2020年的鄂州體育中考的時(shí)間及項(xiàng)目考試標(biāo)準(zhǔn)都還未公布，所以小班九尾大家整理了2019年的相關(guān)信息，來(lái)與大家分享。雖然中考體育的時(shí)間或許因?yàn)橐咔槭蔷壒蕸](méi)有很多參考價(jià)值，但是同學(xué)們還是可以參考一下考試項(xiàng)目的。
鄂州體育中考考什么 2020鄂州中考體育項(xiàng)目有哪些
鄂州中考體育項(xiàng)目
| 類別 | 項(xiàng)目 | 備注 |
| 必考項(xiàng)目 | 100米游泳 | 二選一 |
| 男子1000米 | ||
| 女子800米 | ||
| 選考項(xiàng)目 | 立定跳遠(yuǎn) | 五選一 |
| 三級(jí)連續(xù)蛙跳 | ||
| 一分鐘跳繩 | ||
| 投擲實(shí)心球 | ||
| 推鉛球 |
中考體育考試方法
| 項(xiàng)目 | 考試方法 |
| 耐力跑 | 站立式起跑，可穿平底膠鞋或赤腳跑步（不準(zhǔn)穿釘鞋）。電子計(jì)時(shí)，監(jiān)考發(fā)令員發(fā)出“各就位”的口令后，打響發(fā)令槍；其他按田徑規(guī)則執(zhí)行。 |
| 100米游泳 | 考生在泳池出發(fā)端出發(fā)，出發(fā)前保持身體觸壁并處于靜止?fàn)顟B(tài)，聽到“出發(fā)”口令后蹬離池壁開始游進(jìn)�？忌毐３诌B續(xù)游進(jìn)，途中不得停頓、原地踩水、扒扶池壁或水線。轉(zhuǎn)身時(shí)允許身體任何部位在水上或水下觸及池壁，用腳蹬離池壁繼續(xù)游進(jìn)，轉(zhuǎn)身動(dòng)作須連貫，不得停頓。游至終點(diǎn)時(shí)，身體任一部位觸及池壁即為完成考試�？荚嚂r(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。 |
| 投擲實(shí)心球 | 在投擲區(qū)劃一條白線為起擲線，考生站在起擲線后每人投擲二次，取其中最遠(yuǎn)一次成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。丈量起擲線后沿至球著地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績(jī)，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球著地點(diǎn)。 |
| 推鉛球 | 每人推二次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。記錄以米為單位，取兩位小數(shù)。通過(guò)投擲圈的圓心，丈量投擲圈內(nèi)沿至球落地后之間的距離。 |
| 三級(jí)連續(xù)蛙跳 | 丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。登記成績(jī)時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。 |
| 立定跳遠(yuǎn) | 丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點(diǎn)后沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠(yuǎn)一次的成績(jī)。膠鞋或赤腳考試（不準(zhǔn)穿釘鞋和膠粒底鞋）。登記成績(jī)時(shí)以米為單位，取兩位小數(shù)。 |
| 一分鐘跳繩 | 每人計(jì)算一分鐘跳繩的次數(shù)。監(jiān)考員發(fā)出“預(yù)備??開始”的口令，同時(shí)開秒表計(jì)時(shí)。預(yù)備狀態(tài)時(shí)，考生手握跳繩手把，手腕應(yīng)保持靜止。記錄一分鐘完成次數(shù)。每人可測(cè)試二次（如考生申請(qǐng)第二次測(cè)試，則在第一次測(cè)試后休息10分鐘，再進(jìn)行第二次測(cè)試），取成績(jī)最好的一次。 |
