勵志3分鐘演講稿范文(4篇)

思而思學(xué)網(wǎng)

篇一:你將苦難放在什么地方

在印度的一個貧民窟里,有一對很不幸的小兄弟。他們的母親在他們很小的時候就去世了,而他們的父親整日不是吸毒,就是喝得爛醉如泥,根本不管兄弟倆的死活。后來,為了籌集毒資,父親因偷盜進(jìn)了監(jiān)獄。

父親進(jìn)監(jiān)獄后,兄弟倆為了生存,就去撿垃圾。開始,他們只是撿一些別人吃剩的東西來填飽肚子,后來才學(xué)著撿一些廢品,拿去回收。

每當(dāng)賣垃圾得到一點兒錢后,哥哥不是跑去餐館吃喝一頓,就是跑到地下賭場賭一把。弟弟則十分珍惜這來之不易的錢,把能省的每一分錢都存起來做學(xué)費。由于哥哥長期在賭場廝混,喝酒、斗毆、吸毒,天天跟著一幫小混混偷摸扒搶,干盡壞事。弟弟則發(fā)奮讀書,他白天去學(xué)校聽課,晚上就到餐館、酒店打工,并且還學(xué)著寫文章。十多年后,哥哥因搶劫、吸毒等多項罪名進(jìn)了監(jiān)獄。而弟弟卻成了當(dāng)?shù)刂淖骷摇?/p>

有一家報社的記者到監(jiān)獄去采訪哥哥。記者看著神情沮喪的他,問道:“你覺得是什么原因使你淪落到今天這個地步?”

哥哥十分肯定地說:“苦難!兒時的苦難就像一塊沉重的石頭,重重地壓在我的心上,讓我抬不起頭!辈稍L完哥哥,記者又去采訪弟弟。記者問道:“你哥哥說是因為生活中的苦難才進(jìn)了監(jiān)獄,你覺得是什么原因讓你取得了今天這樣的成就?”

弟弟十分肯定地說道:“兒時的苦難!

記者不解地問道:“你們從小一起長大,兒時的苦難都是一樣的,為什么你哥哥成了罪犯,而你卻成了令人敬仰的作家?”

弟弟說:“兒時的苦難,就像一塊沉重的石頭壓在我們心上。不同的是,哥哥始終把這塊石頭壓在自己的心上,所以他就覺得看不到藍(lán)天。而我卻一直把這塊石頭踩在腳下,苦難則成了我人生向上的一個個臺階!

篇二:接納自己

同學(xué)們,你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人,甚至愿意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑,那么我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨特的形狀,每一朵花兒都有它獨特的香味,我們每一個人都是世上獨一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在,都有自己的價值與意義,別人可以比我好,也可以比我差,但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼,一出生就因為身體畸形截掉雙腿,后來又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除。但是,肯尼并沒有向病魔低頭,他在家人的幫助下向自己的生命挑戰(zhàn),拼命練習(xí)生存技能,使得自己日漸獨立,能跟常人一樣上學(xué),甚至還學(xué)會了溜滑板、溜冰?夏岬纳敲利惖、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了,卻在事后發(fā)現(xiàn)這是生命的轉(zhuǎn)機。美麗的生命在于勇于更新,且愿意努力學(xué)習(xí);紴榈,才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進(jìn)人生的新領(lǐng)域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們,更要學(xué)會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣,我們才要不斷學(xué)習(xí)、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下,采取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較,認(rèn)識到自己在群體中處于什么樣的位置,尋找以后努力的方向;另一方面要正確認(rèn)識自己。不要只從不同的方面平價自己,卻看不到自己的優(yōu)點,老覺得“某某的學(xué)習(xí)比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好”,而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學(xué)習(xí)好的可能體育不如你,書法好的可能學(xué)習(xí)不如你,不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點,也能夠看到不足之處,對自己的認(rèn)識才會全面,才能更好的取長補短。

臺灣著名作家瓊瑤,小時候除了語文外,其他學(xué)科成績并不好。有一次,數(shù)學(xué)考試她只考了20分,學(xué)校發(fā)給她一張“通知單”,要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜,她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去,將他好好責(zé)罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,服毒自殺,幸虧搶救及時,才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她,分析了自己的長處與短處,下決心取長補短,專心寫作。父母默認(rèn)了她的追求,她開始發(fā)揮自己寫作方面的長處,真正追求自己的事業(yè),最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每天都有進(jìn)步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!

篇三:花樣少年少女

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好,今天我要給大家介紹一部電視劇,它叫《花樣少年少女》,戲中女主角盧瑞希為了見到自己所喜歡跳高偶像左以泉 一個人從美國到臺灣女扮男裝、就讀櫻開男校。

故事就這樣情形下展開 女扮男裝的 瑞希面對各種各樣 挑戰(zhàn):一開始 得知泉不跳高了 後來 受到欺負(fù) 再來 哥哥從美國來看(瑞希瞞著哥進(jìn)男校 )……

最后,在瑞希的鼓勵和自己的努力之下,泉又找回了跳高的信心,重新回到了跳高臺上。

雖然泉知道瑞希是個女生,但由于兩個人都不好說出口,怕揭曉這個秘密,于是,他們就把這個秘密一直保守下去 ,但自己卻在心里愛著對方。

雖然這是一部偶像劇,但是我們依然可以從中學(xué)到很多很多。

比如泉為了可以再次回到跳高場上,他是加倍的努力,最后也還是成功了,這告訴我們,只要努力,沒有什么不可以。

而瑞希為了自己的真愛,而不顧一切,只是為了見到自己喜歡的人而已,可是真是因為她對這份愛的努力,才使泉也對他有了好感。這可以告訴我們,為了自己的夢想而努力,這樣我們才有實現(xiàn)夢想的機會與能力。

總之,我們一定要為了自己的夢而努力!

我國著名作家老舍先生說過:驕傲自滿是我們的一座可怕的陷阱,而這個陷阱是我們自己親手挖掘的。我們從祖宗那一輩就開始宣傳杜絕驕傲了,有孔子曰的:三人行,必有我?guī)熝伞_有故事書里面的龜兔賽跑等等。

記得我讀小學(xué)的時候,班級里面選班干部,被選中的那位說的最多是“不行,不行,我干不了”,選來選去就沒下文了,最后重?fù)?dān)還是落到的班長身上。論能力,每個人都可以當(dāng)選,只不多了那么的一點“謙虛”?赡茉谖覀兊男睦锬鞘侵t虛,實質(zhì)意義上它就是虛偽。

謙虛可以使你永遠(yuǎn)把自己置于學(xué)習(xí)的地位,并有助于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點。但是,謙虛決不是客套與虛偽;不是遇到工作時的退縮與推委;更不是所謂的深藏不露。如果有機會需要你發(fā)揮自己的能力,而你也擁有這樣的能力,你必須知難而進(jìn),當(dāng)仁不讓,決不能把謙虛作為推卸責(zé)任的借口!

我的演講完了,謝謝!

篇四:自信

自信是成功的第一秘訣,它不僅是對自己能力的信任,更是對自己所追求目標(biāo)的堅定信念。有了它,才能駛向勝利的彼岸。當(dāng)中國革命處于低潮時,毛澤東堅信“星星之火,可以燎原”;當(dāng)敵人日搜夜捕,陳毅“屢不得脫”時,他滿懷自信,高唱“血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯”,“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學(xué)家門捷列夫說得好:“只有自信,才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作,而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說:“一個人是否有成就,只要看他是否具有自尊和自信!笨傊,自信是指向勝利的導(dǎo)航塔,是前進(jìn)的不竭動力。

自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優(yōu)點看得過多、過重,而對自己的長處認(rèn)識不足,只覺得自己什么都不行,又不想去努力趕上,于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾,裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發(fā)展,使他們坐失成功的良機,最終一事無成。而走出自卑陰影,前面必定是艷陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇跡中的《追光》,演員們都以強者的信念與命運抗?fàn)帲瑧?zhàn)勝了自卑,他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲,深受人們的喜愛?梢,戰(zhàn)勝自卑,培養(yǎng)自信,是我們必然的選擇。

自負(fù)者與自信者也格格不入。自負(fù)與自卑都是極端心理,自負(fù)者在取得一些成績后沾沾自喜,甚至目空一切,妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就,也只是曇花一現(xiàn)。歷史上的教訓(xùn)值得我們記取。楚漢相爭時,項羽在推翻暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭中起了不可低估的作用,但暫時的軍事優(yōu)勢使他盲目自負(fù),自封“霸王”,結(jié)果被劉邦打敗,昔日不可一視的英雄,落得自刎烏江的下場。三國時的曹孟德折戟沉沙,覆軍于赤壁,又是一個自負(fù)導(dǎo)致失敗的教訓(xùn)。由此可見,正確估價自己的長處和成績,正視自己的短處和不足,劃清自信與自負(fù)的界限,對一個成功者來說真的很重要。

怎樣看待自信、自卑、自負(fù),其中充滿辯證法。我們要相信自己,卻不自負(fù);要正視不足,卻不自卑。選擇自信,戰(zhàn)勝自卑,遠(yuǎn)離自負(fù),這是新世紀(jì)的要求,是追求完美人格的要求。“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”,毛澤東充滿自信的名言,將永遠(yuǎn)激勵我們前進(jìn)。。

所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每天都有進(jìn)步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!

自信是成功的第一秘訣,它不僅是對自己能力的信任,更是對自己所追求目標(biāo)的堅定信念。有了它,才能駛向勝利的彼岸。當(dāng)中國革命處于低潮時,毛澤東堅信 “星星之火,可以燎原”;當(dāng)敵人日搜夜捕,陳毅“屢不得脫”時,他滿懷自信,高唱“血雨腥風(fēng)應(yīng)有涯”,“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!著名科學(xué)家門捷列夫說得好:“只有自信,才能讓人在最佳的心理狀態(tài)下工作,而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說:“一個人是否有成就,只要看他是否具有自尊和自信!笨傊,自信是指向勝利的導(dǎo)航塔,是前進(jìn)的不竭動力。

自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優(yōu)點看得過多、過重,而對自己的長處認(rèn)識不足,只覺得自己什么都不行,又不想去努力趕上,于是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾,裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發(fā)展,使他們坐失成功的良機,最終一事無成。而走出自卑陰影,前面必定是艷陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇跡中的《追光》,演員們都以強者的信念與命運抗?fàn)帲瑧?zhàn)勝了自卑,他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲,深受人們的喜愛。可見,戰(zhàn)勝自卑,培養(yǎng)自信,是我們必然的選擇。

自負(fù)者與自信者也格格不入。自負(fù)與自卑都是極端心理,自負(fù)者在取得一些成績后沾沾自喜,甚至目空一切,妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就,也只是曇花一現(xiàn)。歷史上的教訓(xùn)值得我們記取。楚漢相爭時,項羽在推翻暴秦的殘酷統(tǒng)治的斗爭中起了不可低估的作用,但暫時的軍事優(yōu)勢使他盲目自負(fù),自封“霸王”,結(jié)果被劉邦打敗,昔日不可一視的英雄,落得自刎烏江的下場。三國時的曹孟德折戟沉沙,覆軍于赤壁,又是一個自負(fù)導(dǎo)致失敗的教訓(xùn)。由此可見,正確估價自己的長處和成績,正視自己的短處和不足,劃清自信與自負(fù)的界限,對一個成功者來說真的很重要。

怎樣看待自信、自卑、自負(fù),其中充滿辯證法。我們要相信自己,卻不自負(fù);要正視不足,卻不自卑。選擇自信,戰(zhàn)勝自卑,遠(yuǎn)離自負(fù),這是新世紀(jì)的要求,是追求完美人格的要求。“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”,毛澤東充滿自信的名言,將永遠(yuǎn)激勵我們前進(jìn)。。

所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關(guān)系,只要我努力,就是一名好學(xué)生!”“基礎(chǔ)不好沒關(guān)系,只要我每天都有進(jìn)步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!

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