在當今日益競爭激烈的社會,求職與就業(yè)也成為了最熱門話題之一。個人能力與綜合素質(zhì)培養(yǎng)對于求職與就業(yè)來說至關(guān)重要，在培養(yǎng)個人能力的過程中要樹立長遠目標，再把長遠目標分成若干個短期目標。然后通過個人努力把近期目標逐一實現(xiàn)，最后達到終極目標。為此，我做了職業(yè)生涯規(guī)劃書來鞭策自己，提醒自己，勉勵自己，不使自己在前進中迷失方向迷失自我。
一、自我認識
共性：剛?cè)雽W時學習時候并不善于思考，性格稍稍內(nèi)向，不善于他人交流語言表達能力不強，性情優(yōu)柔寡斷。面對那些不足，為了克服這些缺點達到鍛煉自己的目的，要主動地參加學校社團活動，上課認真聽講，主動踴躍回答老師的問題，廣泛培養(yǎng)自己的興趣愛好，因為我深知一個優(yōu)良的性格可以為成功注入活力。
二、自我定位
自從接到醫(yī)學院的錄取通知書時候，就確立了自己的身份??醫(yī)學大專生。作為一名醫(yī)學生，應(yīng)該明確學醫(yī)的目的、未來的職責、生命的定位，一名醫(yī)學生學習的目的不單單為了自己的畢業(yè)與求職，還有在以后的工作中運用自己的專業(yè)知識治病救人。作為一名醫(yī)學生，未來的職責不僅僅作為一名納稅人，社會上的自然人，而是救死扶傷，哪里需要哪里去，為人類除之病痛。一名醫(yī)學生對生命的定位是最重要的，生命無比可貴，不僅僅要愛惜自己的生命，而且要尊重他人的生命健康。一名醫(yī)學生必須把生命放在首位，生命至高無上，生命第一，生命無價。
三、自我鞭策
1、努力認真學習基礎(chǔ)課，例如，《基礎(chǔ)化學》《有機化學》《生理學》《系統(tǒng)解剖學》等等，在大一時候?qū)Α恫±韺W》《診斷學》《藥理學》進行初步研究，把這些書當做課余時間的“課外讀物”。
2、為畢業(yè)以及專升本做準備，甚至考研做準備。“考研”可以說是一名醫(yī)學本科生的必由之路，學好英語毋庸置疑。在大一上學期時候肯學英語，爭取在大一下學期或是大二上學期通過國家英語等級考試。
3、時刻關(guān)注醫(yī)藥衛(wèi)生資格證的考試動向，例如考取執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證是進入醫(yī)療領(lǐng)域的鑰匙。目前來看執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試有逐年加難的趨勢，這也充分體現(xiàn)了我國對衛(wèi)生醫(yī)療事業(yè)的高標準嚴格化的要求。同學們應(yīng)該對醫(yī)學資格相關(guān)證書歷年考試試題有所研究，為以后考取醫(yī)學相關(guān)資格證提前做出準備。
4、珍惜在學校期間的學習生活，努力學習本專業(yè)知識，強化自主思考觀念，培養(yǎng)自己的獨立認識自主認識。提高自身的人文素養(yǎng)，廣泛涉獵人文哲學書籍，不僅使自己專業(yè)知識扎實也使自身綜合文化素養(yǎng)得到提升。
5、自己在醫(yī)院實習的期間，虛心求教認真觀察帶教老師的從醫(yī)方法，做到真正地關(guān)心病人照顧病人，留意細節(jié)積累大量的臨床經(jīng)驗，為以后的臨床醫(yī)療事業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。
四、自身情況分析
全日制普通醫(yī)學大專生，醫(yī)學類專業(yè)，學制三年。我主要學習醫(yī)學方面的基礎(chǔ)理論和基本知識，受到人類疾病的診斷、治療、預(yù)防方面的基本訓練.具有對人類疾病的病因、發(fā)病機制作出分類鑒別的能力。
五、家庭情況分析
如果父母都是農(nóng)民，家庭經(jīng)濟條件很一般，大專畢業(yè)畢業(yè)找工作就業(yè)是優(yōu)先選擇，專升本跟上，考研是其次。
六、所學專業(yè)分析
醫(yī)學影像技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標
培養(yǎng)掌握醫(yī)學影像技術(shù)必需的基本理論、專業(yè)知識以及熟練的操作技能，具有優(yōu)良職業(yè)道德素質(zhì)，能獨立學習與職業(yè)相關(guān)的新技術(shù)、新知識，能在一、二級醫(yī)院醫(yī)學影像部門從事技術(shù)操作和管理的技術(shù)應(yīng)用性高技能專門人才。
二、專業(yè)核心能力
具有熟練的計算機X線攝影、X線數(shù)字攝影、計算機X線體層攝影技術(shù)及影像后處理技術(shù)的各項技術(shù)操作技能，具有對醫(yī)學影像技術(shù)質(zhì)量管理和質(zhì)量控制的能力。具有超聲醫(yī)學、心電學、腦電學的操作技能和初步判斷的能力。除應(yīng)具備熟練的專業(yè)操作能力外，還應(yīng)具備獨立思考、解決實際問題的能力;具有優(yōu)良的協(xié)作精神與交際溝通能力;具有強的計算機操作能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)
主要核心課程：計算機應(yīng)用技術(shù)、醫(yī)學影像設(shè)備學、醫(yī)學影像檢查技術(shù)、醫(yī)學影像診斷學、放射治療學、超聲技術(shù)等。
實踐教學：實驗、實訓、頂崗實習、專業(yè)技能訓練、綜合技能訓練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個層次和基本實訓、單項技能訓練、綜合技能訓練、綜合頂崗實習、社會實踐等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
主要從事各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)放射科、核醫(yī)學科、超聲科、放射治療科、心電室、腦電室等部門的影像技術(shù)工作相關(guān)崗位。
醫(yī)學檢驗技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標
培養(yǎng)掌握醫(yī)學檢驗的基本理論和生物醫(yī)學基礎(chǔ)，熟悉相關(guān)臨床知識，具有較強的醫(yī)學檢驗專業(yè)技能，熟悉外語、計算機、實驗室組織與管理等知識技能，從事醫(yī)學檢驗技術(shù)工作的高級技術(shù)應(yīng)用性專門人才。
二、專業(yè)核心能力及核心技術(shù)
掌握微生物檢驗、免疫檢驗、寄生蟲檢驗、生物化學檢驗、臨床檢驗、血液檢驗的基本理論知識，具有規(guī)范的基本操作能力。掌握必須的醫(yī)學基礎(chǔ)知識、具有將各種檢驗項目與臨床各科疾病聯(lián)系的能力。核心技術(shù)包括：臨床檢驗基礎(chǔ)技術(shù)、臨床微生物檢驗技術(shù)、血液學檢驗技術(shù)、臨床生物化學檢驗技術(shù)、免疫學檢驗技術(shù)等
三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：醫(yī)學統(tǒng)計、寄生蟲檢驗、臨床檢驗基礎(chǔ)、免疫檢驗、臨床微生物學、血液學檢驗、臨床生物化學、分子生物學基礎(chǔ)技術(shù)。
實踐教學：實驗、實訓、頂崗實習、專業(yè)技能訓練、綜合技能訓練。按照基礎(chǔ)、提高、綜合三個層次和基本實訓、單項技能訓練、綜合技能訓練、綜合頂崗實習、社會實踐等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
各級各類醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)，醫(yī)藥、食品企業(yè)，生物制品、醫(yī)療設(shè)備企業(yè)從事臨床檢驗、輸血檢驗、微生物檢驗、病理檢驗、實驗室管理、質(zhì)檢、營銷及其他工作。
口腔醫(yī)學技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標
培養(yǎng)擁護黨的基本路線，適應(yīng)口腔醫(yī)學技術(shù)服務(wù)第一線需要，掌握本專業(yè)工作的基本能力和基本技能，具有優(yōu)良的職業(yè)道德，既能獨立從事口腔輔助治療，又能熟練制作口腔常用修復體等技術(shù)的高級應(yīng)用型的專業(yè)人才。
二、專業(yè)核心能力
具有各類義齒的制作、活動矯治器及保持器的制作的能力;具有正確使用口腔各類材料、常用設(shè)備的使用及維修的能力;優(yōu)良的應(yīng)變能力和人際溝通能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：口腔內(nèi)科學、口腔頜面外科學、口腔材料學、口腔正畸學、可摘局部義齒工藝技術(shù)、口腔固定修復工藝技術(shù)、全口義齒工藝技術(shù)、口腔設(shè)備學、口腔預(yù)防醫(yī)學。
實踐教學環(huán)節(jié)：校內(nèi)實驗、單項專業(yè)技能訓練、綜合專業(yè)技能訓練、畢業(yè)實習。
四、就業(yè)面向
各級醫(yī)院口腔科的技工室、口腔醫(yī)療牙科診所及義齒制作中心從事口腔各類修復體制作、義齒矯治器的制作、口腔頜面部整復和整形等。
眼視光技術(shù)：
一、專業(yè)培養(yǎng)目標
培養(yǎng)熱愛眼視光技術(shù)工作，掌握本專業(yè)的職業(yè)基礎(chǔ)知識和技能，能夠在各級醫(yī)院及眼鏡行業(yè)熟練從事常見眼科疾病保健、醫(yī)學驗光及眼鏡定配的高素質(zhì)技能型人才。
二、專業(yè)核心能力
從事醫(yī)學驗光、規(guī)范配鏡、眼鏡定配、眼鏡及眼視光產(chǎn)品行銷的能力;斜弱視眼、雙眼視與低視力眼的初步診斷與處理能力;眼視光常見器械的操作及特檢技術(shù)的能力;視功能訓練、眼睛保健和預(yù)防教育能力;人際溝通能力。
三、專業(yè)核心課程與主要實踐環(huán)節(jié)
專業(yè)核心課程：視光學基礎(chǔ)、驗光技術(shù)、眼科學基礎(chǔ)、眼鏡技術(shù)、五官科護理學、角膜接觸鏡技術(shù)、眼視光特檢技術(shù)、眼保健與眼病預(yù)防、斜弱視和雙眼視處理技術(shù)、市場營銷。
實踐教學：通過軍訓、社會實踐、專業(yè)課程實驗實訓、專業(yè)綜合技能實訓、畢業(yè)實習、頂崗實習、職業(yè)資格培訓等模塊構(gòu)建實踐能力培養(yǎng)體系。
四、就業(yè)面向
各級各類醫(yī)院康復醫(yī)學科、康復醫(yī)院、康復中心、社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)康復部、療養(yǎng)院、福利院、養(yǎng)老服務(wù)機構(gòu)、殘疾人用品服務(wù)站、特殊教育學校(康復服務(wù)與教育)、體育運動隊等。
五、環(huán)境因素分析
由于國家政策，全國高校進行擴招，應(yīng)屆畢業(yè)生逐年增多致使社會工作崗位難以滿足就業(yè)需求，造成了應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)求職困難，就業(yè)與生存壓力過大，畢業(yè)生供需矛盾突出是近年來社會公認的大學生就業(yè)難的一個直接原因。
六、就業(yè)形勢分析
醫(yī)學畢業(yè)生就業(yè)總體狀況
1.就業(yè)人數(shù)上升，就業(yè)率日趨下降
由于高等醫(yī)學院校連年擴大招生考試范圍，醫(yī)學畢業(yè)生的總量明顯增加，人才供需之間的天平越來越失衡。各層次醫(yī)學畢業(yè)生由供不應(yīng)求變?yōu)椤把芯可┎粦?yīng)求，本科生供求基本平衡，�？粕┻^于求”。重點院校比普通院校就業(yè)率要高;同一所學校內(nèi)各專業(yè)就業(yè)率也有差異，預(yù)防、影像學、麻醉學和檢驗需求旺盛但畢業(yè)生少，臨床等專業(yè)畢業(yè)生多但需求不旺，前者就業(yè)率略高于后者。但總的看來，醫(yī)學生一次就業(yè)情況正呈逐年下降趨勢，中心城市更是難以插足。
2.新增崗位不足，且層次逐漸拉高
經(jīng)過多年的不斷培養(yǎng)和補充，城市的醫(yī)療人才狀況得到了根本的改善，有的還出現(xiàn)了飽和或超編，很多醫(yī)療機構(gòu)正進行人事制度改革和調(diào)整，用人指標有限，難以大量接受畢業(yè)生。而醫(yī)學生都渴望進入中心城市的大醫(yī)院工作，但是目前大部分二甲以上醫(yī)院現(xiàn)有醫(yī)療人員量飽和，要想進入比較困難。大醫(yī)院對應(yīng)聘者的學歷要求比較高，除了個別崗位和特別優(yōu)秀的人才，大醫(yī)院的臨床科室人員基本上都要求具有碩士或博士以上學歷。碩士研究生享受的是“計劃內(nèi)指標”，而本科生實行的是“聘用制”。
3.逃避就業(yè)現(xiàn)實，轉(zhuǎn)而走考研之路
面對如此嚴峻的就業(yè)形勢，一些本科畢業(yè)生也做好了兩手準備，一邊找工作，一邊準備考研，這或許就是在逃避就業(yè)現(xiàn)實。然而不得不說的是，在這種就業(yè)形勢嚴峻的情況下，考研也就成為一個不錯的選擇，既能在校園里繼續(xù)享受單純的生活，學習掌握更多的知識，同時也能夠暫時有效地規(guī)避現(xiàn)實的就業(yè)壓力。
九、兩手準備
我學的是臨床醫(yī)學專業(yè)，雖然就業(yè)雖然定位單一，但是我也要做出第二手準備。研究臨床醫(yī)學的第二個就業(yè)方向就是法醫(yī)。職業(yè)法醫(yī)主要招收對象為法醫(yī)學、臨床醫(yī)學、病理學專業(yè)的學生。法醫(yī)專業(yè)是一門冷專業(yè)，我做過簡單調(diào)查，我們教室甚至在基礎(chǔ)醫(yī)學院都沒有幾個人想學法醫(yī)或者當法醫(yī)。目前我國法醫(yī)與醫(yī)生的比例為1：10000，目前來看法醫(yī)就業(yè)前景還算是可以，并且我也非常喜歡法醫(yī)這個職業(yè)，執(zhí)刀衛(wèi)道，維護正義�！斗ㄡt(yī)學》也就成為了我的必修讀物與第二專業(yè)。這就是我的一門專業(yè)，兩手準備。
實質(zhì)性規(guī)劃
大一年級：學習基礎(chǔ)課程，預(yù)習大二書籍，通過國家英語等級考試
大二年級：學習專業(yè)課程，做好實習準備，關(guān)注專業(yè)發(fā)展動向
大三年級：認真總結(jié)實習經(jīng)驗，為通過醫(yī)學衛(wèi)生資格考試或者專升本做準備
密切關(guān)注就業(yè)動向，先就業(yè)，后擇業(yè)。
畢業(yè)后五年規(guī)劃
第一年通過相關(guān)專業(yè)技術(shù)資格證考試
第二年工作中或考取本科或者繼續(xù)深造
第三年工作中或者大學本科中積累知識與經(jīng)驗
第四年工作中本科生畢業(yè)或者考取研究生
第五年進行技術(shù)職稱評定
工作后十年規(guī)劃
第一項房子與個人問題的解決
第二項維護人際關(guān)系，結(jié)交志同道合的朋友
第三項進行學術(shù)與技術(shù)的研究與創(chuàng)新第四項進行技術(shù)職稱的評定
第五項在事業(yè)上生活上立穩(wěn)腳跟，為以后的發(fā)展打下基礎(chǔ)
工作后二十年規(guī)劃
第一項照顧關(guān)懷自己的父母，照顧好家庭
第二項進一步提升自己的技術(shù)職稱到達主任醫(yī)師或者主任法醫(yī)師
第三項學術(shù)上有進一步的提升，發(fā)表學術(shù)論文，宣傳養(yǎng)生之道，提高自己的自身修養(yǎng)
第四項填補生活工作之所需，為家人和周圍的人提供方便
第五項生命不息學習不止，學術(shù)上到達教授級別，技術(shù)上到達主任醫(yī)師級別
十、終身發(fā)展
醫(yī)學�？迫昊虮究莆迥晔墙K身發(fā)展的基礎(chǔ)，醫(yī)學�？飘厴I(yè)后更應(yīng)該專注自己的專業(yè)，提升自我的專業(yè)素養(yǎng)。在醫(yī)學領(lǐng)域中提高自己的技術(shù)職稱，從專業(yè)技士開始做起，一點一滴的積累做到專業(yè)技師再到其他更高的職位。樹立崇高醫(yī)德觀念，愿獻身醫(yī)學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫(yī)德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發(fā)展。救死扶傷乃是一名醫(yī)生的職責所在，維護白衣天使這一神圣的形象。終身發(fā)展觀念要求我不斷提升自身修養(yǎng)與綜合能力，終身發(fā)展不僅可以是自己得到益處，而且可以為社會與醫(yī)學事業(yè)做出更大的貢獻。
十一、綜合論述
無論在什么時間，在什么地點，都要保持一個端正的態(tài)度，保持一個主動向上的心態(tài)。在以后的求職與就業(yè)過程中要有決心與信心，時刻保持著清醒的頭腦，合理規(guī)劃自己人生，按實際情況制定目標。把理想與實際有機的結(jié)合起來，樹立終身學習的觀念為終生發(fā)展做準備。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，有時候常常要根據(jù)事實來進行修改，但是自身的職責與義務(wù)是不變的。決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫(yī)術(shù)的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求，為祖國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展和人類身心健康奮斗終生!
