大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會素質(zhì)拓展訓(xùn)練經(jīng)驗分享

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20XX年12月1日中午至下午,就業(yè)辦林老師為我們職業(yè)規(guī)劃協(xié)會的一部分成員舉行一個激發(fā)潛能的拓展訓(xùn)練,地點就在我們學(xué)生經(jīng)常去燒烤的大王洲,此訓(xùn)練以培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊精神核心,以培養(yǎng)實踐能力為重點,以提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理念,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合開發(fā)。

故事是首先從一個戴著默鏡的教官開始……

教官在我們眼里不但威猛,而且英俊;語氣不但堅定,而且詼諧。他為我們說了許多“以團(tuán)隊為起點,挑戰(zhàn)自我;以軍人為榜樣,實現(xiàn)自我”的知識,要求我們努力學(xué)習(xí)、刻苦訓(xùn)練、不怕困難。那些話好像具有魔法,使我們這“精銳部隊”心情澎湃,斗志昂揚(yáng),希望活動開始的那一刻就是現(xiàn)在!

教官的目的是把部隊嚴(yán)瑾的管理模式與科學(xué)的培訓(xùn)方法相結(jié)合、把當(dāng)代青年現(xiàn)實思想與社會實際需要相結(jié)合、把單純的行為引導(dǎo)與多角度的人格塑造相結(jié)合。從而有效地改造青年思想、塑造健全人格、增強(qiáng)綜合素質(zhì),不斷促進(jìn)當(dāng)代青年養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、強(qiáng)烈的團(tuán)隊意識、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗意志。

活動的主要活動有“組織團(tuán)隊”、“信任背摔”、“拍牌”、“雷區(qū)取炸彈”和“逃生墻”。

組織團(tuán)隊。就是把我們23位同學(xué)分成兩隊,每隊推選出一名隊長,并建立隊名、口號和隊歌。我隊——“制邪隊”隊長是溫景程,口號是“”,隊歌是“團(tuán)結(jié)就是力量”;而對方“朝陽隊”隊長是王志海,口號是“朝氣蓬勃,陽光沖天”,隊歌是“紅日”。說起“制邪”,乃是“職協(xié)”的諧音,除了更好地發(fā)揮職業(yè)規(guī)劃協(xié)會的團(tuán)隊精神外,并無特殊意義了。

在團(tuán)隊組織能力上,王隊長可是猛龍的化身,整個隊就在猛龍的帶領(lǐng)之下變得生龍活虎。只要隊長一聲口號下,全隊靈動起來,肩并肩的演技,再加上口號、隊歌之聲劃破大王洲的上空、余音回蕩在大王洲兩邊的河流之上,甚是出色!誠然,在這方面,我們的制邪隊稍遜一籌,不過可想而知,我們隊也差不多的。

接著就是信任背摔活動。這是整個團(tuán)來訓(xùn)練的。一個人站在一米五多高的臺上,雙手被綁,縮手,放在下顎下,正著身子,向后倒下;其他的人就兩兩一組,弓步,右膝內(nèi)側(cè)緊挨,手臂并排,一起用手臂接住倒下來的同學(xué)。”此項目看似簡單,但通過整個過程的進(jìn)行,完成的不同效果可以反映出很多情況,如:團(tuán)隊中信任如何建立,信任如何達(dá)成,是否遵守信用;換位思考體會站在臺上的人的感受;個人的責(zé)任感,自我控制能力,勇氣等。這項訓(xùn)練只要是考驗大家的勇氣、毅力和團(tuán)隊合作能力,由值得信任到完全信任再到絕對信任,做到不放棄!

在信任背摔的訓(xùn)練中,我的身子不是正倒下,由于某種原因,潛意識犯了錯誤,于是我重新審視個人的長處和不足,在別人理解和支持下,我成功了,感到很貽悅。后來,我知道了做什么事情都要自信,只要挺著身子的精神就能成功!

第三個項目是拍牌。用紅繩圍成一個圈里面放有25個標(biāo)有序號的牌,隊員隊員在圈外30米,全要跑到圈的周圍,圈里只可以進(jìn)入一個人,直到那些牌被手按順序拍完,整個過程用時最少的隊為勝。制邪隊真是有先見之明,采用后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù),最后上陣,又從隊中挑選五位記憶高手,每人拍五牌。朝陽隊首先上陣,真可謂猛龍過江,制邪隊欲擋還休。不過犯了過于“左傾”的錯誤,第一個吃螃蟹,遍體鱗傷,殊不知后者明智,他們的拍牌的過程被制邪隊復(fù)制下來,于時等待的是制邪隊的大顯神通,靈活和嫻熟的拍牌流程不但讓朝陽隊冒出大汗,就連教官也連點頭稱贊!

所以,人的弱點就是:一旦勇猛過頭,就容易因沖動而失去判斷力和分析能力。三十六計,計計適合于生活中的點點滴滴事情,冷靜可以彌補(bǔ)能力的缺陷。

雷區(qū)取炸彈也是一個很有趣的活動。每隊有一個司令和一個指揮員,指揮員觀看全局,但不能發(fā)命令,司令能發(fā)命令,但不能觀看全局。于是一個兵就被蒙住眼睛進(jìn)入雷區(qū),在司令的命令下移動、取彈、投彈。所謂的“炸彈”是裝著水的拳頭大小的氣球,被砸到的而且被水沾濕的一方為敗陣。

最后一關(guān)就是逃生墻了。內(nèi)容:面對3多米高的光滑墻面,在規(guī)定時間內(nèi)團(tuán)隊所有成員必須翻過墻面,我們可以借助的只是整個團(tuán)隊。目標(biāo):培養(yǎng)全體隊員共同戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。

哼哼,王隊長真是氣壓群雄,毅然挑起了這項活動的重任。身為了團(tuán)長的他望了望天空,毫不猶豫地教官說:“在20分鐘內(nèi)我們完成此項活動!”于是,我們用不到兩分鐘的考慮,就開始了“逃生”。首先,在王團(tuán)長的指導(dǎo)下,我們先將高個子的同學(xué)抬到空中,他自己就可以上去了,于是乎,下面的抬,中間的爬,上面的拉……這時候黑云壓頂,狂風(fēng)怒號,很快就要下雨了!但在團(tuán)長的帶領(lǐng)下,我們毫無畏懼表情,咬緊牙關(guān),迸發(fā)出野狼的氣息,誓要爭取在下雨前完成任務(wù)似的。但天意就是倔強(qiáng),以迅雷不及掩耳之勢下起了大暴雨,暴雨狂風(fēng)亂打亂吹,但我們怎肯放棄?沒有什么可以動搖我們的意志!雨噼里啪啦地下得更猛,我們的呼聲就更大,動作就越迅速,抬、爬、拉更有規(guī)律了。雖然最后我們被雨水淋得狼狽,而且還挨凍,但我們已完成了一件偉大的杰作,這是我們有史以來的生存大挑戰(zhàn)!

此項目集中反映人力資源能否合理分配,根據(jù)人的性格和能力合理搭配,優(yōu)勢互補(bǔ),知人善任,用人所長,找準(zhǔn)位置,善于調(diào)整。突出發(fā)揮群體決策和領(lǐng)導(dǎo)的作用,大家配合的意識,個人的奉獻(xiàn)精神等。由于我們在前面活動中總結(jié)了經(jīng)驗,在各方面都做得很好,使團(tuán)隊成了真正的一個完全整體!

軍事訓(xùn)練寓各項拓展活動于訓(xùn)練中,培養(yǎng)了同學(xué)們的愛國主義精神,增強(qiáng)他們的國防意識,提高自理能力,養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。這對職協(xié)同學(xué)們來說,既是一次自信心、責(zé)任感的大考驗,又是一次意志品質(zhì)、團(tuán)隊精神的大剖解。

職業(yè)規(guī)劃協(xié)會素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié):

團(tuán)隊建設(shè):領(lǐng)悟有效團(tuán)隊合作,增強(qiáng)團(tuán)隊精神;信任和相互尊重,改進(jìn)集體決策,實現(xiàn)共同目標(biāo);提倡個人貢獻(xiàn)鼓勵,勇于承擔(dān)風(fēng)險。

領(lǐng)導(dǎo)能力:探索不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和技巧,在不影響團(tuán)隊統(tǒng)一性和顧及團(tuán)隊成員個人發(fā)展的情況下完成工作任務(wù)理解和實踐不同的決策方式,增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)意識。

個人才能:重新審視個人的長處和不足,進(jìn)一步發(fā)掘未知的個人潛力, 增進(jìn)個人責(zé)任感、使命感;同時明確個人的目標(biāo)和價值,增強(qiáng)個人自信心,給自己重新定位。

學(xué)院目的:激發(fā)團(tuán)隊和每個成員的潛意識,在日后的工作合作中能揮發(fā)應(yīng)有的效用。 通過拓展訓(xùn)練,認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與發(fā)責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作。

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