大學中醫(yī)康復技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文1
第一部分：自我評估
1、自己的優(yōu)勢：擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。
2、自己的弱點：口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。
3、興趣愛好：踢足球，羽毛球，學醫(yī)等等。
4、生活中成功經(jīng)驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理，在幫助他人的時候不僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。
5、生活中失敗的教訓：在一次辯論賽的時候由于自己太緊張，導致失去了一次鍛煉的機會。
6、決自我盤點解中的劣勢和缺點：充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
第二部分：職業(yè)分析
1、社會環(huán)境分析：
我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好，尤其是學醫(yī)的形勢更加嚴俊。而現(xiàn)在的我只是一名普專生，深知就業(yè)的困難，因此，我必須努力學習專業(yè)技能，拓寬自己的知識面。
2、職業(yè)環(huán)境分析：
隨著時代的進步，歷史的發(fā)展，人們對醫(yī)療水平的要求越來越高，雖然醫(yī)生這一行業(yè)的需求量相應提高，但是我們普專生的就業(yè)形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業(yè)的學生。
第三部分：職業(yè)規(guī)劃
1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。
2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活。
3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的`醫(yī)生。
4、第四年：爭取改善生活質(zhì)量，構置一套房子。工作上爭取晉升。
5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美的家庭。
6、第六年：準備考研的復習工作，或者學習其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。
7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。
8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。
9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。
10、第十年：創(chuàng)造自己的醫(yī)院，進而為人們服務終生。
第四部分：結束語
夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初�？磳W習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。
作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。
對于工作后的我們，更應該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫(yī)生學習臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學習的職業(yè)所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電�，F(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發(fā)展而不被淘汰。
總而言之我們應該珍惜青春時光，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰(zhàn)！
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一、前言
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事�！比说囊簧�，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業(yè)生涯做一個很好的規(guī)劃。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。
二、對護理的認識
搞好護理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質(zhì)量的好壞直接關系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護理�！边@就說明護理質(zhì)量的高低直接影響患者的康復。護士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置，預防為主，掌握主動，變事后管理為事先控制，做到三預（預測、預查、預防），四抓（抓個別）抓重點工作、抓特定時間、抓有關科室）。
人類進入21世紀，世界更加關注人的身心健康，人性化護理顯得有為重要，其本質(zhì)是“以病人為中心”，它轉(zhuǎn)變了以往護士被動機械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導，傾聽病人的心聲。因此這就對護士提出了更高的要求。簡單的說，護理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關系比較復雜，護士需要有良好的心理和身體素質(zhì)，護士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學會和病人溝通。護理的對象是人，因此護士的重要職責是：促進健康，預防疾病，恢復健康，減輕痛苦。
三、自我盤點
我的優(yōu)勢及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；有很強的責任感和領導能力；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強烈的團隊精神和協(xié)作能力；有較強的創(chuàng)新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。
我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經(jīng)驗；技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經(jīng)驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。
四、職業(yè)定位
1、個人分析：
（1）自身現(xiàn)狀：要積極學習提升文憑，考取高級護理證書，英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應工作和社會，精通各項護理技術操作
（2）性格：開朗大方，交際廣，對同學朋友都能友好相待，作為一個女生，既有女生細心溫柔的一面，也有男孩子那雷厲風行的辦事態(tài)度，對工作能認真負責的干好自己的工作。
2、他人建議：
家長：生活中“積極向上，不斷學習”不斷提升個人能力，工作要上進，婚姻不要誤。老師：確定目標，勇往向前。同學：年輕就是資本，敢于拼搏、為自己喜歡的事業(yè)不斷付出和奮斗。
3、職業(yè)目標：
努力成為業(yè)務能力突出的護理人士，一個優(yōu)秀的專業(yè)護理者。
五、本期目標：
畢業(yè)五年后要熟悉臨床護士的職責。
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一、前言
莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。”有一番成就的人，必然都是善于利用時間，把握自我的人。從收到大學錄取通知書的那一刻起，我就踏上了護理職業(yè)的道路。如今，我已經(jīng)成為一名護士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長，是我現(xiàn)在必須認真思考的事情。
二、自我評價
我是一個剛剛畢業(yè)的護理本科生，可這并不意味著我有著多大的優(yōu)越性或擁有過人的技術能力，其實大家同在一條起跑線上，誰能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦，動手能力強，喜歡臨床工作。不論是工作還是學習上，我總是爭強好勝，不服輸、不甘落于人后，這也是我前進的動力之一。最大的缺陷是有時候做事拖沓，不夠果斷干脆。
三、內(nèi)外環(huán)境分析
萬事開頭難，醫(yī)院護理部相信我們給于我們很高的評價并為我們今后工作設定了一個比較高的起點和平臺。我相信，在護士長和前輩們的帶領下，我能夠很快地進入護理角色，更好的發(fā)揮特長，更出色地完善職業(yè)生涯。
四、五年職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
1、20xx年2月~20xx年2月適應期：不論是在本科室上班還是在輪轉(zhuǎn)中都要踏實工作，認真學習專業(yè)知識和技能，虛心請教，適應工作環(huán)境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等。
2、20xx年3月~ 20xx年2月熟練獨立期：完成護士規(guī)范化培訓，能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨上班及承擔相關責任�？剖摇⑨t(yī)院組織的三基理論、操作考試及專科護理考試都必須過關；在護士長幫助和指導下，沒半年完成一次教學小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述。
3、20xx年至20xx年積極創(chuàng)新期：
（1）20xx年3月~ 20xx年2月在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯，各項考試合格的前提下，經(jīng)護士長的指導，完成論文和英文綜述，參與并組織科室的教學講座、教學查房。加強各科理論知識的學習，關注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續(xù)提升自我。
（2）20xx年3月~ 20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下，查閱大量資料、學會科研設計方法，協(xié)助護士長進行本科室護理科研，累積經(jīng)驗。修滿Ⅰ類、Ⅱ類學分，為升職稱做好準備。
（3）20xx年3月~ 20xx年2月在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下，嘗試進行護理科研，通過職稱英語和計算機考試，備齊資料，準備晉升主管護師。
同時應加強學習管理知識，掌握自我管理與其他管理學知識，能有自己的心得體會，并學會應用。
五、調(diào)整與評估
有計劃的人生會更加條理，緊湊而充實，這樣一個職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅信，我可以！我能夠做得更好！
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1、專業(yè)環(huán)境分析
在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護理專業(yè)在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發(fā)展，我國高素質(zhì)、高技術、高能力的護理人才也層層輩出。截至20xx年底，全國護士共154.3萬名，占衛(wèi)生技術人員的34%，根據(jù)20xx年衛(wèi)生部對全國696所三級綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示，護士中具備大專以上學歷的護士比例占57.5%，我國護理碩士教育起于90年代，現(xiàn)在已經(jīng)基本成熟。在護理實踐方面，護理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預防疾病、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領域，護理的�？苹潭炔粩嗵岣�，許多領域都培養(yǎng)了�？谱o士，同時，社區(qū)護理、老年護理、臨終關懷等護理服務方興未艾，尤其是社區(qū)護理，20xx年“5.12”國際護士節(jié)主題為“提高社區(qū)護理品質(zhì)，引領初級衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護理需求市場，二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護理將成為護理需求的重頭市場。護理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。
2、職業(yè)規(guī)劃
正確適當?shù)哪繕耸锹殬I(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要�，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標和長期目標展示如下：
（一）第一年
1、第1個月至第4個月
學習的目標：熟悉醫(yī)院、護理部和科室的規(guī)章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。
能力的目標：和科室醫(yī)護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內(nèi)容；能積極配合護士長安排的工作任務。
行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。
2、第5個月至第1年
學習的目標：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎護理操作；能力的目標：能夠具有一定的社會實踐和護理能力，并將理論知識與臨床實踐相結合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。
行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內(nèi)外護理學專業(yè)的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
（二）第2年至第5年
學習的目標：熟練掌握護理“三基”內(nèi)容；了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業(yè)英語水平。
能力的目標：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。
職稱的目標：主管護師職務目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業(yè)務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續(xù)教育學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經(jīng)驗，探索科室專業(yè)技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力；協(xié)助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經(jīng)驗的同時，鞭策自己對�？浦R的掌握；通過專門的培訓班加強對公共英語和專業(yè)英語的學習；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內(nèi)容并提高護理人員的科研意識。
（三）第6年至第10年
學習的目標：國內(nèi)外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念。
能力的目標：個人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責任心增強；精通本科室的業(yè)務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。
職稱的目標：主管護師或副主任護師職務目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內(nèi)外護理動態(tài)；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。
（四）第12年至第20年
學習的目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。
能力的目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的`管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱的目標：副主任護師職務目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態(tài)，重新認識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗，定期參加護理管理培訓班；發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關書籍的編寫工作。
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對于每個醫(yī)療工作者而言，職業(yè)生命是有限的。尤其是在今天這個人才輩出的時代，職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個重要前提。如果不進行有效的規(guī)劃，勢必造成生命和時間的浪費。作為當代醫(yī)學生的我們，若是帶著一臉茫然踏入這個人才濟濟的社會，怎能承擔得起治病救人的重任既然選擇了影像學這個職業(yè)，就應該全心全意的幫助那些需要幫助的人。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。因此，要使自己的人生更精彩，首先要給自己做一個完整的，可實施的職業(yè)規(guī)劃。
一、自我認知
通過對自我的評估與分析，我發(fā)現(xiàn)我是一個認真而嚴謹?shù)娜耍趭^而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現(xiàn)得很平靜。對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
缺點：看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度。比較固執(zhí)，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經(jīng)常沉浸于具體的細節(jié)和日常的操作中；比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感；比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。
二、環(huán)境分析
總體方面：康復治療是康復醫(yī)學的重要內(nèi)容之一，是使病、傷、殘者康復的重要手段，常與藥物治療、手術療法等臨床治療綜合進行。隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復的價值就得到充分的體現(xiàn)。據(jù)目前，康復治療技術專業(yè)就業(yè)率較高。對個人來說，開康復治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復費用，一個是昂貴的康復器械，一個是它屬于醫(yī)療機構，必須有急救等基本醫(yī)療措施，所以相對來說開起來困難。
社會方面：據(jù)有關方面近期曾對我國的康復治療專業(yè)人才現(xiàn)狀做過調(diào)查，我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現(xiàn)有康復治療師5640人，每10萬人口僅分攤0。4名。在西方發(fā)達國家康復醫(yī)師與康復治療師的比例要求達到1：5到1：10�？祻椭委煄熢跀�(shù)量和質(zhì)量上遠遠落后于康復醫(yī)療實際的需要，就業(yè)前景廣闊。
專業(yè)方面：康復治療技術專業(yè)是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療學科，也是一門新的技術專業(yè)。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學習、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質(zhì)量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復治療技術這門新興的技術專業(yè)和康復治療師這種新的職業(yè)顯示了強勁的發(fā)展勢頭和成長的活力，反映了醫(yī)療和康復市場對這門新的專業(yè)及人力資源的迫切需要�？祻椭委熂夹g專業(yè)的開設，正是順應社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術后的恢復等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎，市場廣闊。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標與計劃
任何一個目標的實現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標更要有計劃，它使目標更快的實現(xiàn)，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。
近期目標
在校期間，努力學好專業(yè)知識，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實踐活動，多去醫(yī)院中實習，在假期參加不同的兼職工作；大一下學期通過英語A級考試，大二通過英語四級考試和計算機二級考試為專升本做好準備。
中期目標
在實習期間多看多學多問，掌握好專業(yè)知識，打好更加扎實的基礎，將所學知識應用于臨床中，學會做事，學會共事，學會生存。
長期目標
在專升本畢業(yè)后，在醫(yī)院中找一份與專業(yè)對應的工作努力工作，在所在醫(yī)院有一定的發(fā)展，積累豐富的工作經(jīng)驗，有很好的人際關系和工作環(huán)境，在實踐中不斷成長。使自已成為的康復治療師。
四、職業(yè)評估與調(diào)整
我的職業(yè)生涯夢想是成為一名在醫(yī)院工作的成功的康復治療師，這職業(yè)生涯策劃只是為自己的將來提供一個構架，指明一個方向。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。所以職業(yè)規(guī)劃也需要做好與外部環(huán)境相適應的調(diào)整和修訂。
其他因素評估：隨著一個人的年齡增長，其興趣、能力、經(jīng)驗等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業(yè)的傾向性和判斷也在不斷地發(fā)生變化。
五、結束語
成功與不成功區(qū)別在于成功的人可以無數(shù)地修改方法但絕不輕易放棄目標；與之相反不成功得人總是修改目標不修改方法。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只能掌握在自己手中。
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一、自我評價
我選擇護理專業(yè)是基于從小對醫(yī)生的敬仰和崇敬之情，希望長大以后可以成為白衣天使救死扶傷，同時對這個專業(yè)也有很大的興趣。我最大的希望是成為有用之才，可以做一名合格的護理工作人員。我喜歡外出散步、游泳、旅游、跳舞。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍。我的性格比較外向，活潑、開朗，做事比較有計劃喜歡事先安排好一切，打有準備的仗。但在細節(jié)上有時處理的不夠細心。我會努力改正自己的缺點，努力做到完美。
二、內(nèi)外環(huán)境分析
隨著我國向老齡化社會轉(zhuǎn)變，將來從事老人醫(yī)學的人才將走俏，保健醫(yī)師、家庭護士也將成為熱門人才。另外，專門為個人服務的護理人員的需求量也將增大�，F(xiàn)在各大醫(yī)院對高學歷護理人才的需求量相當大。高學歷護士除了知識面寬廣、容易同各種病人溝通外，其護理科研能力也比較強，在臨床上，更善于發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題。同時較好的外語能力也有利于他們及時對國際先進護理經(jīng)驗的學習。所以，一些大醫(yī)院出于提高護理人員綜合素質(zhì)及學歷層次的考慮，大都只要大專生和本科生，不考慮中專生或只進少量的中專生，高學歷護理人才可以說是供不應求，成了眾單位搶著要的“香餑餑”。
三、未來人生職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃
根據(jù)自己所學專業(yè)，圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初�？磳W習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。學習上，課堂上認真聽講課后主動復習，搞懂每一個知識點。課余時間花在圖書館上，翻閱課外有關專業(yè)知識書籍以擴充自己的知識儲備。在校期間通過英語四六級。積極參加班級、學校的各項活動，通過各種活動鍛煉自己的組織能力、領導才能，培養(yǎng)自己的團隊精神和集體榮譽感。
2、熟悉適應期：利用1年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，適應工作環(huán)境、崗位。
主要完成內(nèi)容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。
（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，認真踏實工作，戒驕戒躁。工作的同時和同事友好相處，和睦相處。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的.良好個人習慣，并參加健身運動，
3、熟悉了環(huán)境以后勤懇工作。爭取早日在崗位上有所建樹。
四、調(diào)整與評估
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的`目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
五、成功標準
個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。成為一名經(jīng)驗豐富，病人滿意的護理工作人員。
六、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案實施存在的障礙：
1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗；
2、缺少技能、創(chuàng)新能力；
3、快速適應能力欠缺；
七、解決方法
1、教育培訓方法
（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。
（2）充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。
（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。
2、討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢。
3、實踐鍛煉方法
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。
（2）養(yǎng)成良好的學習習慣，多總結，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈
規(guī)劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化；但總不變的是積極向前。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。
大學中醫(yī)康復技術專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書范文7
一、自我分析
1、自我評估：
要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護理專業(yè)的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。
2、評估結果：
自我評價優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。
家人評價優(yōu)點：關心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價優(yōu)點：關心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。
同學評價優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足；語言表達能力優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。
學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學校環(huán)境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優(yōu)美的生活學習環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。
3、行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。
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三、確定目標和制定發(fā)展措施
近期目標：(20xx—20xx年)
確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業(yè)，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能；實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作；以達到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。
