哪些人適合學(xué)心理學(xué)
學(xué)心理學(xué)除了心理咨詢以外，還有認(rèn)知心理學(xué)，就是研究人的思維過程。心理學(xué)實(shí)際上是一門理科，學(xué)會(huì)大量的數(shù)學(xué)和實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方法。
其一，他必須要對(duì)人很有興趣.剛剛我談到如果你做咨詢的話，需要這個(gè)人特別善于溝通，善于傾聽，善于發(fā)現(xiàn)問題，也就是善于跟人交往。如果要是學(xué)認(rèn)知心理學(xué)，就需要對(duì)計(jì)算機(jī)或者是數(shù)學(xué)需要很強(qiáng)的能力。
其二，善于溝通。心理學(xué)是對(duì)人的研究，這個(gè)人既是社會(huì)中的人也是作為獨(dú)立個(gè)體的人。所以研究人的心理的人應(yīng)當(dāng)具備的基本素質(zhì)是善于溝通、善于理解，甚至要有移情與共情的能力。幫助別人擺脫煩惱的人首先自己要具備一顆堅(jiān)強(qiáng)的心、一顆友善的心。
其三，個(gè)性隨和，處事不急。一定要具備一定的耐心，無論來訪者講出了什么話，都不要不耐煩或者覺得驚訝，要平常心對(duì)待。 還有啦，就是要努力領(lǐng)悟一些專業(yè)知識(shí)，心理學(xué)方面是包括好多分類的，包括犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)等等，就連催眠術(shù)都屬于心理學(xué)領(lǐng)域的，你可以選擇你比較喜歡的來進(jìn)行學(xué)習(xí)。其四，心理一定要健康。這種健康是指非常平衡的隨和的心理，爭(zhēng)強(qiáng)好勝、善嫉妒、不能保守他人秘密隱私的人不適合做這項(xiàng)工作。
你適合轉(zhuǎn)行學(xué)心理學(xué)嗎？
時(shí)不時(shí)有人問我這個(gè)問題：“我現(xiàn)在是做XX的，不是很喜歡這個(gè)工作，因?yàn)樵彝?親密關(guān)系/從小對(duì)自己好奇/看了某個(gè)美劇等等原因，想要轉(zhuǎn)行學(xué)心理學(xué)，你能給我一些建議嗎？”今天我統(tǒng)一回答一下。
非常有意思的一件事是，我之前當(dāng)建筑師的時(shí)候，只有一個(gè)人問過我怎樣轉(zhuǎn)行從事建筑行業(yè)，而現(xiàn)在至少有兩位數(shù)的人問過我怎樣從事心理學(xué)行業(yè)。我感覺，造成這一區(qū)別的原因可能有兩點(diǎn)：第一，大家對(duì)心理學(xué)有誤解。第二，心理學(xué)確實(shí)和別的行業(yè)不太一樣。
對(duì)心理學(xué)的一個(gè)常見誤解是：心理學(xué)=心理咨詢。事實(shí)上，心理學(xué)包含的內(nèi)容很多，一時(shí)半會(huì)兒說不完，拿鄙視鏈舉個(gè)栗子吧（不等于正確）：腦科學(xué)>認(rèn)知行為研究>心理測(cè)量>心理咨詢，總的趨勢(shì)是基礎(chǔ)研究高于具體應(yīng)用，能實(shí)證的高于不能實(shí)證的。這幾個(gè)領(lǐng)域區(qū)別還挺大的。我認(rèn)識(shí)一個(gè)人，考了清華的心理學(xué)博士，本來想學(xué)的是心理咨詢，但是清華教心理咨詢的導(dǎo)師太少了，她只好去搞認(rèn)知研究，連續(xù)五年泡在實(shí)驗(yàn)室，最后想改心理咨詢也改不回來了。學(xué)心理學(xué)之前，最好先搞清楚，你想學(xué)的是心理學(xué)哪個(gè)分支，避免學(xué)了之后后悔。
我明白，很多人對(duì)基礎(chǔ)研究不感興趣，說想學(xué)心理學(xué)，意思是想當(dāng)心理咨詢師。這就要說到第二個(gè)常見誤解了：心理咨詢師很好當(dāng)。
當(dāng)然，會(huì)這樣想也是有原因的。對(duì)比下建筑師和心理咨詢師職業(yè)資格獲取難度：前者需要建筑學(xué)學(xué)士學(xué)位（五年）+三年工作經(jīng)驗(yàn)（必須真有）+八年內(nèi)通過九門考試（難度10）；后者需要本科學(xué)歷（四年）+三年工作經(jīng)驗(yàn)（很多人作假）+一年內(nèi)通過三門考試（難度2）。其他行業(yè)的證書，基本都比心理咨詢師的證書難考。好在這個(gè)考試已經(jīng)取消了，如果還想當(dāng)心理咨詢師，可以看下《中國心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員注冊(cè)標(biāo)準(zhǔn)》。
這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要比之前的職業(yè)考試嚴(yán)格。除了這種一眼可見的門檻，心理咨詢行業(yè)還有很多最初看不見但實(shí)際存在的門檻，比如學(xué)習(xí)費(fèi)用，主要是督導(dǎo)、個(gè)人體驗(yàn)、參加培訓(xùn)。拿我自己舉個(gè)例子，現(xiàn)在每個(gè)月花在心理咨詢學(xué)習(xí)上的費(fèi)用是：個(gè)人體驗(yàn)500x4+督導(dǎo)500x8=6000，這還不算讀研的學(xué)費(fèi)。我的收入和學(xué)習(xí)費(fèi)用剛好互相抵消，而這種狀況可能要持續(xù)兩三年。對(duì)于新手咨詢師來說，最普遍的困難就是經(jīng)濟(jì)壓力。父母和男朋友給我提供了一些幫助，所以我可以全職當(dāng)咨詢師，算是運(yùn)氣很好。還有很多身邊的支持不那么充分的人，一般是從兼職開始。比如我有一些朋友，有養(yǎng)孩子、還房貸的壓力，要么有自己的主業(yè)，兼職當(dāng)咨詢師，要么以心理咨詢?yōu)橹鳂I(yè)，再做個(gè)別的兼職賺錢�？傊�，要考慮清楚錢的問題。
除此之外，還有很重要的一點(diǎn)：自己的人格是否合適。比如是否有反思能力，是否有對(duì)別人情緒的敏銳覺察，是否對(duì)于人性充滿好奇心，是否愿意終生學(xué)習(xí)……
第三個(gè)常見誤解，是“當(dāng)心理咨詢師可以解決自己的問題”，這種動(dòng)機(jī)可能被意識(shí)到了，也可能存在于潛意識(shí)中。的確有很多人，最初學(xué)習(xí)心理學(xué)，原因是對(duì)自己好奇。但是，為了解決自己的問題，而成為心理咨詢師，這個(gè)路繞得就有點(diǎn)遠(yuǎn)了，好比你很餓，找個(gè)餐館吃飯就可以了，沒有必要親自去學(xué)個(gè)廚師。
在學(xué)習(xí)中，我見過一些同行，說自己當(dāng)心理咨詢師的目的是助人。有助人動(dòng)機(jī)當(dāng)然好，但是助人動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈，就有問題了。我猜可能有這樣一種原因：承認(rèn)自己需要幫助十分羞恥，于是把這種需要投射在別人身上，認(rèn)為是別人需要幫助，由“我需要?jiǎng)e人幫助”變成了“我想幫助別人”，既防御了自己的脆弱，又獲得了成就感、意義感，豈不美哉？但是，咨詢師自己意識(shí)不到這一點(diǎn)，是很危險(xiǎn)的。
也有人非常明確地提出，感覺到了自己或家庭關(guān)系不太健康，因此想學(xué)心理咨詢。不管是以上哪種情況，我都想說，當(dāng)個(gè)愛好學(xué)一學(xué)可以，但是當(dāng)成職業(yè)的話，還是要慎重，最好先作為來訪者，體驗(yàn)一下心理咨詢。
很多人最感興趣的是精神分析流派，就拿精神分析舉個(gè)栗子。短程精神分析約25次，長程80次以上，至少先體驗(yàn)一下短程精神分析，花費(fèi)大約500x25=12500，不算很貴。這樣做的好處有幾個(gè)：第一，親身體驗(yàn)什么是心理咨詢，看看跟自己想象中是否一樣。第二，更了解自己，反思自己想要從事這個(gè)行業(yè)的動(dòng)機(jī)。沒有人的動(dòng)機(jī)純粹到完全無私，反思的重點(diǎn)也不是為了純粹，而是為了坦誠??為了自己就承認(rèn)是為了自己，而不要說是為了來訪者。第三，看看每月花2000進(jìn)行個(gè)人體驗(yàn)，經(jīng)濟(jì)上是否可以承受，畢竟未來的學(xué)費(fèi)只多不少。如果有條件的話，進(jìn)行一下長程的精神分析會(huì)更好，對(duì)人格的改變更大一些。如果感興趣的是認(rèn)知行為取向的心理咨詢，也可以找這一取向的咨詢師體驗(yàn)。
也有些人，完全沒有認(rèn)真想過為什么要當(dāng)心理咨詢師，只是覺得這個(gè)職業(yè)看上去很美，可以把自己從目前毫無前途的工作、一團(tuán)混亂的情緒與人際關(guān)系、乏味的生活中拯救出來。這純屬幻想。心理咨詢跟其它工作一樣，存在很多的困難與瓶頸，需要長期的付出與努力，才能獲得進(jìn)步，而不是輕而易舉就能給人帶來舒適生活的避風(fēng)港。
怎樣區(qū)分“心理咨詢師”這個(gè)職業(yè)是你的真愛，而不是你生活不如意、想要跳出泥潭的救命稻草呢？如果你能夠做好自己的本職工作、人際關(guān)系良好、情緒穩(wěn)定、熱愛生活、有自己的興趣愛好，對(duì)什么是心理咨詢有充分了解和體驗(yàn)，不缺錢，同時(shí)依然想當(dāng)咨詢師，那么很可能這就是真愛了。如果有好幾條不滿足，那我很擔(dān)心，你會(huì)不會(huì)在利用來訪者滿足自己的需求（這種利用可能是潛意識(shí)的），而不是給來訪者提供幫助。沒有人是絕對(duì)健康的，但心理咨詢師至少要相對(duì)健康，先過好自己的生活，再談幫助別人。
說完了常見的三個(gè)誤解，再說說心理學(xué)為什么和別的行業(yè)不一樣。這是一個(gè)和人有關(guān)的行業(yè)，不僅能賺錢和增長技能，還能對(duì)自己、對(duì)別人多一些了解。當(dāng)心理咨詢師尤其如此，有個(gè)副產(chǎn)品就是：能讓自己活得更真誠。我個(gè)人覺得，這個(gè)職業(yè)非常有趣，每一天都在人類心靈的地圖中前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，這可能是這個(gè)行業(yè)的魅力所在。
前面說的都是要不要選擇這個(gè)職業(yè)。如果真的發(fā)現(xiàn)自己既喜歡又適合，確定想要轉(zhuǎn)行，那接下來就是怎么做了。本來呢，心理咨詢師有學(xué)院派和江湖派兩種出身，區(qū)別在于是否心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)。但是現(xiàn)在情況有點(diǎn)變化。舊的職業(yè)考試取消了，新的職業(yè)考試雖然沒出來，大家心里都清楚，要求肯定會(huì)更高�！吨袊睦韺W(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員注冊(cè)標(biāo)準(zhǔn)》中也提到了學(xué)歷要求。未來如果想轉(zhuǎn)行當(dāng)心理咨詢師，讀研可能是個(gè)趨勢(shì)，比如我過去的學(xué)霸同事，雖然已經(jīng)讀了經(jīng)濟(jì)類碩士，現(xiàn)在又考了心理學(xué)碩士。
如果學(xué)習(xí)能力不錯(cuò)的話，考研是個(gè)比較好的選擇，北大、北師大、華師大、中科院都可以。申請(qǐng)國外的碩士也行，以美國為栗子，有兩年的心理咨詢碩士，可以跨專業(yè)申請(qǐng)，每年的學(xué)費(fèi)+生活費(fèi)30-50萬，根據(jù)學(xué)校和所在城市有浮動(dòng)。我讀的是北師大應(yīng)用心理學(xué)心理咨詢方向，計(jì)劃研二去美國交換一年。別的學(xué)校就不是很了解了。
