篇一：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣演講稿
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，今天我講話的主題是：《養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。
中國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)：“教育就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣”。國(guó)內(nèi)外許多教學(xué)研究統(tǒng)計(jì)資料表明，對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí) 的好壞，20％與智力因素相關(guān)，80％與非智力因素相關(guān)。而在信心、習(xí)慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習(xí)慣又占有重要地位。 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績(jī)的重要保證，也是一個(gè)人成才的重要因素。一個(gè)沒(méi)有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，往往一輩子平平庸庸。高 中階段是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最重要時(shí)期，如果你想獲得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，如果你想有效地利用時(shí)間，就需要不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué) 習(xí)習(xí)慣，那么高中階段同學(xué)門(mén)應(yīng)該著力養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
第一、一心向?qū)W的習(xí)慣：
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收 器，你的大腦便會(huì)成為容納知識(shí)百川并且對(duì)其進(jìn)行過(guò)濾、加工、再造的法寶�？茖W(xué)家巴斯德說(shuō)：“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”，一 心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開(kāi)水，而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉子拉破了，普通人 只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心，而魯班卻想到了發(fā)明鋸；同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái)，果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼，而牛頓卻由 此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個(gè)：就是因?yàn)橥咛�、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W，所以，這些自 然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
第二、專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣
心理學(xué)專(zhuān)家曾有人做過(guò)對(duì)比研究：請(qǐng)來(lái)兩組知識(shí)能力大致相同的學(xué)生，讓第一組的同學(xué)邊聽(tīng)故事邊做簡(jiǎn)單的加法習(xí)題，而第二組也 做同樣的兩件事，但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開(kāi)進(jìn)行。同樣的時(shí)間后，檢查加法題的成績(jī)，并請(qǐng)每個(gè)人復(fù)述聽(tīng)過(guò)的故事。結(jié)果是：第一組習(xí)題 與復(fù)述的錯(cuò)誤率都明顯高于第二組。由此看來(lái)，一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做，必然使 每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：左手右手各拿一支筆，一手畫(huà)圓兒，一手畫(huà)方，雙管齊下。其結(jié)果必然 是圓也不圓，方也不方。古語(yǔ)“目不能兩視而明，耳不能兩聽(tīng)而聰”。
專(zhuān)心致志，要做到以下兩個(gè)方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向，安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，除學(xué)校組 織和提倡的健康活動(dòng)外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號(hào)。上課時(shí)要全 神貫注地聽(tīng)講，做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。對(duì)于一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情能夠做到聽(tīng)而不聞，視而不見(jiàn)。
第三、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣：
定時(shí)學(xué)習(xí)，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣，功率是一定 的，不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去，因此，學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線，需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一 日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會(huì)影響身體健康；如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識(shí)必須 日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，必然事倍功半。俗話說(shuō)：“不能一口吃個(gè)胖子”，“不能一鍬挖個(gè)井 ”，講的都是這個(gè)道理。因此說(shuō)，定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。
定量學(xué)習(xí)，包含三層意思：一是記憶先行，每天必須完成記憶任務(wù)，包括外語(yǔ)的單詞、語(yǔ)法，數(shù)理化的定理、定義、公式，語(yǔ)文的 字、詞、語(yǔ)法、修辭等等；二是必須完成作業(yè)，把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容（包括例題和習(xí)題）弄懂弄通；三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟，使以前所學(xué)的 知識(shí)融會(huì)貫通，運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下，可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題，做一些外語(yǔ)的閱讀與理解練習(xí)和聽(tīng)力 練習(xí)，進(jìn)行語(yǔ)文的作文寫(xiě)作訓(xùn)練等等。
第四、認(rèn)真思考的習(xí)慣：
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。
養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣，可以防止“讀死書(shū)”和“死讀書(shū)”，不僅能鑒別和選擇書(shū)籍，而且還能夠死書(shū)活讀。通過(guò)思考可以不斷解開(kāi) 疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。科學(xué)家愛(ài)因斯坦，在整個(gè)科學(xué)生涯中，始終信奉“懷疑一切”這句格言。 正是憑這種“懷疑一切”的精神，愛(ài)因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念，創(chuàng)立了相對(duì)論。
第五講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣
青少年時(shí)期，既是長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期，又是長(zhǎng)身體時(shí)期，因此，中小學(xué)生應(yīng)該知識(shí)身體并重，在整個(gè)學(xué)習(xí)生活中，講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生，養(yǎng)成良 好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講，智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到一定水平以后，再想拔 尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們，高中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道 路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)，讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ，為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗！
篇二：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣演講稿
習(xí)慣是行為的慣性，不需要特別的意志努力，不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng)。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會(huì)成為 支配人生的一種力量。
國(guó)內(nèi)外研究資料表明，學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞，20％與智力因素相關(guān)，80％與“信心、意志、習(xí)慣、興趣、性格”等非智力因素相關(guān)。而 在非智力因素中，習(xí)慣又占有重要位置。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹(shù)者，無(wú)一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。13歲進(jìn)入科大少年班的學(xué)生 周峰，認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。他記憶英語(yǔ)單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這 樣，一年下來(lái)，便記住了3 000多個(gè)英語(yǔ)單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣；他該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩的時(shí)候就輕輕松松地 玩，自覺(jué)性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽(tīng)英語(yǔ)廣播學(xué)英語(yǔ)，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開(kāi)收音機(jī)，這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣 ；他學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開(kāi)小差，這是他專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣；還有，同樣是水壺，普通人燒出的是開(kāi)水，而瓦特卻燒 出了蒸汽機(jī)；同樣是手被草葉割破，普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心，而魯班卻想到了鋸的發(fā)明；同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù) 上掉下來(lái)，果農(nóng)見(jiàn)了只會(huì)感到心疼，而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力。瓦特、魯班、牛頓的偉大就在于他們具有善于思考、勤于思考 的習(xí)慣。
那么怎樣才能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
第一：做到循序漸進(jìn)。會(huì)開(kāi)車(chē)的人都知道，天氣冷時(shí)，車(chē)打著火后要過(guò)一會(huì)兒才能快速行駛，一打著火就加速反而會(huì)熄火。一個(gè) 人培養(yǎng)習(xí)慣也是如此，要循序漸進(jìn)。一開(kāi)始先朝著理想目標(biāo)動(dòng)起來(lái)。一次行動(dòng)的價(jià)值要超過(guò)一百句口號(hào)、一千次決心。一個(gè)學(xué)生， 在前進(jìn)的道路上，如果能說(shuō)到做到，就很了不起。俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志；無(wú)志者，常立志”。有人“常立志”，很想好好做 ，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一就要說(shuō)到做到。計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記、反復(fù)地記、 一有空就記；認(rèn)識(shí)到筆記的重要，就要認(rèn)真做好課內(nèi)筆記，認(rèn)真做好課外積累；認(rèn)識(shí)到寫(xiě)字潦草、做題馬虎，就在寫(xiě)字、做題時(shí)嚴(yán) 加注意，確保做題規(guī)范、題題小心；平時(shí)制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要定時(shí)定量地去完成，遇到?jīng)]有弄明白的問(wèn)題就要千方百計(jì)弄清楚； 決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌�、全校的位次前移，就要全力挖掘自己所有的學(xué)習(xí)潛能，努力實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第二：學(xué)會(huì)自我控制。人的行為，很大程度上受情景因素的影響，成為影響學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。比如，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到上網(wǎng)的危害了， 不想再上網(wǎng)了，就要努力克制自己，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，充實(shí)學(xué)習(xí)，從對(duì)自己、對(duì)集體、對(duì)家庭高度負(fù)責(zé)的責(zé)任心時(shí)時(shí)暗示自己，端正學(xué)習(xí) 態(tài)度，從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間來(lái)約束自己的行為，努力改正影響學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣。
第三：嚴(yán)格自我監(jiān)督。在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺(jué) 走的現(xiàn)象。這就要求自己嚴(yán)格監(jiān)督自己。比如，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神走神了，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有執(zhí)行或沒(méi)有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，就要立即 作出調(diào)整。培養(yǎng)習(xí)慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對(duì)，及時(shí)調(diào)整到對(duì)的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來(lái)了，習(xí)慣也就 養(yǎng)成了。這就像衛(wèi)星一樣，一旦進(jìn)入軌道，就會(huì)沿著軌道不停地飛行。進(jìn)入軌道以后，你再也不必刻意約束自己，而是順其自然， 習(xí)慣也就成了自然。
有人說(shuō)，青少年的心田是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會(huì)有行為的收獲，播種了行為，便會(huì)有習(xí)慣的收獲，播種了習(xí)慣 便會(huì)有品德的收獲，播種了品德，便會(huì)有命運(yùn)的收獲。也有人說(shuō)，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣造就性格，性格決定命運(yùn)。這些話似乎有些 絕對(duì)，但良好的習(xí)慣對(duì)人生的確太重要了。習(xí)慣是一種慣量，也是一種能量，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人，要比其他人具有更大的潛能 。
如果你渴望獲得較好的學(xué)習(xí)成績(jī)，如果你渴望有效地利用時(shí)間，如果你渴望有所建樹(shù)，就請(qǐng)你學(xué)會(huì)“說(shuō)到做到、自我控制、自我 監(jiān)督”，盡早養(yǎng)成“學(xué)有目標(biāo)、學(xué)有計(jì)劃、善于思考、勤于積累”的好習(xí)慣。
篇三：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣演講稿
“好習(xí)慣受益終生”。這是童叟皆知的佳話。同學(xué)們，這么冷的天，你們能勇敢跟寒冷作斗爭(zhēng)來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，真了不起！可是你們養(yǎng)成 了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣了嗎？請(qǐng)你認(rèn)真對(duì)照我將要講的以下幾點(diǎn)在心中自評(píng)一下吧！
一、合理有序地安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，到校后不磨磨蹭蹭地在校門(mén)口逗留，不在操場(chǎng)上玩沙子，能及時(shí)進(jìn)教室自覺(jué)讀書(shū)、學(xué)習(xí)。
二、保持正確的讀書(shū)姿勢(shì)和寫(xiě)字姿勢(shì)。
讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要做到身正、肩平、臂開(kāi)、足安，與此同時(shí)還要做到三個(gè)一，即：胸離桌約一拳，眼離書(shū)約一尺，指尖與筆尖約一寸。
讀書(shū)寫(xiě)字都要有正確的姿勢(shì)，怎樣坐、怎樣拿書(shū)、怎樣執(zhí)筆等等，都很有講究。它直接關(guān)系到書(shū)是否能讀得好，字是否能寫(xiě)得好， 更重要的是關(guān)系到骨骼是否能正常發(fā)育，視力能否保持正常，當(dāng)然為了保護(hù)好自己的視力，除了保持讀寫(xiě)姿勢(shì)正確以外，還要認(rèn)真 做眼保健操，定期檢查視力。
三、會(huì)自己整理學(xué)習(xí)用品。
⑴如果書(shū)包是分層的，課本、練習(xí)本和鉛筆盒可以分開(kāi)放，如果不是分層的，也要把它們歸歸類(lèi)，便于拿出來(lái)使用。需要注意的是 ：把課本和練習(xí)本放進(jìn)書(shū)包時(shí)，不要把書(shū)角角和作業(yè)本角角弄卷。
⑵鉛筆盒要保持干凈，表面不要刻畫(huà)，里面的小刀、鉛筆、橡皮、尺子等都要按一定的順序擺放。
四。愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品：
①課本應(yīng)包上書(shū)皮，保護(hù)好課本封面。
②寫(xiě)字和看書(shū)之前，應(yīng)把手擦干凈免得弄臟課本和作業(yè)本。
③發(fā)現(xiàn)自己的課本、練習(xí)本有卷角應(yīng)立即輕輕抹平。
④用轉(zhuǎn)筆刀不能用力過(guò)猛，筆尖不能削得過(guò)粗或過(guò)細(xì)；用小刀削鉛筆要注意安全；可用一張紙墊在桌面上，以免在課桌上留下小刀 劃過(guò)的痕跡；削好后把鉛筆屑包起來(lái)丟進(jìn)垃圾桶里。
⑤寫(xiě)完字后，應(yīng)當(dāng)把筆尖部分用一個(gè)筆冒套起來(lái)，筆尖就不容易被折斷。
五、養(yǎng)成復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。
每天晚上睡覺(jué)前能自覺(jué)復(fù)習(xí)鞏固一下當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)，并預(yù)習(xí)一下明天即將學(xué)習(xí)的新知識(shí)。大教育學(xué)家夸美紐斯曾形象地把不鞏固 知識(shí)比作：如像把一盆水潑進(jìn)了篩子里。（這是一個(gè)較高的要求，但我希望同學(xué)們從小就能養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣。）
六、學(xué)習(xí)要專(zhuān)心，不能邊寫(xiě)字邊玩或邊學(xué)習(xí)邊看電視，這樣既不能提高你寫(xiě)字的速度，也不能提高學(xué)習(xí)效率。
同學(xué)們，以上幾點(diǎn)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣你們能做到嗎？好！老師相信你們一定會(huì)有則必之，無(wú)則加勉。老師們，俗話說(shuō)：“十年樹(shù)木， 百年樹(shù)人”，孩子的成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，他們是否能養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，這全靠我們老師平時(shí)細(xì)心監(jiān)督與耐心指導(dǎo)。學(xué)生再 頑固，總歸是活生生的人，有句話說(shuō)：“點(diǎn)百成多金”，我想學(xué)生總比石頭容易被“點(diǎn)成金”吧！今后的日子里，我愿與大家攜手 共進(jìn)，把這些含苞待放的花蕾，培養(yǎng)成祖國(guó)需要的人才。
