高中體育課各項目教案匯總（三篇）

2、 宣布課的內容任務

3、 檢查服裝

4、 安排見習生

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×××××

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△

分

鐘

準備部分

2、 由學生自編6節(jié)徒手操

3、 游戲:

“滾球接力”

將學生分成人數(shù)相等的四隊,兩腳開立成一路縱隊,游戲開始,由排頭同學持球沿后面同學的兩腳之間滾向排尾,排尾接球后又跑到排頭將球滾向排尾,,依次進行,以最先完成的隊為勝。

活躍課堂氣氛,提高學生的學習興趣。

隊形:

× ×0力× × × × × × ×

× × × ×

× × × ×

5米

由教師講解、

學生模擬做一次

在發(fā)令前學生要做好準備,每個球都要按要求滾。否則算犯規(guī)。

分

鐘

基本部分

二、持球模仿練習 :

三、原地自拋自傳:

四、原地傳拋來的球:

學生能掌握傳球手型的基本動作

提高學生控制球的能力。

動作基本合理。

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

Δ

組織隊形:

同上

組織隊形:

××××××××××××××

Δ

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組織隊形:

同上

同上

同上

教師糾正錯誤

一人按傳球手型持球于臉前,另一人用手以適當?shù)牧α繅鹤∏?

二人一組,相距5米左右,自拋球離手一米高度自傳一次后傳給對方

二人一組,相距4?5米,對面站立,一人拋球,另一人模仿傳球動作,以傳球手型在臉前上方將球接住,以同樣手型將球再拋給對方。

要求:手掌不能觸及球,上下肢動作配合協(xié)調。

要求:十指觸及球體,運用手指彈力擊球,體會手指觸球時的正常感覺。

提高要求:拋球的高度和落點要相對的固定,傳球者對準來球,及時迎球,用力協(xié)調,手指、手腕擊球動

分

鐘

4

分

鐘

10

分鐘

10

分

鐘

1、 抖動上下肢

2、 拍動大小腿

同課前集合隊形

高一9、10
班女生

20xx年11月21日

執(zhí)教

選用教材??軟式排球:墊球、創(chuàng)編活動22??(5)(6)

1、身體發(fā)展目標:復習自墊、學習對墊,初步把握對墊時的觸球部位。發(fā)展身體協(xié)調性。

時間

課的內容

教法

場景和形式

學法

引導學生(多媒體)主動了解本課教學內容和教學目標

通過多媒體了解本課的要求,以游戲玩球起到身心啟動的效果

復習自墊
重點:夾臂

1、巡視指導糾正??達標(規(guī)定時間內累計數(shù)字)
2、介紹兩種二人墊球練習方法(多媒體)??巡視??導入二

散點

1、鈴響,學生開始練習自墊(插、夾、抬)??自評
2、觀察??練習??觀察和思考??練習

學習對墊
重點:觸球部位

1、示范對墊動作(多媒體)??提出問題(對墊和自墊的不同點)??共同探討和解答
2、講解和示范(多媒體)學習對墊的練習過程(墊擊固定球;墊定點球;移動后墊定點球;對墊)??巡視指導糾正??點評

二人一組

1、觀察??模仿??分析和討論??練習??解答
2、自由結合,互相合作,觀看多媒體進行練習(學習??改進??練習??再練習)??參與點評(初步把握觸球部位)

趣味墊球

1、運用多媒體介紹方法(A四人墊球進圈,B三人墊球,C二人墊球)??組隊(自選ABC)??巡視指導??鼓勵學生自創(chuàng)練習方法
2、營造氣氛,師生同樂

C

A

B

1、觀察模仿??自選,組隊??分組練習??討論改進??再練習??自創(chuàng)練習方法
2、積極參與,團結拼搏,勇于挑戰(zhàn)

創(chuàng)編活動

1、提出創(chuàng)編的要求(用球創(chuàng)編個人或多人游戲和活動;動作合理、有趣味性)??引導(多媒體)
2、組織學生進行創(chuàng)編,適時參與各組練習(音伴,調節(jié)氣氛)
3、小結點評互相學習

○ ○
○ △ ○
○ ○

1、分成六組,組長帶領,根據(jù)要求,積極思維,共同商討,確定練習方法。
2、互相合作,大膽實施,反復練習
3、善于表現(xiàn)自我,培養(yǎng)會學會練會教的能力,學會健身方法

放松點評

1、參與學生的放松
2、回顧(多媒體)與小結

扇形

1、充分放松身心
2、自評

器材:48只軟式排球、多媒體、錄音機、橡皮筋、海綿墊 場地:球類館