心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。下面是為大家?guī)?lái)的學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)，希望可以幫助大家。
學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)范文1：
大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
在學(xué)習(xí)實(shí)踐中，我認(rèn)為，大學(xué)生心理健康應(yīng)從以下幾個(gè)方面把握：
一是智力正常。這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周?chē)h(huán)境變化所必需的心理保證，因此衡量時(shí)，關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能：即有強(qiáng)烈的求知欲，樂(lè)于學(xué)習(xí)，能夠積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。
二是情緒健康。其標(biāo)志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有，愉快情緒多于負(fù)性情緒，樂(lè)觀開(kāi)朗，富有朝氣，對(duì)生活充滿(mǎn)希望;情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄;情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。我們千萬(wàn)要杜絕馬家爵事件的再次發(fā)生
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過(guò)程。意志健全者在行動(dòng)的自覺(jué)性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學(xué)生在各種活動(dòng)中都有自覺(jué)的目的性，能適時(shí)地作出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問(wèn)題，在困難和挫折面前，能采取合理的的反應(yīng)方式，能在行動(dòng)中控制情緒和言而有言行，而不是行動(dòng)盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。
四是人格完整。人格指的是個(gè)體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說(shuō)、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。
五是自我評(píng)價(jià)正確。了解自我悅納自我，一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力，性格和有缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)客，觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己的生活目標(biāo)合理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的。
六是人際關(guān)系和諧。接受他人善于人處，心理健康的人樂(lè)于余人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認(rèn)可別人的存在和重要性。同時(shí)他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關(guān)系和諧。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)范文2：
4月18日，貴州民族學(xué)院學(xué)工部第五期大學(xué)生心理健康培訓(xùn)開(kāi)始了。 我們班的班長(zhǎng)，團(tuán)支部書(shū)記，心理委員參加了一個(gè)星期的心理健康學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。期間我擔(dān)任學(xué)院小組的副組長(zhǎng)，與大家一同分享了這次意義重大的心理健康培訓(xùn)，我們都獲益匪淺。
作為班里的一名班長(zhǎng)，團(tuán)支部書(shū)記，心理委員，首先就是我們自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。班干部的作用不容忽視,雖然這個(gè)職位不能與輔導(dǎo)員、班主任相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問(wèn)題,心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開(kāi)展這樣的培訓(xùn)我覺(jué)得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往、有關(guān)溝通、交往作風(fēng)、怎樣面對(duì)挫折與壓力等很多有用的東西。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題,從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問(wèn)題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。
溝通是心靈的橋梁。我覺(jué)得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負(fù)責(zé)任的班干部,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題、關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問(wèn)題,我們班干部都要有所了解,并且要知道一些心理小常識(shí)。必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任。
還有就是覺(jué)得我們要學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周?chē)娜�。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難以逾越�？鞓�(lè)是可以傳染的，擁有快樂(lè)的心情，眼中的世界也是另一番景象。
培訓(xùn)的結(jié)業(yè)典禮是楊昌儒副校長(zhǎng)為我們作了“為了明天”為主題的講話(huà)，他強(qiáng)調(diào)我們班干部要學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)結(jié)合實(shí)際情況為同學(xué)做好服務(wù)。同時(shí)與我們分享了關(guān)于人生的20個(gè)修養(yǎng)，要求我們必需學(xué)會(huì)關(guān)注、培養(yǎng)個(gè)人的敏銳度和洞察力。班干部任務(wù)是一種服務(wù)，要為同學(xué)做好服務(wù)，要了解同學(xué)們想要你為他們做什么，履行好自己的職責(zé)，甘當(dāng)全心全意為同學(xué)服務(wù)的公仆。這是我第一次參加這樣的心理健康培訓(xùn)活動(dòng)，覺(jué)得心理學(xué)是一門(mén)很奇妙的課程,只要你用心參與就肯定會(huì)有收獲，不管是理論，還是理論與實(shí)際的結(jié)合。
很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的，但學(xué)院輔導(dǎo)員和學(xué)校學(xué)工部心理咨詢(xún)中心的專(zhuān)業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾�，F(xiàn)在，我的初步設(shè)想是組織好全體班委的工作，讓大家各盡其責(zé),召開(kāi)一次有關(guān)大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，做好同學(xué)們的心理思想溝通工作。我想我們既然一同從山南海北手持錄取通知書(shū)平安來(lái)到學(xué)校，也要四年后大家一起拿著畢業(yè)證書(shū)平安的離開(kāi)。我會(huì)盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們能夠快快樂(lè)樂(lè)的生活和學(xué)習(xí)，少些煩惱和憂(yōu)傷。
班干部工作讓我相信只要真誠(chéng)待人，便一定會(huì)有收獲。能否建立一個(gè)和諧的班集體，班干部的作用巨大。對(duì)于心理健康，我們班干部的工作并沒(méi)有明確的項(xiàng)目，但我們能做的，值得我們做的還有很多很多。
學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)范文3：
大二下學(xué)期,我們開(kāi)了心理健康這門(mén)課程.原來(lái)的我一直認(rèn)為心理有問(wèn)題的人才會(huì)去看心理書(shū)或去看心理醫(yī)生,現(xiàn)在才知道這是不正確的.我想每個(gè)人都有或多或少的心理問(wèn)題,只是程度不同罷了,通過(guò)這幾周心理課程的學(xué)習(xí)使我對(duì)心理學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)，的確,現(xiàn)在我們學(xué)生除了體質(zhì)差，心理不健康的越來(lái)越多，包括我發(fā)現(xiàn)我身邊也有存在心理問(wèn)題嚴(yán)重的人,心理不健康比身體不健康更可怕!
“健康”作為人生快樂(lè)之本，其重要性是無(wú)可比擬的，對(duì)于每個(gè)人而言更是必須的，世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的定義是：健康等于身體健康加上心理健康再加上良好的適應(yīng)能力，因此只有健康才能為自已創(chuàng)造未來(lái)。自從開(kāi)通了這門(mén)課程以后,讓我更加地了解自己,為我們?cè)谛４髮W(xué)生學(xué)習(xí)心理知識(shí)、提高心理素質(zhì)、傾吐心聲、釋放壓力提供了一個(gè)很好的平臺(tái)，通過(guò)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，及時(shí)緩解心理壓力，提高心理素質(zhì)，使其正確對(duì)待在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難、問(wèn)題和挫折，始終保持積極樂(lè)觀、健康向上的精神狀態(tài),我覺(jué)得這都應(yīng)該歸功于自己有一個(gè)良好的心態(tài),有個(gè)良好的心理.為此,我覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)好心理健康知識(shí)是非常有必要的!
在網(wǎng)上我也有看到過(guò)很多心理咨詢(xún)網(wǎng)站,讓我驚訝的是求醫(yī)者有很多,普遍都是一些消極對(duì)待生活的人,原來(lái)現(xiàn)實(shí)生活中有那么多需要向醫(yī)生求救的人,也讓我發(fā)現(xiàn)自己是多么的幸運(yùn),沒(méi)有成為他們其中的一員,其實(shí)我想,可能這是因?yàn)樗麄兿e的心理世界,與本身性格自閉,平時(shí)沒(méi)人訴說(shuō),自己壓抑而造成的吧.心理問(wèn)題有很多,分為很多不同的種類(lèi),比如有什么焦慮癥,抑郁癥,強(qiáng)迫癥類(lèi)的,像我們這些在校大學(xué)生,最多的恐怕是人際關(guān)系問(wèn)題,不健康的就業(yè)心理,挫折心理,從眾心理,嫉妒心理,依賴(lài)心理等,學(xué)習(xí)了心理健康知識(shí),看了這方面的書(shū)籍之后,我發(fā)現(xiàn)我也存在一些心理問(wèn)題,比如依靠心理,從小嬌生慣養(yǎng)的我,大學(xué)是第一次離家生活,剛來(lái)學(xué)校的時(shí)候我連洗衣粉都不知道要放多少,幫著做飯也不知道該放多少米和水,慶幸的是我適應(yīng)能力很強(qiáng),性格開(kāi)朗,室友們相處比較和諧,生活樂(lè)觀積極向上.雖然和室友朋友們相處愉快,但我也發(fā)現(xiàn)我依靠心理很?chē)?yán)重,缺乏獨(dú)立意識(shí),還有就是馬上面臨就業(yè),感到就業(yè)恐慌,但是我覺(jué)得我應(yīng)該誠(chéng)實(shí)面對(duì)現(xiàn)實(shí),調(diào)整好我自己的心態(tài),進(jìn)行理性化的抉擇,好好規(guī)化一下自己的未來(lái),用積極的心態(tài)去面對(duì)生活
以上是我學(xué)習(xí)心理健康的一些心得體會(huì),在今后的生活學(xué)習(xí)中,我也將加強(qiáng)自己對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí),保持良好樂(lè)觀向上的態(tài)度去對(duì)待生活!
