《我快樂(lè)，我成長(zhǎng)》三（2）主題班會(huì)活動(dòng)方案
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
3、教育學(xué)生勇于戰(zhàn)勝生活中的不如意，提高耐挫能力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的性格特征，增強(qiáng)對(duì)生活的熱愛(ài)。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、情境導(dǎo)入：
1、今天早上，老師遇到一件特別不順心的事情。老師來(lái)上班時(shí)，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)把一位老奶奶撞倒了，誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。我趕緊上前去扶，結(jié)果有人認(rèn)為是我撞的。幸好后來(lái)又路人證實(shí)。在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事，讓人生氣、讓人煩惱。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎
2、回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生交流，傾訴煩惱：
1、師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、學(xué)生講故事。
3、師：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看小品： 《撫慰心靈》 表演者：楊陸天豪、翁家豪等
2、師：每個(gè)人都有不愉快的事情，但是我們可以自己排解也可以向爸爸媽媽、同學(xué)伙伴、老師傾訴，我們同樣可以享受到快樂(lè)！
3、歌伴舞：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》 表演者：顧子萱、葛瑩玥等
4、情境游戲：《猜一猜》
（1）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)很好。
你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
（2）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）
（3）情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興她是怎么想的（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
5、心理體驗(yàn)：
小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了！”
小紅這樣想： 。她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想： 。她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想： 。她覺(jué)得很快樂(lè)了。
（體會(huì)從不同角度想問(wèn)題，就會(huì)有不同的“天空”。）
6、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)當(dāng)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的
2、小組交流
3、全班交流
（如：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫(huà)……）
4、師：大家的辦法真多！現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（學(xué)生制作心理快餐，教師巡視）
5、享用“心理快餐”：
師：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比動(dòng)畫(huà)片段；
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂(lè)的往事；
6、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè)， 發(fā)泄不良情緒的辦法：
師：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了！
如：讀有趣的書(shū)；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……
五、總結(jié)
（伴奏）總結(jié)：同學(xué)們，大家都找到了快樂(lè)的小竅門(mén)，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，每個(gè)孩子面對(duì)復(fù)雜的生活，都用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。愿每一個(gè)小朋友天天都有一個(gè)好心情。
故事《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》
從前有個(gè)皇帝，不管天冷天熱，整天戴著一頂很大很大的帽子。這是為什么呀原來(lái)他長(zhǎng)著兩只又長(zhǎng)又尖的兔耳朵，難看極了。戴上這頂很大很大的帽子，把兔耳朵藏在里面，誰(shuí)也看不見(jiàn)了。可是皇帝得理發(fā)呀！總不能戴著帽子理發(fā)呀！理發(fā)師傅來(lái)到皇宮里，摘下皇帝的帽子一看，啊，皇帝的耳朵又長(zhǎng)又尖，難看極了。嚓嚓嚓，嚓嚓嚓理發(fā)師傅給皇帝理完了發(fā)，皇帝就把他殺了。皇帝一個(gè)月理一次發(fā)，也就一個(gè)月殺一個(gè)理發(fā)師傅。有一次，輪到一個(gè)年紀(jì)很大的師傅去給皇帝理發(fā)，這個(gè)師傅正好生病，就讓他的小徒弟去了。小徒弟理完了發(fā)，皇帝問(wèn)他：“你理發(fā)的時(shí)候，看見(jiàn)什么沒(méi)有”小徒弟說(shuō)：“沒(méi)有啊，我什么也沒(méi)育見(jiàn)。”皇帝聽(tīng)了很高興，沒(méi)有殺他，還給了他十二塊錢(qián)。從這以后，小徒弟每個(gè)月到皇宮里去給皇帝理發(fā)，每次都拿到十二塊錢(qián)�？墒沁@個(gè)小徒弟看見(jiàn)了這么一件怪事，不能說(shuō)出來(lái)，心里悶得慌，整天愁眉苦臉的。老師傅問(wèn)他：“你心里有什么不痛快的事說(shuō)出來(lái)給我聽(tīng)聽(tīng)。”“不，我不能說(shuō)，這件怪事，不管是誰(shuí)，也不能告訴他。”老師傅想了想說(shuō)：“這樣吧，你把你心里的秘密告訴大地，大地是不會(huì)說(shuō)話的，就不會(huì)把這個(gè)秘密再告訴別人了。”小徒弟覺(jué)得老師傅說(shuō)得對(duì)，就在半夜里悄悄地跑到田野里去，在地上挖了一個(gè)洞，朝著洞口輕輕地說(shuō)：“大地，大地，我告訴你：有個(gè)人長(zhǎng)了兩只兔耳朵，這個(gè)人就是皇帝。”他把心里的秘密說(shuō)了出來(lái)，就覺(jué)得很痛快了，回家去睡了個(gè)好覺(jué)。
《撫慰心靈》
內(nèi)容簡(jiǎn)介：本劇主要講了和小紅同一天生日的小舟因父母外出打工而倍感失落和痛苦，老師及時(shí)巧妙地對(duì)小舟進(jìn)行了心靈的撫慰，幫助小舟找回了快樂(lè)的故事。
一、人物：
小美：女，乖巧，性格內(nèi)向，不擅言談，穿著偏舊。
小紅：女，嬌美伶俐，開(kāi)朗活潑。
小聰：男，貪玩好動(dòng)。
小蘭：女，偏胖，較貪吃。
小晴：女，穿著漂亮?xí)r髦，愛(ài)美。
班主任：女，金老師。
二、情節(jié)：
第一場(chǎng)
時(shí)間：早晨
地點(diǎn)：×××小學(xué)一年級(jí)一班教室
旁白：在歡快的鈴聲中，同學(xué)們背著書(shū)包陸續(xù)走進(jìn)教室。小紅穿著漂亮的新衣服高興地走進(jìn)教室，放下書(shū)包后，喜滋滋地向其他同學(xué)說(shuō)：“同學(xué)們，吃糖嘍！”然后從書(shū)包里拿出一包糖。
小蘭：小紅，今天你怎么這么高興，還請(qǐng)我們吃糖
小紅：呵呵，今天嘛，是我的生日，甜蜜共享嘛！
小蘭等七嘴八舌：生日快樂(lè)！小紅。
旁白：惟有小美獨(dú)坐靜默，這時(shí)其他同學(xué)向小美圍過(guò)來(lái)。
小晴：你這身新衣裳真漂亮，哪兒買(mǎi)的啊
小紅（自豪地）：我媽去沈陽(yáng)時(shí)給我買(mǎi)的，二百多呢！
小晴：這么貴你們家真有錢(qián)！
小紅（眉飛色舞地）：這算什么呀外婆送我的芭比娃娃才好呢！盒子里有好幾套新衣服，好幾種鞋，那娃娃又會(huì)唱歌，又會(huì)說(shuō)話，我可喜歡了。
小晴：真的嗎這么好，下次可要帶過(guò)來(lái)給我們玩玩的。
小聰（羨慕地）：是啊，你真幸福！今天就過(guò)生日了，我還要等一個(gè)月呢，爸爸答應(yīng)給我買(mǎi)遙控賽車(chē)，我都等不及了。
大家（爭(zhēng)先恐后地）：我還有一個(gè)星期過(guò)生日，爸爸答應(yīng)帶我去青島。
我剛過(guò)完生日，哪天上我家讓你們見(jiàn)識(shí)一下媽媽給我買(mǎi)的旱冰鞋。
旁白：就在大家熱烈討論的時(shí)候，小紅突然想起了什么。
小紅：哎！小舟，聽(tīng)我媽媽說(shuō)，我們是在同一天出生，你媽媽給你買(mǎi)什么了
旁白：小舟搖了搖頭，趴在桌子上，什么話也沒(méi)說(shuō)。
小蘭：你不知道嗎小舟跟她大姨住，她爸媽出去打工了，他們家生活條件不好，就靠她爸媽在外面掙來(lái)的錢(qián)過(guò)活，他們已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)回來(lái)了。
小聰（嬉笑）：過(guò)春節(jié)他們都沒(méi)回來(lái)，不會(huì)是不要你了吧大人們都是重男輕女的，說(shuō)不定又要了小弟弟，不要你了呢
小舟（抬起頭）：不會(huì)的。我爸媽不會(huì)不要我的。（小舟趴在桌上，傷心地哭著。）
小紅（氣憤地推了小聰一下）：小聰，別瞎說(shuō)。
小聰（理直氣壯）：本來(lái)嘛，誰(shuí)見(jiàn)過(guò)她爸媽來(lái)看過(guò)她，你見(jiàn)過(guò)嗎安慰她有什么用，我說(shuō)的是事實(shí)。
旁白：聽(tīng)了小聰?shù)脑挘≈鄣目蘼暩罅恕?br />
小紅：小聰，你就不要在這里添亂了，小舟已經(jīng)很傷心了。
小蘭：小聰，我告訴老師去，你把小舟氣哭了。（小蘭急匆匆跑到老師辦公室）。
第二場(chǎng)
時(shí)間：上課鈴響
地點(diǎn)：×××小學(xué)一年級(jí)一班教室
旁白：上課鈴響了，同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)教室，老師最后走進(jìn)來(lái)，小舟還趴在桌上，老師走了過(guò)去。
老師（親切地）：小舟，別哭了，老師都知道了。
旁白：小舟仍在哽咽。老師走到小舟面前，教室里很安靜，甚至可以聽(tīng)到針落在地上的聲音。
老師：我來(lái)給大家講個(gè)故事，同學(xué)們想聽(tīng)嗎
同學(xué)們異口同聲：想！
老師；有這樣一對(duì)父母，他們沒(méi)有多少文化，但他們希望自己的孩子可以讀高中，上大學(xué)。于是他們就拼命地掙錢(qián)。白天，爸爸在工地推磚，汗流浹背的；媽媽是個(gè)清潔工，那活又臟又累；晚上，兩個(gè)人又一起擺夜攤，省吃儉用，你們說(shuō)他們累不累
同學(xué)們（整齊的回答）：累！
老師：那么他們愛(ài)不愛(ài)自己的孩子呢
同學(xué)們（整齊的回答）：愛(ài)！
老師：昨天晚上，我接到了小舟父母的電話，他們說(shuō)，小舟今天過(guò)生日，可是他們?yōu)榱四茏屝≈凵畹暮靡稽c(diǎn)，省下買(mǎi)車(chē)票的錢(qián)，雖然他們不能回來(lái)給小舟過(guò)生日，但是父母對(duì)孩子的愛(ài)是永遠(yuǎn)不會(huì)變的。讓我來(lái)代替他們對(duì)小舟說(shuō)聲“生日快樂(lè)”。同學(xué)們，讓我們一起幫她慶祝吧！
旁白：小舟聽(tīng)了，慢慢抬起頭。臉上露出了微笑。笑容是那樣燦爛！
老師（走到小舟身邊，撫摸著小舟的頭。）：小舟，生日快樂(lè)！你爸爸說(shuō)，他和媽媽昨天收攤時(shí)已經(jīng)太晚了，怕打擾你休息，所以沒(méi)打電話給你，他們很愛(ài)你。
大家齊聲（小紅領(lǐng)）：小舟，生日快樂(lè)！
小舟：謝謝老師，謝謝大家！
老師：老師知道，今天，小舟和小紅都過(guò)生日，我們唱支生日歌送給他們吧！
旁白：生日歌起，小舟昂起頭，拍手隨同學(xué)們唱生日歌，生日聚會(huì)在歌聲中圓滿結(jié)束。
老師：（伴著音樂(lè)聲，老師撥通了小舟家長(zhǎng)的電話）喂！小舟的家長(zhǎng)嗎你們好，我是小舟的班主任，今天小舟過(guò)生日，能和小舟說(shuō)說(shuō)嗎小舟很想你們。
旁白：小舟接了父母的電話，泣不成聲，但他的心里很滿足，那是甜蜜的眼淚。
三、結(jié)束語(yǔ)：
孩子的心靈需要家庭的溫暖和父母的撫慰，當(dāng)孩子的心靈因此而失落時(shí)，就會(huì)變得很脆弱，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，教師應(yīng)及時(shí)把握孩子的心理狀態(tài)，巧妙化解孩子心靈的堅(jiān)冰，及時(shí)送去家庭般溫暖，父母般關(guān)愛(ài)，讓孩子的心靈充滿陽(yáng)光，讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
