截至2019年末，全市常住人口1561.83萬人，比上年末增加2.23萬人。其中，外來人口499.01萬人，占全市常住人口的32.0%。常住人口中，城鎮(zhèn)人口1303.82萬人，城鎮(zhèn)化率為83.48%。常住人口出生率6.73‰，死亡率5.30‰，自然增長率1.43‰。年末全市戶籍人口1108.18萬人。
天津地處華北平原東北部，海河流域下游，東臨渤海，北依燕山，西靠首都北京，地理位置和交通條件優(yōu)越，是連接國內(nèi)外、聯(lián)系南北方、溝通東西部的重要樞紐，是鄰近內(nèi)陸國家的重要出�？凇�
天津背靠華北、西北、東北地區(qū)，經(jīng)濟腹地遼闊，是中國北方十幾個省區(qū)市對外交往的重要通道，也是中國北方最大的港口城市。另一方面，天津距北京120公里，是拱衛(wèi)京畿的要地和門戶。
天津是我國四大直轄市之一，也是我國國家中心城市、超大城市、環(huán)渤海地區(qū)的經(jīng)濟中心。天津市下轄16個市轄區(qū)，總面積11966.45平方千米，2019年末全市常住人口1561.83萬人，僅次于重慶、上海、北京、成都，是我國第五人口大市。
以下為天津16個區(qū)人口分布情況：
黑色代表2019年人口數(shù)據(jù)，藍色代表2018年人口數(shù)據(jù)
濱海新區(qū)位于天津東部沿海地區(qū)，環(huán)渤海經(jīng)濟圈的中心地帶，是副省級區(qū)、國家級新區(qū)，是中國北方對外開放的門戶、高水平的現(xiàn)代制造業(yè)和研發(fā)轉(zhuǎn)化基地、北方國際航運中心和國際物流中心，全區(qū)總面積2270平方公里，是天津市面積最大的市轄區(qū)，2019年常住人口299萬人。
武清區(qū)位于天津市西北部，京、津兩大直轄市的中心點，是京津冀三省市的交匯點，是“京津冀協(xié)同發(fā)展”戰(zhàn)略的重要核心區(qū)和橋頭堡，2019年常住人口118.26萬人。
南開區(qū)是天津中心城區(qū)之一，位于天津市城區(qū)西南部，著名的南開大學(xué)即位于境內(nèi)，既是歷史文化名區(qū)，又是北方文化的重要發(fā)祥地之一，2018年常住人口114.75萬人。
河西區(qū)位于天津市中心東南部，區(qū)南部是著名的陳塘莊和土城兩大工業(yè)區(qū)，天津市重要的政治活動、國際交往、經(jīng)貿(mào)科技文化交流多在境內(nèi)舉行，2019年常住人口99.78萬人；河?xùn)|區(qū)是天津市中心市區(qū)之一，位于天津市東部，是天津市區(qū)連接濱海新區(qū)的前沿，是實現(xiàn)天津市經(jīng)濟中心戰(zhàn)略東移的要地，2018年常住人口97.8萬人。
寶坻區(qū)位于天津市中北部、燕山山脈南麓，地處京、津、唐三角地帶，2018年常住人口92.06萬人；薊州區(qū)的前身為薊縣，位于天津市最北部，地處京、津、唐、承四市之腹心，是天津市唯一的半山區(qū)，也是天津市的“后花園”，2018年常住人口90.19萬人。
津南區(qū)是天津市四個環(huán)城區(qū)之一，位于天津市東南部，處于天津市經(jīng)濟發(fā)展的主軸上，是承接中心城區(qū)城市功能和濱海新區(qū)產(chǎn)業(yè)功能的重要地區(qū)，2018年常住人口89.6萬人；河北區(qū)是天津市中心城區(qū)之一，位于天津市東北部，2018年常住人口89.04萬人。
北辰區(qū)是天津環(huán)城四區(qū)之一，位于中心城區(qū)北部，舊稱北郊，2019年常住人口86.8萬人；西青區(qū)是天津四個環(huán)城區(qū)之一，原名西郊區(qū)，位于天津市西南部，是楊柳青年畫的原產(chǎn)地，2019年常住人口86.64萬人。
靜海區(qū)前身為靜�？h，2015年撤縣設(shè)區(qū)，位于天津市西南部，2018年常住人口79.01萬人；東麗區(qū)位于天津市中心市區(qū)和濱海新區(qū)之間，地處津濱發(fā)展主軸，東接濱海新區(qū)核心區(qū)，西連中心城區(qū)，2018年常住人口76.33萬人。
紅橋區(qū)是天津的發(fā)祥地，位于天津城區(qū)西北部，是天津市六個中心市區(qū)之一，是天津市赴北京、河北、東三省重要通道之一，天津西站成為連接南北大動脈的京滬高速鐵路的重要樞紐站，2018年常住人口56.73萬人。
寧河區(qū)位于天津市東北部，地處環(huán)渤海經(jīng)濟區(qū)核心區(qū)域、京津冀城市群幾何中心，位居京津唐和曹妃甸工業(yè)區(qū)中心地帶，是天津的東大門，2018年常住人口49.11萬人；和平區(qū)位于天津市區(qū)中部，擁有天津市76%的歷史風貌建筑和名人故居，五大道文化旅游區(qū)即位于境內(nèi)，2018年常住人口35.37萬人。
