拉丁舞級別劃分
一、拉丁舞考級分5個等級,即銅牌、銀牌、金牌、金星一級和金星二級。
二、拉丁分為少兒和成人,學(xué)會了倫巴和恰恰套路可考銅牌;學(xué)會了倫巴、恰恰和牛仔套路可考銀牌;學(xué)會了倫巴、恰恰、牛仔和桑巴可考金牌;學(xué)會了倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛套路可考金星一級。接下來的金星二、三級就要用修煉的時間去考了。當(dāng)然,也有只學(xué)會倫巴、恰恰、牛仔、桑巴套路就去考金星一級的,這以個人資質(zhì)而定。必然的,考級之前你得有扎實的基礎(chǔ)。
拉丁舞總共有多少級要考
一、我的是考牌,金銀銅三種,還有一種是10級的。就銅牌組合容易一些,別的讓人崩潰啊。
二、國家級有五級,分別是銅牌、銀牌、金牌、金星一級、金星二級,通過的話會在你的證書上蓋個章。
我們浙江省這邊是1--10級,聽老師說,八級和以后會很難考,要分等級,得個A+才能算通過,得B之類的還不算,所以要努力哦!
三、一共十級
第一級:年齡4?6歲
舞蹈知識: 1、身體方位:上、下、左、右。
2、人體部位名稱:頭、胸、臂、腿各部位。
3、手形:掌、指。
4、手腳基本位置。
5、音樂節(jié)奏訓(xùn)練:2/4節(jié)奏,中速、慢速。
基本功訓(xùn)練:
地面: 1、坐姿 2、頭的動作 3、肩的動作 4、勾繃腳 5、吸抱腿 6、前壓腿 7、掰膀子 8、壓腿 9、彎腰
中間: 1、站姿 2、叉腰 3、手臂基本位置 4、半蹲 5、提壓腳 6、行進步 7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步
組合、劇目表演范例: 1、走步組合 2、手指組合 3、手位組合 4、提壓肩組合 5、平踏步組合 6、蹦跳步組合 7、表情歌 8、健康歌
第二級: 年齡4?6歲
舞蹈知識: 1、認識舞臺的八個方位。
2、能區(qū)分半拍、一拍的節(jié)奏,做到半拍一動。
基本功訓(xùn)練
地面: 1、勾繃腳 2、壓胯 3、吸腿 4、前抬腿 5、扳小燕 6、跪下腰
中間: 1、大八字步 2、大八字步半蹲 3、手臂大小波浪 4、移動重心練習(xí) 5、碎步 6、側(cè)踵步 7、半腳尖走步
組合、劇目表演范例 1、走步組合 2、手位組合 3、手臂大小波浪組合 4、春來了 5、拍皮球 6、洋娃娃和小熊跳舞 7、半腳尖走步 8、猜猜我是誰(踵步組合)
第三級:年齡7?8歲
舞蹈知識: 1、中國古典舞手形:蘭花手(女)、掌(男)。
2、藏族舞:藏族是我國一個能歌善舞的民族。它舞蹈的運動形式以上下動律為主。由于節(jié)奏、速度、力度 的變化而形成不同舞蹈個性。藏族主要分兩大類:踢踏(堆諧)---舞蹈膝部松弛,腳下靈活。弦子(諧) ---舞蹈動律松弛柔韻,音樂優(yōu)美。
基本功訓(xùn)練:
地面: 1、 勾繃腳 2、 抬腿(前、側(cè)身旁抬腿45度) 3、 壓腿(前、旁、后單腿壓腿) 4、 大踢腿(前、旁) 5、 背肌 6、掰膀子 7、腰(躺地頂腰) 把桿(雙把) 1、正步蹲 2、正步繃腳 3、半腳尖(正步位) 4、正步吸腿90度
中間:1、 手位:單按掌、單托掌、單山膀 2、 腳位:丁字步 3、 正步小跳 4、 吸跳步(2拍舞步) 5、 橫追步 6、 跳踢步(后)
組合、劇目表演范例 1、 健康歌 2、洋娃娃和小熊跳舞 3、猜猜我是誰 以上是規(guī)定組合任選一二個。 4、可愛的小雞(后跳踢步為主要動作) 5、吸跳步組合(喂雞曲) 6、小板凳(節(jié)奏訓(xùn)練) 7、 藏族舞退踏步組合 8、 古典舞手位組合(小和尚曲) 9、 橫追步組合 10、跑跳步組合(藏族第一基本步)
第四級:年齡7---8歲
舞蹈知識:1、芭蕾舞:源于歐洲,已有幾百年歷史。從訓(xùn)練到舞姿及手腳位置都有固定程式,如:芭蕾1---7位手位、1----5位腳位。
2、 節(jié)奏:3/4拍。
3、 東北秧歌:是漢族東北地區(qū)民間秧歌表演形式。通過走相、穩(wěn)相和鼓相及各種手巾花的表演變化體現(xiàn)其表演藝術(shù)風(fēng)格。他源于人民的勞動生活,具有濃郁的民間鄉(xiāng)土氣息和民俗特色,舞蹈體現(xiàn)艮勁、美勁、潑辣勁。
基本功訓(xùn)練:
地面: 1、 勾繃腳(環(huán)動) 2、 吸伸腿(前、旁90度) 3、 橫、堅叉 4、 搬 腿(前、旁) 5、 大踢腿(前、旁、后) 6、 掰膀子 7、 腰(站下腰)
把桿(雙把):1、一位繃腳 2、半蹲(一、二位) 3、一位擦地(旁) 4、腰(胸腰、旁腰) 5、小跳(一位)
中間:1、 手位:順風(fēng)旗、雙山膀、雙托掌。 2、 雙晃手 3、一位小跳 4、三拍舞步 5、錯步
組合、劇目表演范例 1、 古典舞手位組合 2、 東北秧歌組合(十字步、單雙片花、蝴蝶花) 3、 三拍舞步組合 以上是規(guī)定組合任選一二個。 4、 鈴兒響叮鐺(小馬步) 5、 小小波爾卡(吸跳步) 6、 拾稻穗的小姑娘 7、 蒙族舞硬腕組合 8、 鈴鼓舞(節(jié)奏訓(xùn)練2/4拍) 9、 快樂的小鴨子 10、 東北秧歌
第五級:年齡8---10歲
舞蹈知識:1、中國古典舞基訓(xùn):是建立在中國戲曲、武術(shù)基礎(chǔ)上,為中國古典舞所需要而服務(wù)的基本功訓(xùn)練。表現(xiàn)在素質(zhì)、能力、技術(shù)技巧、身體表現(xiàn)力、舞蹈語言等方面。它是一個完整的訓(xùn)練體系。要成為一個好的民族舞演員,必須要經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練,提高各種技術(shù)能力,才能做到表演游刃有余;2、蒙族舞:蒙古族是一個游牧民族,也稱馬背民族。男子舞蹈強悍驍勇,女子舞蹈端莊典雅。舞蹈以肩、腕、步及各種舞姿形成其特殊風(fēng)格。
基本功訓(xùn)練
地面: 1、 勾繃腳(單、雙、環(huán)動) 2、 吸伸腿90度 3、 大環(huán)動(單腿90度) 4、 壓叉(前、旁、后、橫擰腰) 5、 搬腿(前、旁、后) 6、 在踢腿(前、旁、后) 7、 背。▋深^起) 8、 掰膀子 9、 腰(站下腰)
把桿(雙把):1、 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲 2、 擦地(前、旁、后、一位) 3、 五位擦地(旁) 4、 吸腿(一位45度、90度) 5、 下腰(胸、旁腰加手) 6、 壓腿(把桿前、旁、后) 7、 踢腿(前---單把,旁、后---雙把)
中間:1、 手臂呼吸(大小波浪加屈伸) 2、 手位:托按掌、山膀按掌 3、 攤攤手(跪、站兩種準(zhǔn)備) 4、 小五花 5、 原地轉(zhuǎn)(平踏步、留甩頭、半腳尖360度) 6、 小跳:一位、二位 7、 錯步(斜線) 8、 三拍舞步中手
組合、劇目表演范例 1、 三拍舞步(抒情) 2、 古典舞手位(剛武風(fēng)格) 3、 古典舞手位(抒情風(fēng)格) 4、 小馬舞(勒馬式、揚鞭式) 5、 小小擠奶員(肩的組合) 以上是規(guī)定組合任選一二個 6、 錯步組合 7、 花笠舞(日本舞) 8、 小看戲(東北秧歌) 9、 現(xiàn)代韻律舞(節(jié)奏練習(xí)) 10、 兒童舞
第六級:年齡8---10歲
舞蹈知識:1、中國古典舞身韻:是古典舞特定藝術(shù)風(fēng)格的表現(xiàn)手段,這種訓(xùn)練身法與神韻的方法統(tǒng)稱為“身韻”。它分為元素、平圓、立圓、八字圓運動路線及典型性、風(fēng)格性強的訓(xùn)練動作,最終解決民族舞演員內(nèi)在神韻的表現(xiàn)力。 2、 云南花燈:云南花燈是云南漢族地區(qū)廣為流傳的一種民間歌舞形式。配合音樂在平衡擺動中產(chǎn)生一種自然流暢的美感。其主要動律和動作-----崴。教學(xué)中要抓住這一風(fēng)格重點展開教學(xué)。
基本功訓(xùn)練
地面: 1、 提、沉、含、仰、移(盤坐、雙跪準(zhǔn)備) 2、 開胯練習(xí)(吸、雙腿開胯) 3、 雙腿大環(huán)動 4、 壓腿(前、旁、后) 5、 搬腿(前、旁、后) 6、 大踢腿(前、旁、后) 7、 掰膀子 8、 腰(站下腰強化練習(xí),提高難度)
把桿:1、 蹲(單把一位、二位、五位半蹲、全蹲) 2、 擦地(單把前、旁、后) 3、 五位擦地(雙把前、旁、后) 4、 小踢腿(雙把前、旁、后) 5、 單腿蹲(雙把分解) 6、 立身射雁(雙把踏步蹲起) 7、 涮腰(單把) 8、 壓腿(前、旁、后) 9、 搬腿 10、 大踢腿(單把前、旁、雙把后腿)
中間:1、 舞姿練習(xí)(前、后點地加各種手位) 2、 立身射雁 3、 點步轉(zhuǎn):1/4圈、1/2圈 4、 小跳 a、一、二位換位跳 b、五位小跳 5、 一位中跳 6、 錯步跳(大跳起法)
組合、劇目表演范例 1、 古典舞組合一(舞姿、韻律) 2、 古典舞組合二 3、 藏族舞組合二(弦子、單、長靠) 4、 藏族舞組合一(抬踏步) 5、 云南花燈(徒手、跳巔步) 6、 云南花燈(扇子、小崴、吸跳步) 以上是規(guī)定組合任選一、二個。 7、 傘扇舞(日本舞) 8、 拉丁舞恰、恰、恰 9、 少兒舞 10、 踢踏舞
第七級:年齡10---13歲
舞蹈知識:1、中國古典舞技巧:是中國古典舞中一個重要組成部分,是演員基本功訓(xùn)練的最高階段和綜合能力的展 現(xiàn)。分為:跳、轉(zhuǎn)、翻三大類。跳---腿部爆發(fā)用力騰空展現(xiàn)舞姿;轉(zhuǎn)---身體保持平衡,在垂直和平衡 重心上快速旋轉(zhuǎn);翻---以腰為軸,身體在傾斜中翻轉(zhuǎn)。它們是中國古典舞中具有獨特風(fēng)格韻律的技巧 形式。 2、維族舞:是新疆各民族舞蹈中的一種形式。舞蹈具有挺而不僵的基本體態(tài)和顫而不竄的動律。節(jié) 奏為切分、多符點。常見動作有:托帽式、移頸、墊步、三步一抬等。
基本功訓(xùn)練:
把桿(單把):1、 一位擦地(雙把活動) 2、 蹲(單把一位、二位、五位半蹲、全蹲) 3、 五位擦地 4、 小踢腿(前、旁、后,一位) 5、 單腿蹲(雙把) 6、 腰:前后下腰、大涮腰 7、 舞姿:擰身吸腿 8、 壓、搬、控腿 9、 踢后腿
中間:1、 行進大踢腿(前、旁8拍、4拍一次) 2、 舞姿:點地托按掌、擰身吸腿加手位 3、 搖臂 4、 原地轉(zhuǎn):1/2圈、360度圈、3個一停、點、碾轉(zhuǎn)。 5、 踏步翻身:1/4圈、1/2圈、一個 6、 小跳:a、一、二位換位跳 b、五位小跳 c、小射雁跳(雙起單落) 7、 中跳:a、一位三個一停 b、原地分腿跳(45度) 8、 大跳:大步跳(邁步跳) 9、 絞柱:(蹁腿、蓋腿) 10、 圓場 11、 花梆步
組合、劇目表演范例 1、 維族舞組合一(進退步) 2、 維族舞組合二(手位一、三、七、托帽位) 3、 傣族舞(平踏踢步、點步) 以上為規(guī)定組合任選一、二。 4、 拉丁舞(恰、恰、。 5、 古典舞 6、 外國代表性舞 7、 少兒舞 8、 東方舞 9、 踢踏舞 10、 現(xiàn)代舞
第八級:年齡10---13歲
舞蹈知識: 1、傣族舞:是我國云南地區(qū)歌舞民族舞蹈表演形式之一。其舞姿雕塑性、動作韻律性、語言性強,舞蹈始終強調(diào)三道彎的造型美。動律節(jié)奏,以上下均勻顫動和節(jié)拍向下為特點。2、踢踏舞:它源于愛爾蘭民間,后傳入美國,近幾年在我國得到廣泛發(fā)展!疤咛ぁ奔磁拇蚩蹞舻囊馑,它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等于一體。要求動作松弛,上身保持挺拔,下身下沉,節(jié)奏熱烈分明,輕重緩急清晰,專家稱踢踏舞是用身體創(chuàng)造節(jié)奏的舞蹈。
基本功訓(xùn)練:
把桿(單把): 1、 活動:(雙把,腰和腳組合) 2、 蹲:(一位、二位、五位半蹲、全蹲) 3、 五位擦地(前、旁、后) 4、 小踢腿(前、旁、后,五位準(zhǔn)備) 5、 單腿蹲(45度前、旁、后) 6、 腰:a、前、后腰 b、大涮腰 7、 舞姿:a、斜探海 b、大掖步 8、 壓、搬、控腿 9、 踢紫金冠
中間:1、 行進大踢腿(前、旁4拍一次) 2、 原地踢后腿(8拍一次) 3、 搬腿(原地前、后) 4、 舞姿(斜探海、大掖步) 5、 穿手 6、 踏步翻身:4拍一次、2拍一次 7、 平轉(zhuǎn):1/2圈 8、 小跳:a、一、二、五位 b、小射雁(單起單落) 9、 中跳:a、一位3個一停 b、劈腿跳(原地、行進) 10、 大跳:(凌空越錯步起法) 11、 絞柱(圈) 12、 圓場
組合、劇目表演范例 1、 傣族舞(手位、丁字步、孔雀飛步) 2、 維族舞(手位、搖身點顫)(墊步、三步一抬) 3、 中國舞 以上為規(guī)定組合任選一、二。 4、現(xiàn)代舞 5、拉丁舞 6、踢踏舞 7、東方舞 8、草裙舞 9、外國代表性舞
第九級:年齡13---15歲
舞蹈知識:1、苗族舞:苗族分布在我國許多省市,舞蹈以蘆笙各類鼓舞為特色。男子動作矯健瀟灑,女子動作輕快柔美。上身為前后動律,配合擺手動作,節(jié)奏歡快、鮮明。 2、拉丁舞:拉丁舞起源于拉丁美洲,分倫巴、桑巴、恰恰恰、牛仔等,統(tǒng)歸為國際標(biāo)準(zhǔn)舞。舞蹈節(jié)奏性強,動律主要為胯部的扭動。
基本功訓(xùn)練
把桿: 延續(xù)前一級別動作。 1、 活動:腰、腿 2、 壓、搬、控腿 3、 踢紫金冠 4、 舞姿:a、大射雁 b、姿態(tài)斜腰 c、探險海
中間: 1、 行進大踢腿(2拍一次) 2、 原地紫金冠 3、 搬、控腿(前、旁、后) 4、 舞姿: a、大射雁 c、探海 5、 踏步翻身:三個以上 6、 平轉(zhuǎn):連續(xù) 7、 小跳:a、五位換位跳 b、吸腿小跳(正吸腿) 8、 中跳:a、一位3個一停 b、射雁跳(雙起單落) 9、 大跳:a、凌空越 b、吸撩腿大跳 c、紫金冠 10、 圓場 11、 花梆步 12、 技巧:絞柱(圈)、平轉(zhuǎn)、踏步翻身、紫金冠、快速點轉(zhuǎn)等,任選一種有速度的完成。
組合、劇目表演范例 1、 苗族舞(基本動律) 2、 中國舞 以上為規(guī)定舞蹈任選一、二。
3、 踢踏舞 4、 拉丁舞
5、 獨、雙、三人舞均可 6、 現(xiàn)代舞
7、 外國代表性舞
8、 各屆比賽優(yōu)秀劇目及自編劇目
第十級:年齡13---15歲
舞蹈知識: 1、朝鮮舞:朝鮮族是一個能歌善舞的民族。朝鮮舞女性柔韌優(yōu)雅而深沉,男性穩(wěn)重瀟灑而幽默。通常我們所見為長鼓、扇子、鈴鐺舞等。舞蹈以動靜結(jié)合為特點,特殊的節(jié)奏、呼吸賦予朝鮮舞之動律風(fēng)格。 2、現(xiàn)代舞:是在反對芭蕾的前提下產(chǎn)生的。他強調(diào)身體解放,揭示內(nèi)心活動。注重以動作去感知和交流,有其自己的訓(xùn)練體系。
基本功訓(xùn)練
把桿:在九級的基礎(chǔ)上強化訓(xùn)練。
中間:在九級的基礎(chǔ)上強化訓(xùn)練。
組合、劇目表演范例 1、 朝鮮族舞(安旦、跟步、吸跳步等) 2、 朝鮮族舞(拍手、背手) 3、 扇子舞(各種民族民間扇舞) 4、 中國舞
以上為規(guī)定組合任選一、二。