關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮問題的主題班會(huì)方案
一、背景
在今天網(wǎng)絡(luò)普及的背景下，電腦和手機(jī)已經(jīng)走入了平常人的生活當(dāng)中，包括我們的青少年，由于青少年的性格還沒定型，自制力還不夠，所以有很多的青少年在接觸網(wǎng)絡(luò)后不能克制，產(chǎn)生了網(wǎng)癮或者有網(wǎng)癮的傾向，隨著社會(huì)的進(jìn)步，青少年面對(duì)的誘惑比以前大大增多。所以對(duì)青少年的思想教育也尤為必要。
二、目的
在班級(jí)上出現(xiàn)了比較多的同學(xué)依賴網(wǎng)絡(luò)，甚至有些同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，影響了學(xué)習(xí)和生活，這次的主題班會(huì)幫助同學(xué)們認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)給人們帶來的利和弊，引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成健康的上網(wǎng)習(xí)慣，從根本上杜絕網(wǎng)癮，預(yù)防網(wǎng)癮。
三、班會(huì)對(duì)象：全體同學(xué)
四、班會(huì)地點(diǎn)
五、班會(huì)時(shí)間
六、班會(huì)準(zhǔn)備
（一） 事先和同學(xué)們說明班會(huì)主題，在會(huì)上明確告知與會(huì)的同學(xué)們本次班級(jí)班會(huì)的主題和具體要探討的內(nèi)容。分成4——5人一小組，由一名組長收集每個(gè)組員每天上網(wǎng)的時(shí)間，最長的同學(xué)在班會(huì)中進(jìn)行發(fā)言，說說自己平時(shí)上網(wǎng)的內(nèi)容。
（二） 班會(huì)班會(huì)前的準(zhǔn)備小組分工，每個(gè)小組總結(jié)一下網(wǎng)絡(luò)的利與弊，小組準(zhǔn)備好發(fā)言的問題。
七、班會(huì)流程設(shè)計(jì)
（一） 給同學(xué)們看有關(guān)于網(wǎng)絡(luò)成癮的視頻和事例，吸引同學(xué)們的注意。
大一新生上網(wǎng)20多分鐘后死亡 患病在先致猝死
荊楚網(wǎng)消息（楚天都市報(bào)）（記者葉寧通訊員高翔）一名大一新生上網(wǎng)突然昏迷，搶救無效死亡。江夏警方昨宣布調(diào)查結(jié)果：死者系因病猝死。
本月5日晚，武漢商貿(mào)學(xué)院美術(shù)系大一學(xué)生宋某在江夏區(qū)流芳街瑞吉網(wǎng)吧上網(wǎng)，20多分鐘后，宋某一頭倒在鍵盤上，雖經(jīng)全力搶救，仍不治身亡。
江夏警方的調(diào)查報(bào)告顯示：死者家住洪山區(qū)建設(shè)鄉(xiāng)。事發(fā)前幾天，宋某曾告訴他人自己胸口疼，并于次日請(qǐng)假休息。警方綜合多方信息初步斷定，宋某系因病猝死。目前，出事的網(wǎng)吧已恢復(fù)營業(yè)。
記者昨日就此采訪了武大中南醫(yī)院精神科專家黃懷鈞。他說，導(dǎo)致猝死的原因很多，但多數(shù)是由心臟性疾病引起。一般來說，上網(wǎng)者會(huì)受到光線、疲勞、饑餓等因素的刺激，可能導(dǎo)致先天性心臟病患者心跳暫停，缺血，而引發(fā)其他疾病，導(dǎo)致猝死。
（二） 讓同學(xué)們按小組列出網(wǎng)絡(luò)的利與弊（事先準(zhǔn)備好）
1.普遍必然性。現(xiàn)在知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，未來的世界是網(wǎng)絡(luò)的世界，我們要能更快地適應(yīng)這個(gè)高科技的社會(huì)，要具有從外界迅速、及時(shí)獲取有效科學(xué)信息的能力，具有傳播科學(xué)信息的能力，這就是科學(xué)素質(zhì)。而因特網(wǎng)恰恰適應(yīng)了這個(gè)要求。
2.實(shí)用經(jīng)濟(jì)性。在網(wǎng)絡(luò)上可以實(shí)現(xiàn)資源共享，你可以從網(wǎng)絡(luò)中最快地查找學(xué)習(xí)資料，可以學(xué)會(huì)更多課堂外的知識(shí)，并靈活地運(yùn)用課內(nèi)知識(shí)，促進(jìn)思維的發(fā)展，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。上網(wǎng)還可以超越時(shí)空和經(jīng)濟(jì)的制約，在網(wǎng)上接受教育，有什么問題，你也盡可以隨時(shí)通過E-mail請(qǐng)教老師。而且互聯(lián)網(wǎng)上的交互式學(xué)習(xí)、豐富的三維圖形展示、語言解說等多媒體內(nèi)容，使得學(xué)習(xí)變得輕松、有趣，這是任何教科書都不可能具備的。
3、方便快捷性。網(wǎng)絡(luò)的存在為我們大大的節(jié)省了時(shí)間，提供了方便。比如：我們能夠通過網(wǎng)絡(luò)觀看體育比賽的直播；我們能夠通過網(wǎng)絡(luò)方便的聯(lián)系到親友；我們可以在網(wǎng)上隨時(shí)下載自己需要的學(xué)習(xí)資料；我們可以在網(wǎng)上買到自己喜歡的物品；我們可以通過網(wǎng)絡(luò)報(bào)名和查詢考試分?jǐn)?shù)。網(wǎng)絡(luò)，給信息帶來了強(qiáng)大而有力的傳播途徑，并且大大縮短了信息發(fā)布和接收的時(shí)間避免了許多不必要的資源浪費(fèi)。 在信息產(chǎn)業(yè)高度發(fā)展，并且人們對(duì)于信息的需求越來越多的今天。網(wǎng)絡(luò)成了最好的傳播媒體。
但是，網(wǎng)絡(luò)給我們帶來種種好處的同時(shí)，也帶來了不少弊端。
首先，網(wǎng)絡(luò)的迅速發(fā)展，帶來了許多前所未有的問題。一些不良網(wǎng)站應(yīng)運(yùn)而生。這些不健康的網(wǎng)站腐蝕著青少年的思想，對(duì)青少年的成長極為不利，給社會(huì)造成了不安定的隱患。
其次，網(wǎng)絡(luò)拉來了人與人的距離，也帶來了人與人之間的許多紛爭。網(wǎng)絡(luò)使人與人之間的正常交流變少了，特別有一些青少年成天沉溺于網(wǎng)絡(luò)，與同學(xué)們的交流很少，久而久之，就會(huì)變的沉默寡言，沒有活力，更有甚者還會(huì)造成學(xué)生的心理問題；另一方面，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)，政府出臺(tái)的政策不夠完善，所以有許多關(guān)于知識(shí)產(chǎn)權(quán)的問題在源源不斷地產(chǎn)生。又如我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)游戲中所擁有的帳戶，有時(shí)會(huì)被非法盜用，這其實(shí)也是一種刑事責(zé)任，但是我們卻常常因?yàn)檎也坏酵蹈`者而使事情不了了之。
最后，網(wǎng)絡(luò)帶給人們的不僅是思想上無形的傷害，對(duì)于健康也造成不可忽視的傷害。在電視上我們就曾經(jīng)多次看到這樣的報(bào)道：某某青少年由于上網(wǎng)玩游戲時(shí)間過長，造成下身忽然癱瘓、不能動(dòng)彈，嚴(yán)重的還有休克昏迷的例子。由于電腦對(duì)于人體的輻射，如果人長時(shí)間地坐在電腦前不活動(dòng)，就極容易造成種種難以預(yù)期的身體上的傷害。最顯著的就是對(duì)于視力的損害。經(jīng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，從事長時(shí)間電腦工作的人總體視力是比很少接觸電腦的人的視力差很多的。
（三） 進(jìn)行總結(jié)，對(duì)同學(xué)們進(jìn)行提問，多少天上一次網(wǎng)，一次上多久給出一套測試題測測大家有沒有網(wǎng)癮。
1、你認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)上環(huán)境是否寬松
A 很寬松 B 較寬松 C 一般寬松 D 不夠?qū)捤?E 非常不寬松
2、你上網(wǎng)通常做什么
A 與親朋好友聯(lián)系 B 獲得信息，學(xué)習(xí)知識(shí) C 在線聊天，娛樂休閑，玩網(wǎng)絡(luò)游戲 D 網(wǎng)上購物，制作網(wǎng)頁 E 調(diào)節(jié)情緒，發(fā)展興趣
3、中學(xué)生對(duì)網(wǎng)上交往中的他人形象的評(píng)價(jià)
A 言行情緒化，嘩眾取寵 B 網(wǎng)上的人不容易了解 C 網(wǎng)上的人不能信任 D 網(wǎng)上的人卑鄙、虛偽、無聊 E 網(wǎng)上的人友善、崇高、真誠、有趣、容易了解
4、中學(xué)生對(duì)網(wǎng)上交往中的自我形象的評(píng)價(jià)
A 熱情的、責(zé)任心強(qiáng)的 B 冷淡、責(zé)任心差 C 言語和氣、得體 D 言語粗俗、無聊 E 可以信任的、上進(jìn)的、有效率的
5、你是否在網(wǎng)上主動(dòng)幫助過別人
A 是 B 否
6、你是否在網(wǎng)上友善的對(duì)待別人
A 是 B 否
7、你在網(wǎng)上是否是誠實(shí)和守信用的
A 是 B 否
8、你在網(wǎng)上會(huì)做出哪些平時(shí)不出現(xiàn)或很少出現(xiàn)的行為
9、網(wǎng)絡(luò)對(duì)自己產(chǎn)生了什么影響
A 改善了人際交往 B 改變了自己的思維方式 C 改變了自己的行為方式 D 使自己受到了好的影響 E 使自己受到了負(fù)面影響
（四）網(wǎng)絡(luò)成癮的內(nèi)在原因
1、網(wǎng)絡(luò)本身的吸引力對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的影響。電腦網(wǎng)絡(luò)容易使大學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生交往依賴。網(wǎng)絡(luò)是體現(xiàn)時(shí)代的重要標(biāo)志，網(wǎng)絡(luò)的自由性、虛擬性、交互性、便捷性對(duì)大學(xué)生具有強(qiáng)大的吸引力，容易使大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮。網(wǎng)絡(luò)的超時(shí)空性為大學(xué)生擴(kuò)大了交往面，同時(shí)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)交友上癮；網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬性、實(shí)事性和交互性是大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的主要原因。
2、高中生的自身原因也使他們?nèi)菀拙W(wǎng)絡(luò)成癮。首先，高中生的自制能力比較差，他們的認(rèn)知和行為常常不能協(xié)調(diào)一致，知行脫節(jié)，知道自己該怎么做，但就是不這么做；其次，高中生生活單調(diào)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)充滿了好奇，也喜歡尋求刺激；最后，有很多大學(xué)生上網(wǎng)是為了逃避現(xiàn)實(shí)和生活中的困難，宣泄緊張和壓抑的情緒。高中生的心理發(fā)展還沒有成熟，當(dāng)他們的目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)不能統(tǒng)一的時(shí)候，他們因?yàn)樯鐣?huì)支持和外在幫助不足，容易產(chǎn)生消極的情緒，通過玩游戲，上網(wǎng)來釋放自己壓抑的心情。
（五）幫助學(xué)生建立正確的網(wǎng)絡(luò)觀
1、讓同學(xué)們樹立一個(gè)觀念：網(wǎng)絡(luò)是學(xué)習(xí)工具，不是娛樂工具。網(wǎng)絡(luò)的存在是為了讓我們獲得很多的知識(shí)，了解更多的事件，而不是讓我們娛樂、玩耍和放縱的。
2、使同學(xué)們學(xué)會(huì)正確的選擇：科技無罪，選擇權(quán)在人類自己的手上，網(wǎng)絡(luò)帶給我們的善與惡、美與丑都完全掌握在我們自己的手中。大學(xué)生應(yīng)該在平時(shí)豐富自己的校園文化生活、培養(yǎng)自己的多種興趣愛好，把自己引導(dǎo)到虛擬和現(xiàn)實(shí)相結(jié)合的正常軌道上來。
（六） 用理論和典型例子說明網(wǎng)癮的危害性，提供給同學(xué)們一些健康的生活方式，擬出一份健康上網(wǎng)時(shí)間表供同學(xué)們做參考，引導(dǎo)大家積極面對(duì)網(wǎng)癮和預(yù)防網(wǎng)癮。
（七） 最后播放歌曲，結(jié)束班會(huì)。
