眼睛近視50度用配眼鏡嗎
通過(guò)近視度數(shù)換算，在視力表上我們可以看到，1.0或者是5.0是標(biāo)準(zhǔn)視力，而0.8或者是4.9所對(duì)應(yīng)的是100度近視，如果一定要說(shuō)50度近視是多少度的話，可以說(shuō)是介于4.9與5.0之間，或者是0.8與1.0之間，但是50度近視并不一定是對(duì)應(yīng)的視力表的數(shù)值，有些人近視度數(shù)不高，但是有的人有散光，視力整體的話，并不好，所以，不不能單從視力表來(lái)評(píng)判視力的好壞。
50度近視是一個(gè)很低的近視，如果是假性近視的話，是比較好恢復(fù)的�？梢耘浜辖逘罴÷楸詣┻M(jìn)行使用，放松眼部，但是一定要科學(xué)的使用，而且不可以過(guò)度依賴，否則只會(huì)有害而無(wú)益。視力恢復(fù)的根本還是合理的用眼。
29日上午，記者在丹陽(yáng)市眼鏡市場(chǎng)眼鏡店內(nèi)看到，家長(zhǎng)帶著孩子的“親子”配鏡組合一撥接著一撥。“侄子就是玩電腦，那天到我家來(lái)看人有點(diǎn)迷糊了，瞇著眼睛，所以今天特地帶他來(lái)配眼鏡”，帶著侄子來(lái)配鏡的湯女士告訴記者。
湯女士的侄子今年12歲，讀小學(xué)6年級(jí)，暑假期間，電子產(chǎn)品不離身。幾天前去她家玩，湯女士發(fā)現(xiàn)侄子看人的時(shí)候老瞇著眼睛。經(jīng)過(guò)驗(yàn)光師的檢查，近視50度。驗(yàn)光師告訴記者，這個(gè)小朋友還好，目前不需要配眼鏡，但如果再這樣發(fā)展下去就要配戴眼鏡了。
“本來(lái)不近視的，現(xiàn)在驗(yàn)光看下來(lái)，多少都有點(diǎn)近視了”，據(jù)眼鏡店經(jīng)理高從雷介紹，最近每天都有幾十名學(xué)生來(lái)配眼鏡，大部分學(xué)生，本身并沒有近視，但因?yàn)槭罴匍L(zhǎng)期宅家里玩電子產(chǎn)品，導(dǎo)致了新發(fā)近視�！皢螐奈覀冄坨R店的檢測(cè)來(lái)看，這些新增近視的孩子，近視程度少的在50度，而最高的已經(jīng)達(dá)到了125度。”換言之，一個(gè)暑假的電子產(chǎn)品不離手，玩下來(lái)孩子的視力都收到不同程度損傷，有的還可以逆轉(zhuǎn)，但有的已經(jīng)無(wú)法逆轉(zhuǎn)。此外，本身已經(jīng)近視的孩子，則紛紛前來(lái)更換鏡片，“無(wú)一例外都是經(jīng)過(guò)一個(gè)暑期電子產(chǎn)品的戕害，近視的度數(shù)加深了。”高從雷說(shuō)。
有著多年從事眼鏡行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的高從雷分析，長(zhǎng)時(shí)間看電視玩電腦，戶外活動(dòng)少，是青少年近視的主要原因。而改善視覺環(huán)境、改變用眼習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、科學(xué)營(yíng)養(yǎng)，尤其是遠(yuǎn)離各類電子產(chǎn)品，都是預(yù)防近視的有效辦法。
恢復(fù)視力的方法
1、遠(yuǎn)方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒�？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
2、晶體操
轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。
找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。
50度近視如果是真性近視的話，當(dāng)已經(jīng)影響到眼睛的調(diào)節(jié)與集合能力的話，則是需要配鏡進(jìn)行矯正，否則，只會(huì)加重視力的下降。
如果只是單純的是近視50度的話，沒有其它狀況的話，在近視中，算是特別低的，配眼鏡的話，可以選擇看遠(yuǎn)使用眼鏡，看近不用戴鏡，注意用眼時(shí)間。近視恢復(fù)的方法中，平時(shí)可以做眺望、眼保健操、多吃一些維生素豐富的瓜果蔬菜，可以補(bǔ)充眼睛營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于視力也有幫助。
在飲食上要少吃糖，很多的兒童近視者，多有喜歡吃甜食的習(xí)慣，而實(shí)際上，由于血糖含量增多的話，會(huì)引起房水、晶體滲透壓改變，當(dāng)房水進(jìn)入到晶體狀體內(nèi)的話，晶狀體變凸起了，就會(huì)造成近視的發(fā)展，而特別是過(guò)量的食用糖類的零食的話，會(huì)導(dǎo)致微量元素?cái)z入不夠，眼內(nèi)組織的彈性較差，也會(huì)導(dǎo)致近視更易發(fā)生，另外，當(dāng)吃糖比較多的話，還會(huì)造成血鈣減少，眼球壁的韌性差，眼軸易增長(zhǎng)，而眼軸增長(zhǎng)的話，近視也就長(zhǎng)了。
