文武雙全，一張一弛主題班會方案
伍德婷
一、活動主題：文武雙全，一張一弛
二、活動目的：高一，開始人生最偉大、最艱巨、最關(guān)鍵、最有價值的沖擊。高中生活直接決定著人生的規(guī)格和品位，決定學(xué)生的前途和命運，決定著學(xué)生未來的事業(yè)和成就。因此，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，做到文武雙全，一張一弛，把壓力變成動力，快樂學(xué)習(xí)，快樂生活。
三、活動時間：11月20日，
四、活動地點：南寧二中高一（15）班教室
五、活動對象：南寧二中高一（15）班學(xué)生
六、活動準(zhǔn)備：活動策劃書
七、活動流程
（一）開場白：（5分鐘）親愛的同學(xué)們，很久不見了，你們還好嗎，經(jīng)過這幾過月的學(xué)習(xí)和生活，有沒有覺得高中生活其實是豐富多彩的，比如說你們的籃球比賽，健美操比賽，還有班服各種活動等等，是不是覺得特別有趣，經(jīng)過我們班的共同努力付出，有沒有獲得比較好的成績呢？（同學(xué)可能說有，我們說：恩恩，我們班是個不錯的班集體，大家齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)友愛，共同付出，希望我們班繼續(xù)努力，爭取更好地成績。同學(xué)也可能說：沒有唉，其實……我們說：沒有關(guān)系，只要我們班一起努力，齊心協(xié)力，分析原因，下次定會取得好成績的。）同學(xué)們，那你們有沒有也覺得其實高中學(xué)習(xí)任務(wù)也是挺重的和競爭的激烈，比如這次的期中考試，總會有人歡喜有人愁，在這里，我希望取得好的成績的同學(xué)再接再厲，考得不太理想的同學(xué)分析下自己的原因：是不是考前準(zhǔn)備得不夠充分，還是基礎(chǔ)不夠扎實，還是方法不對，還是考試前考試前……玩……玩，額你們懂的，好了下面我們的班會講下如何做到文武雙全，一張一弛，做到快樂學(xué)習(xí)，快樂生活。
（二）舉例說明：（15分鐘）最近的一篇新聞報道：大連理工大學(xué)物理與光電學(xué)院學(xué)霸宿舍4人3年獲117項獎項，而且被保送研究生。
同學(xué)們，你們有看過這篇報道嗎？（進(jìn)行提問學(xué)生，如果有的同學(xué)看過的話就請他們分享下，談?wù)勊麄兊目捶�，如果沒有的話我們就進(jìn)行分析）他們分別是李澤宇、何華、吳聘？ 劉睿
這三年多來，不論其他的事務(wù)多么繁忙，寢室的四人每天都會抽出三個小時到自習(xí)室里自習(xí)，溫習(xí)當(dāng)天的課程。每周全寢室至少進(jìn)行一次的集體自習(xí)活動，交流一周來所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并針對一周自己所獲得的感悟進(jìn)行交流。 以下這些品質(zhì)也許對我們同學(xué)有些啟發(fā)。
總的來說是：合理安排時間，注意學(xué)習(xí)方法，快樂生活
同學(xué)們，有沒有覺得高中的課程特別多，而且學(xué)的知識也比較深，更重要的是覺得時間不夠用，作業(yè)老是做不完，那么就需要我們合理安排好時間，注意學(xué)習(xí)方法了。送給同學(xué)們四句話：（1）勤奮是基礎(chǔ)；（2）計劃是保證；（3）反思是手段；（4）交流是措施。學(xué)習(xí)有捷徑可走嗎？有，任何成功的經(jīng)驗與方法，都是從實踐中總結(jié)出來的。最好的學(xué)習(xí)方法，最適合你的學(xué)習(xí)方法不是別人灌輸你的，是你在老師的指導(dǎo)下，借鑒成功者的方法，在自己刻苦努力的學(xué)習(xí)實踐中總結(jié)出來的。沒有計劃沒有目的學(xué)習(xí)，就會忙而無序，勞而無功。今天應(yīng)該干什么，明天應(yīng)該做什么，一周應(yīng)該完成哪些任務(wù)，這就是計劃，“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”說的就是這個道理。反思總結(jié)自己是確保自己少走彎路的最好方法。除此之外，還要經(jīng)常與同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，交流學(xué)習(xí)方法，這樣不僅能夠增進(jìn)友誼，也能夠取長補(bǔ)短，共同提高。還能在生活中取得快樂。下面我們可以借鑒一下學(xué)霸們的學(xué)習(xí)方法，我覺得挺好的
1. 宿舍臥談學(xué)習(xí)
大家都知道，宿舍是休息的地方，一般放學(xué)回宿舍后我們都會談?wù)撓绿炷系乇保鞣N生活瑣碎，以釋放下緊張的學(xué)習(xí)壓力。不過我們也可以花幾分鐘的時間，談?wù)劗?dāng)天的學(xué)業(yè)知識，作業(yè)上的難題，自己的見解；當(dāng)然，你還可以談?wù)撓庐?dāng)今的時政要點發(fā)表看法，如最近的《十八大三中全會決定》全國統(tǒng)考減少科目，取消文理分科，你們就可以就這件事各抒己見了。如果你們這樣堅持下去，我覺得這對于你們的學(xué)習(xí)和生活以及開拓視野有很大的幫助。
2. 專研創(chuàng)新？？
除了學(xué)習(xí)外，我們可以在課余時間參加各種創(chuàng)新比賽，發(fā)展一下自己的興趣愛好，比如有些同學(xué)愛好畫畫，之前我們班的那個班服班徽設(shè)計，我就覺得挺好的，我們班的那種激情那種創(chuàng)新意識希望繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。
3. 責(zé)任與幫助關(guān)心
我相信我們班是一個團(tuán)結(jié)的大家庭，有責(zé)任的班集體，比如說各種比賽活動，我們同學(xué)都會盡心盡力去做，同時，我們也希望如果上課時那個同學(xué)打瞌睡了，分心了，作為同桌能提醒下。同學(xué)有困難了，我希望也相信我們班的同學(xué)能相互幫助，相互關(guān)心。不管在路上還是在哪里，希望見到我們班的同學(xué)會相互打招呼，畢竟友誼可貴，特別是到了畢業(yè)以后，你們就會越有這種感覺。
（三）游戲（18分鐘）
希望這些學(xué)習(xí)方法對于我們的同學(xué)會有幫助，當(dāng)然，除了學(xué)習(xí)外，適當(dāng)?shù)膴蕵芬彩切枰�，這樣才能做到文武雙全，一張一弛。下面我們進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)……
1. 游戲名稱：倒著說
游戲內(nèi)容：
先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在５秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。
游戲道具：無需道具
2.游戲名稱：集體造句
游戲內(nèi)容：
分成二小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字后交給第三位組員……直到組成一個句子。
游戲要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
游戲道具：2支筆、2張紙
（四）結(jié)束（2分鐘）
感謝同學(xué)們的積極參與，這次班會大家都很認(rèn)真聽，希望我們班越來越團(tuán)結(jié)，下次我們再見，祝大家周末愉快！
