)非常有必要。因此我設(shè)計了這堂課,讓他們正確面對挫折和身體的缺陷,在絕境中也不放棄希望,樂觀地生活,追逐希望的光芒。

教學(xué)目標(biāo):

1、認識到樂觀和不放棄希望對于戰(zhàn)勝困境的重要性。

2、正確對待身體的缺陷,樂觀地面對生活中的困境,逆境中奮起,積極開創(chuàng)新的人生。

重點、難點:正確對待身體的缺陷,樂觀地面對生活中的困境,逆境中奮起,積極開創(chuàng)新的人生。

教學(xué)方法:活動、討論與體驗式教學(xué)相結(jié)合

教學(xué)過程:

一、導(dǎo)言:

生活從來都不是一帆風(fēng)順的,難免會遇到挫折和苦難,那么在面對艱難困苦時我們是該絕望的放棄還是應(yīng)該追逐希望的光芒?其實希望在任何時候都是一種支撐生命的力量,如果我們不放棄心中的希望,那么苦難都會被我們征服。

二、思考與探究:

活動1、故事《在絕望中追逐希望的女孩》

1、故事內(nèi)容

二戰(zhàn)時期,在納粹集中營里,一個叫瑪莎的猶太女孩寫過這樣一首詩:

這些天我一定要節(jié)省,

我沒有錢可節(jié)省,

我一定要節(jié)省健康和力量,

足夠支持我很長時間。

我一定要節(jié)省,

我的神經(jīng)我的思想,

我的心靈和我精神的陽光!

我一定要節(jié)省流下的淚水,

我需要他們很長很長的時間。

我一定要節(jié)省忍耐,

在這些風(fēng)暴肆虐的日子。

在我的生命里,

我有那么多需要的:

陽光的溫暖和一顆善良的心。

這些東西我都缺少。

這些我一定要節(jié)省。

這一切,上帝的禮物,我期待保存。

我多么悲傷,倘若我很快就失去它們。

盡管隨時都可能死去,但瑪莎仍然熱愛著生命。她用稚嫩的文字給自己弱小的靈魂取暖,用堅韌的希望照亮黑暗的角落。

很多人在絕望中死去,而這個當(dāng)時只有10歲的小女孩瑪莎,終于等到了二戰(zhàn)的結(jié)束,看到了新生的曙光。

2、討論

(1)學(xué)生討論:聽完這個故事有什么感觸?是什么支撐著小女孩活下去?如果你是這個小女孩,你會不會也像她一樣堅強?

(2)教師總結(jié):

無論處境多么艱難,無論多么絕望,都要給自己一個希望。希望是什么?是引爆生命潛能的導(dǎo)火索,是激發(fā)生命激情的催化劑。只要希望在,任何苦難都會克服。

活動2、用途多多,希望多多

1、小組討論列出:腳的用途?鼻子、耳朵、大腦的用途?

2、分享感悟:學(xué)生討論、發(fā)言

3、教師總結(jié):一只小小的腳都有無數(shù)種用途,同樣,我們身體的每一個部分比如眼睛、耳朵、手也有許多用途,任何一種用途都足以讓我們生存下去。因此,無論處境如何,我們都應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài),在絕望中追逐希望的光芒。

活動3、絕境生存

1、現(xiàn)在因為一些特殊的原因,你必須放棄身體的某些部位。分小組討論最少我們可以保留身體的幾個部位就能生存下去。

2、聯(lián)系生活

在以前的生活中,有過絕望的時候嗎?你是怎么走過來的?在以后的生活中,你將怎樣對待生活中的一些苦難或者是身體的缺陷?

活動4、生命在,希望就在

(1)聽故事

(2)談感悟

三、分享感悟:

學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

教師總結(jié):活著就是希望,活著就有希望。其實,世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。伸出你的手,摸摸自己的心,感受心跳的感覺。那是一種韻律,是一種激情,是活生生的希望在搏動。只要活著,就有實現(xiàn)希望與夢想的機會。讓我們每天給自己一個希望,我們就能夠擁有一個豐富多彩的人生。

四、課后延伸活動:

1、采訪你周圍的長輩,看看他們的人生曾經(jīng)遇到過什么挫折,他們是怎么度過的。

2、排字游戲

請把下面一行字排列成一個句子。

上有處的處望只沒境絕對望有絕的人世境

正確答案是:世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人。


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