1、考試前一天晚上禁忌
1.忌過(guò)度緊張
臨近考試之際，考生出現(xiàn)焦慮、煩躁的情緒是正常的，可以多多與考友交流，緩解壓力�；蛘吆图胰伺笥殉鋈ド⑸⑿模加兄诰徑饪记熬o張。
2.忌飲食大變
考試前及考試期間，不要突然大量飲食或辛辣油膩刺激的食物。
如果飲食與平時(shí)習(xí)慣差別太大，或者搭配不合理，輕則會(huì)感覺(jué)身體不適，重則可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、拉肚子等嚴(yán)重影響考試的事情發(fā)生，考場(chǎng)無(wú)法正常發(fā)揮！
3.忌大量做題
在臨近或考試間隙，有些同學(xué)還在大量做題。這個(gè)階段不要再搞題海戰(zhàn)術(shù)，建議回顧基礎(chǔ)知識(shí)，多背考點(diǎn)，查缺補(bǔ)漏，效果更好！
4.忌劇烈運(yùn)動(dòng)
考前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松大有裨益，然而還得掌握運(yùn)動(dòng)量。
如果在考前把自己搞得十分疲憊，考場(chǎng)上就沒(méi)有充沛的精力。更甚者，如果在劇烈運(yùn)動(dòng)中受了傷，造成帶傷考試或無(wú)法參加考試嚴(yán)重后果，造成的損失很難彌補(bǔ)！
5.忌環(huán)境不適
考試環(huán)境會(huì)對(duì)考試成績(jī)產(chǎn)生影響。為了方便和舒適，有的考生臨時(shí)選擇寄住在賓館或者親朋好友家。但居住環(huán)境的改變也可能使考生睡眠不足，從而在考場(chǎng)上昏昏欲睡。
如果離家太遠(yuǎn)，提前一天入住賓館即可，并選擇安靜的環(huán)境，但也要記得提前熟悉考場(chǎng)的位置和前往考場(chǎng)的路線。
2、考前注意事項(xiàng)
1.建議考生從今天開(kāi)始早7點(diǎn)-晚11點(diǎn)的作息習(xí)慣，盡早使自己的旺盛學(xué)習(xí)狀態(tài)保持在考試時(shí)間�？荚嚠�(dāng)天早晨千萬(wàn)不要過(guò)于激動(dòng)起床太早，那樣晚上會(huì)因?yàn)槿狈λ哌^(guò)早入睡，導(dǎo)致第二天早上很早起床，打破考試期間的生活規(guī)律。
2.再次確認(rèn)考試用品
準(zhǔn)考證、身份證是進(jìn)入考場(chǎng)的有效證件，必須妥善保存。檢查文具，下水應(yīng)流暢，不能有滯阻，否則影響答題速度。很多經(jīng)歷過(guò)考研的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺(jué)口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時(shí)上課有帶水的習(xí)慣，如果沒(méi)有帶水，感覺(jué)少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。
3.考場(chǎng)所需工具
這個(gè)是重頭戲，比答題可能還重要，因此各位一定要多了解。
3、考生家長(zhǎng)不能犯的20項(xiàng)忌諱
1、強(qiáng)調(diào)即使考上某某某那樣層次的學(xué)校，我們也挺滿意;
2、給他們吃些什么，喝些什么都跟高考聯(lián)系起來(lái)說(shuō)事;
3、棒打鴛鴦;
4、大考小考追問(wèn)名次;
5、經(jīng)常打氣說(shuō)：有志者事竟成;
6、不讓孩子睡懶覺(jué)和娛樂(lè);
7、許諾“如果你考上某某校”，我們給你某某某;
8、強(qiáng)調(diào)：你是全家的希望，你的高考是今年家里最大的事;
9、到處聽(tīng)講座，用聽(tīng)到的各種信息轟炸孩子;
10、主動(dòng)要求給孩子在學(xué)習(xí)上幫忙;
11、強(qiáng)迫孩子執(zhí)行任課老師的計(jì)劃;
12、飯桌上路途中都追問(wèn)的是高考話題;
13、孩子情緒一有些反常就窮追不舍問(wèn)原因;
14、說(shuō)話、走路一派肅穆，家庭氣氛異常;
15、對(duì)關(guān)于高考的相同觀點(diǎn)反復(fù)羅嗦;
16、不停地說(shuō)：高考對(duì)你很重要，你要是再努力些，再能提高些該多好;
17、到處搜羅卷子給他們做;
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18、常給孩子說(shuō)：即使你考砸了，依然是我們的好孩子;
19、一兩次小考失誤就鄭重其事“共同和孩子找原因”;
20、慨嘆：你什么時(shí)候考完我們就輕松了。
