上海市2020年的中考體育的具體測試時間還沒有公布，所以小編整理了2019年的相關(guān)中考體育的信息，同學們參考2019年的體育項目和評分標準開始練起來了。
2020年上海中考體育考試項目及評分標準
上海中考體育項目
| 第一類項目 | 第二類項目 | 第三類項目 | 第四類項目 |
| 長跑（男生1000米，女生800米） | 50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、游泳（25米）。任選其一。 | 墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。任選其一。 | 籃球、排球、足球。任選其一。 |
| 游泳（男、女生均為200米） |
上海中考體育評分標準
