浙江工業(yè)大學(xué)新生軍訓(xùn)項(xiàng)目?jī)?nèi)容和軍訓(xùn)時(shí)間安排表

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軍訓(xùn)的內(nèi)容都有哪些,學(xué)校不一樣內(nèi)容也不完全相同,但大體上都差不多,基本的是:

1、每天早上跑步,上午軍姿練習(xí),下午走,跑,轉(zhuǎn)向正步走等等,學(xué)習(xí)立正、稍息、蹲下、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、敬禮、齊步走、跑步走、正步走等。
2、還能去射擊。(成績(jī)記入檔案。)
3、晚上會(huì)緊急集合。
注:注意身體,和小伙伴好好相處.
軍訓(xùn)出發(fā)篇

1、軍訓(xùn)出發(fā)前除了要穿好軍裝,一定不能遺漏的東西還包括:軍帽、帽徽、肩章、腰帶,教官有要求時(shí)還要戴上白手套。出門(mén)時(shí)還切切不能忘記帶上自己的水杯。要知道,軍訓(xùn)是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的戶外活動(dòng),及時(shí)補(bǔ)充水分是再重要不過(guò)的事。飲水時(shí)盡量以運(yùn)動(dòng)飲料和鹽水為主,可以補(bǔ)充體能。

2、軍訓(xùn)內(nèi)容一般包括:隊(duì)列訓(xùn)練、唱軍歌、軍體拳、射擊訓(xùn)練等。其中隊(duì)列訓(xùn)練最為重要,站軍姿、走齊步、踢正步是每天都有安排的訓(xùn)練內(nèi)容。不要對(duì)重復(fù)不變的訓(xùn)練感到厭煩,所有的訓(xùn)練都是為了最后一天的閱兵儀式。在那個(gè)時(shí)候,你一定會(huì)體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)精神的力量和堅(jiān)持不懈訓(xùn)練的價(jià)值。
3、軍訓(xùn)期間教官還會(huì)讓大家每天寫(xiě)一篇軍訓(xùn)日記。因此,好好體驗(yàn)、好好珍惜軍訓(xùn)的每一刻、每一秒,寫(xiě)軍訓(xùn)日記時(shí)才不至于沒(méi)東西可說(shuō)。
軍訓(xùn)前準(zhǔn)備篇

1、可能很多女生在入學(xué)之前就已經(jīng)了解到了一項(xiàng)不成文的規(guī)定,那就是軍訓(xùn)期間女生一律不得蓄留長(zhǎng)發(fā)。對(duì)于這一傳統(tǒng),女生們或多或少有些憤慨。其實(shí),長(zhǎng)發(fā)在軍訓(xùn)時(shí)確實(shí)會(huì)成為一種負(fù)擔(dān),緊張忙碌的軍訓(xùn)生活會(huì)讓你根本擠不出時(shí)間來(lái)打理長(zhǎng)發(fā)。另一方面,近兩年來(lái)對(duì)女生的發(fā)型要求也已經(jīng)明顯放松了要求,一般只要不過(guò)肩,教官應(yīng)該會(huì)酌情放你一馬。所以,軍訓(xùn)理發(fā)的機(jī)會(huì)可能會(huì)讓你剪出一個(gè)意想不到的既時(shí)尚又清爽的發(fā)型。另外,男生的頭發(fā)要求是手插入頭發(fā)時(shí),頭發(fā)長(zhǎng)度不能超過(guò)手指。 為了符合軍訓(xùn)的要求,同學(xué)們最好在來(lái)學(xué)校之前就先處理好發(fā)型。留著頭發(fā)等著來(lái)學(xué)校剪,可能就無(wú)法剪出你滿意的發(fā)型了。
2、軍訓(xùn)前學(xué)校會(huì)為每位同學(xué)分發(fā)一套軍服。因?yàn)槎际情L(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,訓(xùn)練時(shí)候又不可以脫下,幾天下來(lái),肯定會(huì)出很多汗,關(guān)鍵是根本沒(méi)有時(shí)間清洗,所以應(yīng)準(zhǔn)備一些涼快、舒適、透氣性好的衣服穿在里面,方便換洗。
3、軍訓(xùn)最讓人懼怕的,大概就是頭頂上的炎炎烈日了。特別是在大學(xué)城這種綠樹(shù)尚未成蔭的地方,如何防曬更成了愛(ài)美的MM們重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。雖說(shuō)軍訓(xùn)生活每個(gè)人或多或少還是會(huì)被曬黑的,但防曬霜仍然是必不可少的東西。軍訓(xùn)是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng),可以選擇SPF值在40以上的防曬霜,且同時(shí)也含有UVA功能的會(huì)比較好,比如還帶有PA字樣的防曬霜。由于在訓(xùn)練期間,人體會(huì)大量出汗,這時(shí)候就大大降低了防曬霜的效果,因此,同學(xué)們最好在軍訓(xùn)前就要準(zhǔn)備好防水型的防曬霜。
4、軍訓(xùn)期間宿舍要進(jìn)行全面檢查,教官在這一方面要求也比較嚴(yán)格,可能會(huì)要求你把宿舍收拾得像沒(méi)人住過(guò)一樣。一般來(lái)說(shuō),同學(xué)們都是把行李先盡量藏在衣柜里。所以,一些一時(shí)還用不到的東西就先不要帶過(guò)來(lái),免得衣柜裝不下。同時(shí),不要帶貴重的東西和很多的錢(qián),丟了沒(méi)人負(fù)責(zé),錢(qián)多了也沒(méi)地方花。
5、軍訓(xùn)期間教官也會(huì)讓同學(xué)們進(jìn)行一些小游戲放松一下,或者舉辦一個(gè)小晚會(huì),這是同學(xué)們大展自己才藝的時(shí)候了。每個(gè)同學(xué)最好提前準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目,唱歌也好,舞蹈也罷,總之能讓大家認(rèn)識(shí)你就行。軍訓(xùn)是你提高知名度的絕好時(shí)機(jī),好好把握住這個(gè)機(jī)會(huì),對(duì)擴(kuò)大自己的人際交往乃至對(duì)大學(xué)的發(fā)展道路都有積極的影響。

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