教師的心理健康未必會引起每一位老師的關(guān)注，甚至還不知道何為教師心理健康，更不用談對教師心理健康維護(hù)的重要性及意義了。
在聽取了王淑蘭教授《教師心理健康與維護(hù)》課程后，作為新教師的我受益良多。
首先，什么是心理健康?
根據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）的界定，心理健康指：沒有心理疾病或變態(tài)，良好的心態(tài)和社會適應(yīng)，完整統(tǒng)一的人格，心理潛能的充分發(fā)揮
其次，教師心理健康的涵義。
勤于教育工作，熱愛教育工作；對職業(yè)角色有認(rèn)同感，人際適應(yīng)良好，良好的自我認(rèn)知，一定的工作積極性，真實感受并調(diào)控情緒。
再次，教師心理健康問題的原因。
社會的原因：社會變遷和教育革新使部分教師不適應(yīng)、社會期望與現(xiàn)實差距使教師心理困惑、多重角色沖突使教師無所適從
教育的原因：教師是應(yīng)試教育的受害者、超負(fù)荷工作量和瑣碎事務(wù)工作的束縛、學(xué)校組織結(jié)構(gòu)與評價體系的制約、付出得不到理解和回報
個體原因 ：主要是生物學(xué)因素、人格因素、心理防御機制。
最后，教師心理調(diào)節(jié)與維護(hù)
（一）為教師提供心理健康咨詢服務(wù)、提高學(xué)校管理者的素質(zhì)、減輕教師的經(jīng)濟壓力和工作壓力、真正提高教師的社會地位
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