茂名市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試已經(jīng)近在眼前了，具體實(shí)施辦法官方還沒有給出，如何才能進(jìn)行中考體育最科學(xué)最高效的訓(xùn)練，大家快來看看往年的規(guī)則來做一個(gè)參考！
2020茂名體育中考項(xiàng)目有哪些 考試規(guī)則是什么
體育中考考試項(xiàng)目
2020年茂名體育中考的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)官方文件還沒有出來，小編整理了2019年的考試要求，供大家參考。具體考試方案官方文件請(qǐng)大家持續(xù)關(guān)注市教育局。
茂名體育中考考試項(xiàng)目有女子800米，男子1000米，投擲實(shí)心球兩項(xiàng)。滿分為100分，在各區(qū)、縣級(jí)市范圍內(nèi)，統(tǒng)一藝考生分?jǐn)?shù)由高到低，按A、B、C、D四個(gè)等級(jí)呈現(xiàn)，以原始分的60%計(jì)入2020年中考總分。
體育中考規(guī)則
女子800米跑、男子1000米跑
（1）場(chǎng)地及器材：可在400米或200米田徑場(chǎng)上進(jìn)行。統(tǒng)一使用國(guó)際田聯(lián)認(rèn)可的徑賽電子計(jì)時(shí)系統(tǒng)計(jì)時(shí)，發(fā)令槍發(fā)令。
（2）考試方法：可穿膠鞋、布鞋或赤腳跑，禁止穿釘鞋進(jìn)行考試。
投擲實(shí)心球
（1）場(chǎng)地及器材：20米長(zhǎng)的平地一塊。實(shí)心球若干個(gè)，球體直徑為13.5?14厘米，重量男女生均為2公斤。
（2）動(dòng)作規(guī)格：最后用力前可預(yù)擺，但雙腳在球出手前均不能有移動(dòng)動(dòng)作，球出手的同時(shí)可交換腳或跳起，但整個(gè)用力過程肩軸必須保持與起擲線平行，并不得踩線或觸及線前地面。
（3）考試方法：每人連續(xù)投擲三次，丈量起擲線與球落地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。記錄每次成績(jī)，取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī)作為決定成績(jī)。成績(jī)記錄以米為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，丈量及登記成績(jī)時(shí)均要向考生大聲報(bào)出。
