最新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃范例

思而思學(xué)網(wǎng)

前言:

人的一生,說長不長,說短也不短,但最重要的時(shí)期總是在那幾個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。把握好轉(zhuǎn)折點(diǎn),我的人生便會(huì)多幾抹彩色。大學(xué)四年,是至關(guān)重要的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段。是成龍?還是成蟲?全看自己的把握。因此,這篇針對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書便新鮮出爐了。

一篇好的職業(yè)生涯規(guī)劃書,應(yīng)該具有可實(shí)行性和針對(duì)性。下面我就先來個(gè)自我盤點(diǎn):

自我盤點(diǎn):

自己興趣愛好盤點(diǎn):

興趣愛好非常廣泛。讀書,從書中悟道理;上網(wǎng),從網(wǎng)中覽世界;畫畫,從畫中得寧靜。還有其它一些例如彈吉它、騎車等,偶爾為之。

自己優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn):

我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己,哪些做對(duì)哪些做錯(cuò),以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。

我的家庭收入狀況屬于小康,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。

感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。

自己劣勢(shì)盤點(diǎn):

沒有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng);學(xué)校專業(yè)比較新,不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗(yàn)少,可以說沒有。

自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):

隨和,易相處,傾聽,不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失;較聰敏,智力中上,有頭腦,不一味盲從;知識(shí)較廣博,擅長與人書面交流。

自己缺點(diǎn)盤點(diǎn):

興趣雖廣,但沒有特專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍,不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng),比如晚會(huì)等。

解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn):

需要利用那些資源:

學(xué)校的社團(tuán)組織、在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的學(xué)校的朋友群、同班同學(xué)、互聯(lián)網(wǎng)等。

應(yīng)該朝什么方向過度或改變:

擴(kuò)大人際交往面,開闊視野,了解本專業(yè)更多新的內(nèi)容;

具體的解決方法如何:

積極參加學(xué)校社團(tuán)活動(dòng),如綠色先鋒環(huán)保協(xié)會(huì)讓我認(rèn)識(shí)了更多的好朋友,學(xué)院宣傳部讓我懂得如何合作,如何盡善盡美完成任務(wù);大學(xué)城論壇里認(rèn)識(shí)不同專業(yè)的朋友,混熟了后一起出來聚餐,交流不同方面的信息;跟班同學(xué)處理好關(guān)系;在互聯(lián)網(wǎng)上可以了解到很多新的觀點(diǎn),不僅僅局限于課本中。

職業(yè)規(guī)劃

總體規(guī)劃:

由于本人對(duì)心理學(xué)很感興趣,因此目前的目標(biāo)是,往與心理學(xué)專業(yè)有關(guān)的方面發(fā)展,例如心理咨詢師、高校心理輔導(dǎo)員等。

主線:學(xué)習(xí),一生貫穿其中。

具體規(guī)劃:

具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)心理咨詢師,朝心理咨詢方面努力。掌握扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢技巧,完善自己的性格。

可變因素分析(職業(yè)轉(zhuǎn)變的靈活性或者多方案):

以后出來工作不一定就與心理學(xué)專業(yè)掛鉤,這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位,修兩個(gè)專業(yè),這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍,對(duì)于一個(gè)心理學(xué)家來說,掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。目前考慮輔修的專業(yè)還沒有,暫且定為英語專業(yè)。

如果雙學(xué)位沒有選修成功,則準(zhǔn)備考取心理咨詢師資格證書。積極參加知名學(xué)者的講座和培訓(xùn),發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力;

考研。華東師范大學(xué)的心理學(xué)專業(yè)在全國范圍內(nèi)很有名,我給自己的目標(biāo)是兩年內(nèi)考上華東師的心理學(xué)研究生。

具體職業(yè)規(guī)劃的實(shí)施與反饋:

貫穿職業(yè)中的知識(shí)體系是什么:

各種個(gè)方面的心理學(xué)知識(shí),如變態(tài)心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、行為心理學(xué)等等。一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)該涉及各個(gè)方面的心理學(xué)知識(shí)。

應(yīng)用心理學(xué)(管理心理)的核心課程有:普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理統(tǒng)計(jì)、管理心理學(xué)、人力資源管理、人才測評(píng)、人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、心理測量。

同時(shí),不僅僅是書面上的知識(shí),還需要積累實(shí)踐知識(shí)。

職業(yè)發(fā)展的樹狀結(jié)構(gòu):

參與心理咨詢培訓(xùn)→有意識(shí)參與案例工作分析→心理咨詢員→心理咨詢師(到這里不僅僅是終點(diǎn),而是另一成長階段的開始。)

每一階段的時(shí)間段:

大一多看書,擴(kuò)充知識(shí)量,拓寬視野;大二構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),并參與一些社會(huì)實(shí)踐,比如“三下鄉(xiāng)”等活動(dòng);大三將精力放在專業(yè)課程的學(xué)習(xí);大四申請(qǐng)雙學(xué)位,并著手準(zhǔn)備考研。

學(xué)習(xí)的知識(shí)(藍(lán)色為基礎(chǔ)課程,紅色部分為選修課程,自定為必修知識(shí)):

大一:普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人體解剖生理學(xué)

大二:心理統(tǒng)計(jì)學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)(1)、心理學(xué)史、社會(huì)心理學(xué)、心理測量學(xué)、管理心理學(xué)、心理咨詢技術(shù)、心理衛(wèi)生學(xué)、旅游心理學(xué)、情緒心理學(xué)

大三:實(shí)驗(yàn)心理學(xué)(2)、認(rèn)知心理學(xué)、人力資源管理、人格心理學(xué)、心理學(xué)研究方法、人才測評(píng)技術(shù)、教育心理學(xué)、企業(yè)管理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、市場營銷與策劃、公共關(guān)系心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、決策心理學(xué)

大四:談判心理學(xué)、心理學(xué)專業(yè)英語、廣告心理學(xué)、人事心理學(xué)、跨文化心理學(xué)、消費(fèi)心理學(xué)

可以利用的資源:

互聯(lián)網(wǎng)上,認(rèn)識(shí)一些知名的心理咨詢師,可以分享到他們的咨詢技巧,對(duì)自己成長之路有很好的引導(dǎo)作用。

他們的博客往往包含了多年的心血和積累。

心理咨詢講座、培訓(xùn)班等。

圖書館。

可能碰到的困難和問題

求知之路比較枯躁,如何把持自己,不被外界事物干擾是困難之一;其次,埋頭書海,容易不問世事;雙學(xué)位、考研、考資格證書都花費(fèi)較大,自己又無經(jīng)濟(jì)來源,需要家庭負(fù)擔(dān)

如何解決碰到的困難和問題:

修心養(yǎng)性,懂得用自我疏導(dǎo);家事國事天下事,事事關(guān)心;如果有條件,可找一兩份與自已興趣相關(guān)的兼職,又可鍛煉,又可補(bǔ)家用(必須考慮合理安排時(shí)間)。

結(jié)束語:

規(guī)劃僅僅是規(guī)劃,如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵,空中樓閣。因此,從現(xiàn)在做起,從細(xì)節(jié)做起,一步一步走好自己的人生之路,才是最重要的。

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