一、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個(gè)人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)的相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃包括一個(gè)人的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo)，及對一項(xiàng)職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和成就期望。個(gè)體的職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個(gè)單純的概念，它和個(gè)體所處的家庭以及社會存在密切的關(guān)系。并且要根據(jù)實(shí)際條件具體安排。并且因?yàn)槲磥淼牟淮_定性，職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ�。雖然是規(guī)劃，也不是一成不變的。同時(shí)職業(yè)規(guī)劃也是個(gè)體的人生規(guī)劃的主體部分。
用我自己的話說，職業(yè)生涯規(guī)劃的意思就是：你打算選擇什么樣的行業(yè)，什么樣的職業(yè)，什么樣的組織，想達(dá)到什么樣的成就，想過一種什么樣的生活，如何通過你的學(xué)習(xí)與工作達(dá)到你的目標(biāo)?論文聯(lián)盟www.LWLM.com編輯。
二、為何要進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃
1、做好職業(yè)生涯規(guī)劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以重新安排自己的職業(yè)生涯，突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。
3、通過職業(yè)生涯規(guī)劃，個(gè)人可以準(zhǔn)確評價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，在職業(yè)競爭中發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢。
4、通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以評估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距， 提供了前進(jìn)的動力。
5、通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、通過職業(yè)生涯規(guī)劃重新認(rèn)識自身的價(jià)值并使其增值。 通過自我評估，知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后通過反思和學(xué)習(xí)，不斷完善自己使個(gè)人價(jià)值增值。
7、通過職業(yè)生涯規(guī)劃，全面了解自己，增強(qiáng)職業(yè)競爭力，發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
8、職業(yè)生涯規(guī)劃通常建立在個(gè)體的人生規(guī)劃上，因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃將個(gè)人生活、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，讓生活充實(shí)而有條理。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的簡單步驟
面試時(shí)候主考官常常會問這樣一個(gè)問題：如果你獲得這個(gè)職位，你將如何開展工作?這就是你必須回答的一個(gè)簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容。面對日益激烈的職場競爭，每個(gè)人都不得不面對這樣的問題：我未來的路在哪?如何找到我滿意的工作?所以每個(gè)人其實(shí)都有潛移默化的在心里想過自己的職業(yè)規(guī)劃。也許這只是一個(gè)很模糊的意識。只要通過問自己以下幾個(gè)問題，職業(yè)生涯規(guī)劃過程就明確了。
1、What you are?首先問自己，你是什么樣的人?這是自我分析過程。分析的內(nèi)容包括
個(gè)人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、過往經(jīng)歷和思維能力。這樣對自己有個(gè)全面的了解。
2、What you want?你想要什么?這是目標(biāo)展望過程。包括職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、學(xué)習(xí)
目標(biāo)、名望期望和成就感。特別要注意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能不被激烈的競爭淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。
3、What you can do?你能做什么?自己專業(yè)技能何在?最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專
長，在學(xué)習(xí)過程中積累自己的專業(yè)相關(guān)知識技能。同時(shí)個(gè)人工作經(jīng)歷也是一個(gè)重要的經(jīng)驗(yàn)積累。判斷你能夠做什么。
4、What can support you?什么是你的職業(yè)支撐點(diǎn)?你具有哪些職業(yè)競爭能力?以及人
你的各種資源和社會關(guān)系了。個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會的種種關(guān)系，也許都能夠影響你的職業(yè)選擇。
5、What fit you most?什么是最適合你的?行業(yè)和職位眾多，哪個(gè)才是適合你的呢?待
遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個(gè)人的選擇了。選擇最好的并不是合適的，選擇合適的才是最好的。這就要根據(jù)前四個(gè)問題再回答這個(gè)問題。
6、What you can choose in the end?最后你能夠選擇什么?通過前面的過程，你就能夠
做出一個(gè)簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機(jī)會偏愛有準(zhǔn)備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備的人機(jī)會更多。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：①擇己所愛。從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時(shí)，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。②擇己所長。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個(gè)人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。③擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時(shí)，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個(gè)需求要長久。④擇己所利。職業(yè)是個(gè)人謀生的手段，其目的在于追求個(gè)人幸福。所以你在擇業(yè)時(shí)，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個(gè)人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
五、結(jié)論
通過以上的簡單步驟和原則，個(gè)人就可以設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃了。根據(jù)不同的情況，個(gè)人可以制訂一個(gè)整體生涯規(guī)劃，作為一個(gè)綱領(lǐng)性長期規(guī)劃;或者制訂一個(gè)3～5年的生涯規(guī)劃，作為一種發(fā)展的中期規(guī)劃;或者制訂一個(gè)1年的生涯規(guī)劃，作為一個(gè)可操作性強(qiáng)，變化較小的短期規(guī)劃。有了規(guī)劃生活就有了目標(biāo)。不會迷失前進(jìn)的方向。尤其要注意的是，職業(yè)生涯規(guī)劃是人生規(guī)劃的主體部分，是同個(gè)人、家庭和社會生活結(jié)合在一起的，是和個(gè)人追求幸福生活密不可分的。所以制定職業(yè)生涯規(guī)劃，要和個(gè)人人生目標(biāo)結(jié)合起來，要把職業(yè)生涯和家庭、社會生活結(jié)合起來
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個(gè)人職業(yè)生涯的PPDF法
PPDF的英文全稱是：Personal Performance Development File。
中文是：個(gè)人職業(yè)表現(xiàn)發(fā)展檔案，也可譯成個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展道路。
在發(fā)達(dá)國家的不少企業(yè)里都有一種稱為PPDF的東西。這個(gè)東西看起來很簡單，但是作用卻非常大。有不少的企業(yè)、公司靠它將自己的員工形成了一種合力，形成了團(tuán)隊(duì)，為了單位的目標(biāo)去努力實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。為什么它能起到這樣的作用呢?主要是它將所有員工的個(gè)人發(fā)展，同企業(yè)的發(fā)展緊緊地聯(lián)系在一起。它為每個(gè)員工都設(shè)計(jì)了一條經(jīng)過努力可以達(dá)到個(gè)人目標(biāo)的道路，使他明確只有公司發(fā)展了，他個(gè)人的目標(biāo)也就可以實(shí)現(xiàn)了。這實(shí)際上是一種極有效的人力資源開發(fā)的方法。正因?yàn)槿绱耍S多企業(yè)紛紛效仿。
所謂職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生的工作經(jīng)歷，特別是職業(yè)、職位的變動及工作理想實(shí)現(xiàn)的整個(gè)過程。職業(yè)生涯的管理，就是幫助員工具體設(shè)計(jì)及實(shí)現(xiàn)個(gè)人合理的職業(yè)生涯計(jì)劃。
每個(gè)人對自己的一生都有良好的理想設(shè)計(jì)，這些設(shè)想有的可以實(shí)現(xiàn)，有的可能就不會實(shí)現(xiàn)。當(dāng)一個(gè)人在一個(gè)單位工作時(shí)，如果這個(gè)單位的管理者能夠?yàn)樗ミM(jìn)行設(shè)計(jì)，他就會有一種追求感。管理者給員工進(jìn)行具體的設(shè)計(jì)時(shí)，要使他們的職業(yè)生涯計(jì)劃建立在現(xiàn)實(shí)的、合理的基礎(chǔ)上，并且通過必要的培訓(xùn)、職務(wù)設(shè)計(jì)及有計(jì)劃的晉升或職務(wù)調(diào)整，為他個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展創(chuàng)造有利條件。
為員工設(shè)計(jì)職業(yè)生涯發(fā)展計(jì)劃有許多好處：①可以更深地了解員工的興趣、愿望、理想，以使他能夠感覺到自己是受到重視的人，從而發(fā)揮更大的作用。②由于管理者和員工有時(shí)間接觸，使得員工產(chǎn)生積極的上進(jìn)心，從而為單位的工作做出更大的貢獻(xiàn)。③由于了解了員工希望達(dá)到的目的，管理者可以根據(jù)具體情況來安排對員工的培訓(xùn)。④可以適時(shí)地用各種方法引導(dǎo)員工進(jìn)入單位的工作領(lǐng)域，從而使個(gè)人目標(biāo)和單位的目標(biāo)更好地統(tǒng)一起來，降低了員工的失落感和挫折感。⑤能夠使員工看到自己在這個(gè)單位的希望、目標(biāo)，從而達(dá)到穩(wěn)定員工隊(duì)伍的目的。
個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展計(jì)劃基本上有三個(gè)方向：①縱向發(fā)展，即員工職務(wù)等級由低級到高級的提升;②橫向發(fā)展，指在同一層次不同職務(wù)之間的調(diào)動，如由部門經(jīng)理調(diào)到辦公室任主任。此種橫向發(fā)展可以發(fā)現(xiàn)員工的最佳發(fā)揮點(diǎn)，同時(shí)又可以使員工自己積累各個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)，為以后的發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件;③向核心方向發(fā)展，雖然職務(wù)沒有晉升，但是卻擔(dān)負(fù)了更多的責(zé)任，有了更多的機(jī)會參加單位的各種決策活動。以上這幾種發(fā)展都意味著個(gè)人發(fā)展的機(jī)會，也會不同程度地滿足員工的發(fā)展需求。
下面我們來看一個(gè)簡單的PPDF法。
1.PPDF的主要目的
PPDF是對員工工作經(jīng)歷的一種連續(xù)性的參考。它的設(shè)計(jì)使員工和他的主管領(lǐng)導(dǎo)，對該員工所取得的成就，以及員工將來想做些什么有一個(gè)系統(tǒng)的了解。它既指出員工現(xiàn)時(shí)的目標(biāo)，也指出員工將來的目標(biāo)及可能達(dá)到的目標(biāo)。它標(biāo)示出，你如果要達(dá)到這些目標(biāo)，在某一階段你應(yīng)具有什么樣的能力、技術(shù)及其他條件，等等。同時(shí)，它還幫助你在實(shí)施行動時(shí)進(jìn)行認(rèn)真思考，看你是否非常明確這些目標(biāo)，以及你應(yīng)具備的能力和條件。
2.怎樣使用PPDF
PPDF是兩本完整的手冊。當(dāng)你希望去達(dá)到某一個(gè)目標(biāo)時(shí)，它為你提供了一個(gè)非常靈活的檔案。將PPDF的所有項(xiàng)目都填好后，交給你的直接領(lǐng)導(dǎo)一本，員工自己留下一本。領(lǐng)導(dǎo)會找你，你要告訴他你想在什么時(shí)間內(nèi)，以什么方式來達(dá)到你的目標(biāo)。他會同你一起研究，分析其中的每一項(xiàng)，給你指出哪一個(gè)目標(biāo)你設(shè)計(jì)得太遠(yuǎn)，應(yīng)該再近一點(diǎn)兒;哪一個(gè)目標(biāo)設(shè)計(jì)得太近，可以將它往遠(yuǎn)處推一推。他也可能告訴你，在什么時(shí)候應(yīng)該和電大、夜大等業(yè)余培訓(xùn)單位聯(lián)系，他也可能會親自為你設(shè)計(jì)一個(gè)更適合于你的方案�？傊�，不管怎樣，你將單獨(dú)地和你相信的領(lǐng)導(dǎo)一同探討你該如何發(fā)展、奮斗。
3.PPDF的主要內(nèi)容
(1)個(gè)人情況
A.個(gè)人簡歷：包括個(gè)人的生日、出生地、部門、職務(wù)、現(xiàn)住址等。
B.文化教育：初中以上的校名、地點(diǎn)、入學(xué)時(shí)間、主修專題、課題等。所修課程是否拿到學(xué)歷，在學(xué)校負(fù)責(zé)過何種社會活動等。
C.學(xué)歷情況：填入所有的學(xué)歷、取得的時(shí)間、考試時(shí)間、課題以及分?jǐn)?shù)等。
D.曾接受過的培訓(xùn)：曾受過何種與工作有關(guān)的培訓(xùn)(如在校、業(yè)余還是在職培訓(xùn))、課題、形式、開始時(shí)間等。
E.工作經(jīng)歷：按順序填寫你以前工作過的單位名稱、工種、工作地點(diǎn)等。
F.有成果的工作經(jīng)歷：寫上你認(rèn)為以前有成績的工作是哪些，不要寫現(xiàn)在的。
G.以前的行為管理論述：寫你對工作進(jìn)行的評價(jià)，以及關(guān)于行為管理的事情。
H，評估小結(jié)：對檔案里所列的情況進(jìn)行自我評估。
(2)現(xiàn)在的行為
A.現(xiàn)時(shí)工作情況：應(yīng)填寫你現(xiàn)在的工作崗位、崗位職責(zé)等。
B.現(xiàn)時(shí)行為管理文檔：寫上你現(xiàn)在的行為管理文檔記錄，可以在這里加一些注釋。
C.現(xiàn)時(shí)目標(biāo)行為計(jì)劃：設(shè)計(jì)一個(gè)目標(biāo)，同時(shí)列出和此目標(biāo)有關(guān)的專業(yè)、經(jīng)歷等。這個(gè)目標(biāo)是有時(shí)限的，要考慮到成本、時(shí)間、質(zhì)量和數(shù)量的記錄。如果有什么問題，可以立刻同你的上司探討解決。
D.如果你有了現(xiàn)時(shí)目標(biāo)。它是什么?
E.怎樣為每一個(gè)目標(biāo)設(shè)定具體的期限?此處寫出你和上司談話的主要內(nèi)容。
(3)未來的發(fā)展
A.職業(yè)目標(biāo)：在今后的3-5年里，你準(zhǔn)備在單位里做到什么位置。
B.所需要的能力、知識：為了達(dá)到你的目標(biāo)，你認(rèn)為應(yīng)該擁有哪些新的技術(shù)、技巧、能力和經(jīng)驗(yàn)等。
C.發(fā)展行動計(jì)劃：為了獲得這些能力、知識等，你準(zhǔn)備采用哪些方法和實(shí)際行動。其中哪一種是最好、最有效的，誰對執(zhí)行這些行動負(fù)責(zé)，什么時(shí)間能完成。
D.發(fā)展行動日志：此處填寫發(fā)展行動計(jì)劃的具體活動安排，所選用的培訓(xùn)方法。如聽課、自學(xué)、所需日期、開始的時(shí)間、取得的成果等。這不僅僅是為了自己，也是為了了解工作、了解行為。同時(shí)，你還要對照自己的行為和經(jīng)驗(yàn)等，寫上你從中學(xué)到了什么。
