初一新生主題班會(huì)：走進(jìn)中學(xué)校園
初一（3）班的新同學(xué)們，你們好！歡迎你們到牛角寨中學(xué)來(lái)。邁進(jìn)牛角寨中學(xué)的校門，你們就成為中學(xué)一年級(jí)學(xué)生了。你也許有一點(diǎn)點(diǎn)驚喜，也許也有一點(diǎn)點(diǎn)緊張，因?yàn)�，中學(xué)對(duì)你來(lái)說(shuō)還十分陌生。沒關(guān)系，每一位剛剛踏進(jìn)中學(xué)校園的新生都這樣，一切都要從頭開始。
從小學(xué)升入初中相對(duì)于小學(xué)六年來(lái)說(shuō)，真是個(gè)不小的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是我們邁上人生的又一大臺(tái)階，因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)大了，我們是中學(xué)生了。但是邁上新臺(tái)階的同時(shí)也說(shuō)明我們將要面臨更大的挑戰(zhàn)了，只有我們清楚地認(rèn)識(shí)了這些困難及挑戰(zhàn)并做好充分的準(zhǔn)備去迎接它們戰(zhàn)勝它們，那么我們就能盡快的縮短這個(gè)適應(yīng)期，成功地適應(yīng)起中學(xué)的生活，更加快樂的成長(zhǎng)！
一、心理變化：
1、自身角色的改變
結(jié)束六年的小學(xué)生涯，同學(xué)們終于跨進(jìn)了期待已久的中學(xué)，心里都會(huì)挺激動(dòng)的，積極性也會(huì)挺高的，因?yàn)榻K于脫離了“小”字，取而代之的是充滿新的幻想和憧憬。然而，一跨入中學(xué)大門，卻又發(fā)現(xiàn)許許多多的現(xiàn)象都向我們提出了挑戰(zhàn)。在小學(xué)時(shí)，我們是“老大”，通行無(wú)阻；而此刻在中學(xué)，自己則又是最小的那個(gè)“老小”了，這里的一切都是那么陌生，感覺也都是被動(dòng)的。
還有我們幾乎所有同學(xué)以前在小學(xué)時(shí)都是極其優(yōu)秀的，被老師重視，同學(xué)們欽佩，常常有一種“山登絕頂我為峰”的感覺�？墒�“山外有山，樓外有樓”，到了中學(xué)新的環(huán)境里，一些曾經(jīng)在叱咤風(fēng)云的同學(xué)，在新的班集體就可能顯得默默無(wú)聞、普普通通了，也有的同學(xué)升入初中后對(duì)新的環(huán)境感到自信心不足，寂寞、孤獨(dú)，總是懷念以前的班集體或以前的老師。這種角色上的轉(zhuǎn)換，會(huì)使我們同學(xué)產(chǎn)生相當(dāng)強(qiáng)烈的不適應(yīng)感。
2、生活自理能力的要求
現(xiàn)在我們同學(xué)在家絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，但是從信天進(jìn)入初中開始住校后，我們就發(fā)現(xiàn)，我們不得不告別過(guò)去在家時(shí)的“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”依賴父母的生活了。而是一下子要去面對(duì)自己買飯吃飯、洗衣服、收拾床鋪等這樣簡(jiǎn)單又具體的問(wèn)題了，而且一周才能回一次家，有的同學(xué)甚至是要一兩個(gè)月才回一次家，那么這對(duì)于我們這些從小到大從未離開過(guò)父母身邊的同學(xué)來(lái)說(shuō)怎么辦呢？還有父母給的生活費(fèi)又該怎樣計(jì)劃支配呢？每天的飲食又該如何合理安排呢？這一系列的問(wèn)題都向我們同學(xué)提出了獨(dú)立生活的挑戰(zhàn)。
3、功課從“寥寥無(wú)幾”到“門類繁多”。
我們都知道，小學(xué)就那么寥寥的幾門課，兩三位老師就一竿子包到底了；而在中學(xué)，我們一下子十幾門功課全端出來(lái)，老師一人授一門課。功課換了內(nèi)容，難度也加深了，而且門門功課有作業(yè)，往往讓我們初一新同學(xué)應(yīng)接不暇，真有點(diǎn)狗咬刺猬，不知從何下口的感覺。所以不少同學(xué)在學(xué)習(xí)上容易產(chǎn)生手忙腳亂之感，失去協(xié)調(diào)與自控能力，甚至失去自信。
4、老師由“保姆型”轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;放手型”。
上了中學(xué)后我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)師生關(guān)系有了顯著的變化。在小學(xué)里，小學(xué)老師和我們同學(xué)之間交往的機(jī)會(huì)很多，我們和小學(xué)老師之間是相互非常了解的，師生關(guān)系也是非常密切的，但是到了中學(xué)，我們每位任課老師都要教幾個(gè)班的課，指導(dǎo)很多學(xué)生，一般就不會(huì)象小學(xué)那么深入細(xì)致了，學(xué)習(xí)生活上包辦的地方也比小學(xué)少了，而且現(xiàn)在老師強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)的自覺性，不再是像小學(xué)時(shí)無(wú)微不至的“保姆型”的了。這對(duì)我們部分小學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)很有依賴心理的同學(xué)來(lái)說(shuō)，就很不適應(yīng)了，所以不少同學(xué)進(jìn)入中學(xué)離開熟悉的老師，感情上失去依托，容易產(chǎn)生失落感，甚至對(duì)新老師在感情上產(chǎn)生抵觸情緒。
5、同學(xué)之間人際關(guān)系的重新組合。
在我們小學(xué)時(shí)，我們的小學(xué)同學(xué)大都是街坊鄰居，早不見晚見，原來(lái)就是伙伴；但是到了中學(xué)則不同了，東南西北各個(gè)學(xué)校的聚在了一個(gè)教室里，面孔幾乎都是陌生的，所以我們必須認(rèn)識(shí)新的同學(xué)新的伙伴，要重新選擇朋友了。但是就是在同一個(gè)班級(jí)里，也不是每個(gè)同學(xué)都能成為朋友。所以，人際關(guān)系，朋友的重新組合，以及關(guān)系的重新確立，對(duì)我們初一的同學(xué)而言，不能不說(shuō)是個(gè)新的課題。但是進(jìn)入中學(xué)的這個(gè)開始階段，難免有些同學(xué)是心里雖然向往著友誼，卻又與這新的一切保持著一段距離，因?yàn)樗�沒能像以前那樣投入到班級(jí)和同學(xué)中，有的同學(xué)甚至自我封閉，成為班級(jí)的旁觀者，也有的還沉浸在小學(xué)難忘的印象和舊日的記憶里呢，這樣與同學(xué)的交往就會(huì)覺得拘謹(jǐn)、羞怯和手足無(wú)措了，難以適應(yīng)新的生活學(xué)習(xí)。而還有的同學(xué)則是在新學(xué)校里不能正確處理正常的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，將學(xué)習(xí)成績(jī)看作是一個(gè)“角斗”和“較勁”的標(biāo)尺，從而產(chǎn)生焦慮、嫉妒或自卑等不良心理，造成同學(xué)關(guān)系緊張，感覺適應(yīng)困難。
6、與家長(zhǎng)之間關(guān)系的變化。
在小學(xué)時(shí)，我們同學(xué)還保持著兒童期兒童對(duì)父母的態(tài)度，依然是依賴于父母，父母對(duì)我們的影響仍然是巨大的。但是到了中學(xué)，由于我們初中生身體的逐步成熟，心理也在發(fā)生不斷地改變，自尊心越來(lái)越強(qiáng)，表現(xiàn)欲望也迅速增強(qiáng)，尤其是獨(dú)立意向、成人感迅速增強(qiáng)，越來(lái)越渴望師長(zhǎng)的關(guān)心和理解。正是由于我們的自主意識(shí)不斷增強(qiáng)了，眼界也不斷地?cái)U(kuò)大了，我們已經(jīng)開始向往家庭以外更大的世界了，也向往著可以脫離家庭，成為自立的大人了。但是對(duì)于我們剛剛升上初中的同學(xué)來(lái)說(shuō)，又只屬于“半兒童”、“半成人”的不成熟心理，所以往往認(rèn)為只有擺脫了對(duì)父母的依附，才能真正成為大人，所以上中學(xué)可以住校了，對(duì)一部分同學(xué)來(lái)說(shuō)是件很開心的事情，甚至周末都不想回家了。尤其是不太想多聽父母的叮囑，不太想父母事事包辦，并希望可以按照自己的判斷去行動(dòng)的傾向越來(lái)越強(qiáng)。所以上了中學(xué)，我們不少同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和家長(zhǎng)的關(guān)系發(fā)生了一些微妙的變化，不太想父母管自己，尤其有些心理話，不太愿意向父母說(shuō)出來(lái)了。
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二、調(diào)適心理，盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活：
1、調(diào)整心態(tài)，做好角色轉(zhuǎn)換，重新定位。
剛才我們談了進(jìn)入中學(xué)將面臨著的這一系列的變化和挑戰(zhàn)，其實(shí)這也是我們成長(zhǎng)路上必不可少的。所以我們首先要擁有一顆平常心，認(rèn)識(shí)到這些心理的變化或者生活學(xué)習(xí)上的困難、壓力，它們的存在都是正常的、不可怕的，用積極的心態(tài)去迎接新的挑戰(zhàn)，你就已經(jīng)成功了一半。其次我們要盡快實(shí)現(xiàn)角色上的轉(zhuǎn)換。一邁進(jìn)中學(xué)的門檻，我們初一新生的第一感覺會(huì)是：啊，我是大人了！希望自己被老師和同學(xué)還有家長(zhǎng)當(dāng)作大人來(lái)看待，有很強(qiáng)的“成人感”了。從上中學(xué)第一天起，我們雖然年齡不大，在學(xué)校里是屬于“小”字輩的，但我們的“身份”卻和一個(gè)多月前不同了，所以要時(shí)刻提醒自己已是一名中學(xué)生了，在這個(gè)校園里你就是新主人了。所以要主動(dòng)調(diào)整自己的心理定位，轉(zhuǎn)化角色，以便在新的環(huán)境里，以更新更高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，更快更努力地去適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)生活。不能再像以前一樣的任性和鹵莽了，也不能消極被動(dòng)的等著一切來(lái)適應(yīng)你而是需要你主動(dòng)地去適應(yīng)一切了。另外就是要給自己重新定位，學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)。我們?cè)谟^察中發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)上中學(xué)后特別不高興，容易自卑，還有戀家，對(duì)父母有特別的依賴，其中很大一部分原因是對(duì)自己在新的環(huán)境中的狀況認(rèn)識(shí)不足，用以前的心態(tài)來(lái)對(duì)待現(xiàn)在的生活。但不少同學(xué)在實(shí)驗(yàn)中學(xué)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的優(yōu)勢(shì)不再突出，甚至是和他人比較，認(rèn)識(shí)到了自己的不足了，那么就要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)的狀況。我們所說(shuō)的接受現(xiàn)實(shí)，不是說(shuō)要我們同學(xué)們消極地認(rèn)為自己是不行的，自己完了，而是通過(guò)和同學(xué)們的比較，發(fā)現(xiàn)自己的差距，盡量地彌補(bǔ)。那樣即使不象以往那么引人注目，也可以做到自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧了。我們要對(duì)自己有信心，并非是我們的能力變差了，而是我們的環(huán)境改變了，我們周圍比較的對(duì)象改變了。所以我們進(jìn)入中學(xué)后要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，接受現(xiàn)在的自己，過(guò)分驕傲自大或者自卑自憐都是沒有必要的，畢竟上了中學(xué)，現(xiàn)在我們都是站在同一起跑線上了，我們不再看過(guò)去的成績(jī)過(guò)去的輝煌了，而是要看從現(xiàn)在開始你做得如何你表現(xiàn)如何了。
2、熟悉環(huán)境，主動(dòng)交往，協(xié)調(diào)人際關(guān)系
我們都有這樣的感覺，陌生的集體會(huì)給我們帶來(lái)心理壓力，而我們?cè)谶@樣的環(huán)境中就會(huì)感到孤立無(wú)援。一方面，我們進(jìn)入中學(xué)，跨入新的校園，看到的景物不再是自己熟悉的校園、校舍，人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生緊張、不安的心理。另一方面，來(lái)到了新的學(xué)校、新的班級(jí)，看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔，面對(duì)新的集體、新的老師、新的同學(xué)，我們同學(xué)往往也需要重新確立“新的群體”，要重新來(lái)建立起自己新的人際關(guān)系網(wǎng)，但一時(shí)又不知道要怎樣去和同學(xué)相處打交道，這些也容易使我們的同學(xué)產(chǎn)生焦慮、煩躁不安、苦悶、孤獨(dú)的心理，于是有的同學(xué)更加懷念母校、思念親人，這樣更使自己心情憂郁，精神不振。其實(shí)這些心理的出現(xiàn)也是很正常的，不必過(guò)于慌張，但如果一直任其發(fā)展，長(zhǎng)久如此置之不理則不利于我們的健康，更不利于我們?cè)谛颅h(huán)境中的成長(zhǎng)和進(jìn)步。所以我們需要改變這種狀況，需要盡快熟悉起環(huán)境，并主動(dòng)和老師同學(xué)們交往搞好關(guān)系，真誠(chéng)待人。
3、克服依賴性，培養(yǎng)自理自立能力，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣
進(jìn)入中學(xué)，這是一個(gè)新的起點(diǎn)，我們都要從零開始，這其中很重要的一點(diǎn)是要先適應(yīng)這里的生活方式。因?yàn)槲覀円呀?jīng)由依賴性的家庭生活，突然轉(zhuǎn)變成獨(dú)立性的集體生活了，而我們絕大部分的同學(xué)都是獨(dú)生子女，以前沒有適量的生活磨練，更是缺乏獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)和生活自理能力，平時(shí)更是有父母的過(guò)分呵護(hù)、照顧，早已形成了我們“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的極強(qiáng)的依賴性。所以第一次離開父母，面對(duì)這一種全新的生活方式時(shí)，我們很多同學(xué)往往感到孤立無(wú)助，碰到一些小問(wèn)題常常會(huì)不知所措，緊張焦慮或者是傷心難過(guò)掉淚想家，從而影響正常的學(xué)習(xí)生活，這其實(shí)是一種很正常的“分離焦慮”，任何對(duì)父母或?qū)υ仁煜きh(huán)境依賴性較大的人到了新環(huán)境中都容易出現(xiàn)這種情況。但是碰到這種情況如果不去主動(dòng)出擊去適應(yīng)的話，最后耽誤的只有我們自己。
首先是要適應(yīng)學(xué)校的作息時(shí)間。我們新生對(duì)于學(xué)校的上下課、以及休息時(shí)間要非常明確（這幾天則是要明確起床訓(xùn)練時(shí)間等），以免由此帶來(lái)的種種煩惱和懲罰。暑假大家在家里睡懶覺習(xí)慣了突然到學(xué)校要六點(diǎn)多的這么早起來(lái)，很多同學(xué)開始會(huì)不適應(yīng)，如果擔(dān)心自己有睡懶覺爬不起床的同學(xué)，則要特別拜托家人起來(lái)時(shí)再叫自己或拉自己一把，而擔(dān)心自己動(dòng)作較慢時(shí)間不夠用的同學(xué)，一方面要學(xué)會(huì)提高做事速度，另一方面也可以自己準(zhǔn)備一個(gè)小鬧鐘提前幾分鐘起來(lái)。
再者要學(xué)會(huì)自我管理，積累“理財(cái)”經(jīng)驗(yàn)。我們初一新生需要學(xué)會(huì)管理的東西挺多的。如個(gè)人生活物品怎樣保管、利用，錢怎樣花，都需要自己操心。一般而言我們同學(xué)注意不要帶貴重的物品到學(xué)校來(lái)，尤其是什么mp3，mp4及手機(jī)攝象機(jī)等，因?yàn)閷W(xué)校這么大，人這么多東西畢竟不比放在家里保險(xiǎn)，而如果是自己必需的非要帶到學(xué)校來(lái)的東西，也要注意保管好，千萬(wàn)別桌上到處亂放，更不要隨便告訴他人你從家里帶來(lái)了什么。
還有我們要自己獨(dú)立安排，及計(jì)劃如何用錢如何進(jìn)行消費(fèi)了。要學(xué)會(huì)一種“理財(cái)”的觀念，要注意考慮：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無(wú)的。錢要花在刀刃上，要避免完全不必要的消費(fèi)，可花可不花的盡量少花。有了這些基本情況的分析，再確定自己每個(gè)周或每個(gè)月的“消費(fèi)計(jì)劃”，使之切實(shí)可行。學(xué)會(huì)了理財(cái)可是我們獨(dú)立生活能力培養(yǎng)起來(lái)的一個(gè)很重要的表現(xiàn)哦。
4、掌握方法，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
前面我們提過(guò)，初中開設(shè)的科目比小學(xué)多了，難度和深度也比小學(xué)進(jìn)了一層，老師的教育教學(xué)方法與小學(xué)老師也有很大差別，而對(duì)我們同學(xué)的要求也提高了，這就要求我們同學(xué)要有新的學(xué)習(xí)方法來(lái)適應(yīng)，如果還是死記硬背的話，就很難收到較好的學(xué)習(xí)效益。另外，初中比小學(xué)增加了自習(xí)時(shí)間，要求我們同學(xué)要有一定的自學(xué)能力。所以要更快的適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)一要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括有固定的學(xué)習(xí)時(shí)間（早讀、晚修、自習(xí)課時(shí)間都充分利用起來(lái)），還有固定的學(xué)習(xí)地點(diǎn)以及能獨(dú)立克服學(xué)習(xí)中的困難的精神。二要有良好的學(xué)習(xí)方法，包括課前預(yù)習(xí)、課堂聽課、課后復(fù)習(xí)總結(jié)、積極與同學(xué)討論等。由于時(shí)間關(guān)系，這一部分的內(nèi)容就到下一次時(shí)我們有老師再做具體指導(dǎo)。
總之，中學(xué)的生活是新鮮、生動(dòng)而又豐富多采的。同時(shí)中學(xué)的生活又是緊張、枯燥而又整齊劃一的。只有我們努力地調(diào)適自己的身心，理智地認(rèn)識(shí)周圍的世界，體會(huì)學(xué)校的可愛，明白學(xué)業(yè)的重要性，鍛煉自己的能力以及培養(yǎng)起好的習(xí)慣來(lái)，才能縮短“不適應(yīng)期”，更好地完成初一的“過(guò)渡期”，為三年初中的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)。最后我祝愿我們初一（3）班的全體同學(xué)能在我們牛角寨中學(xué)快樂成長(zhǎng)，勇創(chuàng)佳績(jī)！
