2020屆初三生的體育中考時間越來越接近了，今年體育中考何時舉辦？黑龍江的體育中考一般在四五月份舉行，具體時間還要看各地教育部門的安排，小編先來大家看看黑河體育中考項目和分值等政策吧！
2020選測項目：500米速度滑冰
2020年黑河市初中升學體育500米速滑（城區(qū)考點）考試，于1月9日9：00在全民健身體育場正式開始。黑河城區(qū)報名考試學生人數(shù)680人，大約是去年報名人數(shù)的三倍。2020年是自黑河市在全省率先將500米速度滑冰納入中考體育考試選測項目實施以來的第二年。
往年測試項目及分值
| 分類 | 考試項目 | 分數(shù) |
| 必考項目1 | 800米（女）/1000米（男） | 14分 |
| 必考項目2 | 立定跳遠 | 10分 |
| 選測項目（三選二） | 一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐、原地雙手擲實心球 | 每項滿分8分 |
體育中考考察內(nèi)容
中考體育考試測試項目分為必測項和選測項，總分為滿分40分。其中，800米（女）/1000米（男）項目，主要考察學生的耐力，在練習該項目時能夠增強學生的有氧耐力、身體協(xié)調(diào)性及心肺功能；立定跳遠項目，主要考察學生的爆發(fā)力、彈跳力，及學生的腿部力量和腰腹力量。在選測項目部分，一分鐘跳繩項目，主要考察學生的身體協(xié)調(diào)性，同時在學生練習的過程中能夠增強彈跳力、速度及身體協(xié)調(diào)性，使全身協(xié)調(diào)用力的得到更好的發(fā)展；一分鐘仰臥起坐項目，主要考察學生的腰腹力量，學生在練習過程中如果腰腹力量增強，對立定跳遠和原地雙手擲實心球的成績提高都有所幫助；原地雙手擲實心球項目，主要考察學生的上肢力量、腰腹力量及身體的協(xié)調(diào)性，該項目的設置也是考慮到部分肥胖學生的實際情況。
