2018年荊州中考成績(jī)查詢時(shí)間安排尚未公布，待公布之后小編會(huì)第一時(shí)間更新，請(qǐng)參考往年的!
2017荊州中考成績(jī)查詢時(shí)間
7月2日，考生可以在網(wǎng)上查詢中考分?jǐn)?shù)，
7月5日至9日下午五點(diǎn)止考生在網(wǎng)上填報(bào)志愿。（市教育體育局將于7月4日公布全市高中學(xué)校錄取最低控制分?jǐn)?shù)線，考生再行填報(bào)志愿。）
荊州2017年中考志愿填報(bào)系統(tǒng)
注意：
1.初始密碼統(tǒng)一設(shè)定為考生身份證號(hào)（身份證號(hào)中含有x的要輸入大寫X）。考生在首次登錄時(shí)必須修改密碼才能繼續(xù)進(jìn)行操作。
2.改好密碼后，一定要記好密碼。
3.考生一定要保管好自己的準(zhǔn)考證，保留好相關(guān)信息。若準(zhǔn)考證不見了，可以到原初中畢業(yè)學(xué)校進(jìn)行查詢，或持本人身份證到所在縣市區(qū)教育（體育）局中考辦或招生部門查詢。
4.七月份為全市各普通高中招生時(shí)間，八月初所有被錄取的考生均會(huì)收到錄取通知書。
中考考前如何緩解緊張
1、愉快冥想法：閉目養(yǎng)神，回憶一件令自己十分愉快的往事，使自己超脫緊張的情緒。也可以想象，自己在考試中已經(jīng)取得了優(yōu)異的成績(jī)，心里有一種說(shuō)不出的喜悅，通過(guò)這種想象來(lái)消除緊張心理。
2、自我暗示法：可用簡(jiǎn)短、有力、肯定的語(yǔ)句反復(fù)默念："我的能力很強(qiáng)"，"我一定會(huì)考好"，"我一定會(huì)勝利"。只要選擇以上任何一句反復(fù)默念幾遍，以自我暗示的方法來(lái)穩(wěn)定情緒，也可排除緊張。
3、臨場(chǎng)活動(dòng)法：由于正常的緊張情緒也會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動(dòng)活動(dòng)，使熱量散發(fā)。可走動(dòng)、小跑、搖擺、踢腿;可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊可放松;可在考試過(guò)程中用力擰一下身體的某一部位。
