2020年大慶體育中考來了，目前大慶教育局官方還沒有給出中考體育考試日程表等相關(guān)文件，小編整理往年的數(shù)據(jù)，供大家參考。大慶體育中考滿分為60分，各項(xiàng)目滿分標(biāo)準(zhǔn)是什么，快來看看吧！
大慶體育中考項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
| 分類 | 考試項(xiàng)目 | 滿分標(biāo)準(zhǔn) | 滿分 |
| 必考項(xiàng)目 | 男子1000米，女子800米 | / | 40分 |
| 選考項(xiàng)目（3選2） | 一分鐘跳繩 | 男生一分鐘跳155次以上、女生跳148次以上 | 10分 |
| 投擲實(shí)心球 | 男生擲8.2米以上、女生擲6.8米以上 | 10分 | |
| 立定跳遠(yuǎn) | 男生跳2.25米以上、女生跳1.76米以上 | 10分 |
2020年大慶中考體育時(shí)間
大慶體育中考時(shí)間一般在五月中下旬，2019年的體育中考的補(bǔ)考時(shí)間為6月6日，考試地點(diǎn)在二十三中體育場(chǎng)館�？荚嚂r(shí)間可能因天氣等特殊原因會(huì)調(diào)整變動(dòng)時(shí)間，具體時(shí)間以官方通知為準(zhǔn)。
體育中考飲食注意
體育考試，需要充沛的體力。考試前一周以高碳水化合物（高糖）飲食為主，增加身體糖原的儲(chǔ)備，從而增加體能和抗疲勞能力。多吃一些應(yīng)季水果，補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)。一般膳食里蔬菜每天保持300克?400克，水果每天保持100克?200克�？荚嚠�(dāng)天，早飯別吃太多，最好以易消化高熱量食物為主，如全麥面包、消化餅干等。飲水以高糖水為主，如葡萄糖飲料。
