春季養(yǎng)生知識(shí)手機(jī)短信

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1、 春季養(yǎng)生,思想放松,樂(lè)觀豁達(dá),心境平和;春季養(yǎng)生,適當(dāng)鍛煉,定時(shí)睡眠,合理用膳;愿目標(biāo)定好,效果達(dá)到。祝堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持,身強(qiáng)體健、幸福康泰屬于你。

2、 春日到,快樂(lè)草飛鶯長(zhǎng),鍛煉不要遺忘;幸福花紅柳綠,休息不要遺忘;吉祥春意盎然,防病不要遺忘;祝福微風(fēng)細(xì)雨,友誼不要遺忘。祝你春天快樂(lè),日子天天吉祥!

3、 雨增溫度升,飯量要多增。大地見(jiàn)解凍,早晚要運(yùn)動(dòng)。吃啥啥香,身體棒。鋤劃麥田奪豐收,衣服要減別有增,祝笑容甜甜,無(wú)煩惱。

4、 初春季節(jié),天氣無(wú)常,冷暖交替,必須謹(jǐn)防,早睡早起,生活規(guī)律,經(jīng)常鍛煉,注意保暖,養(yǎng)肝護(hù)肝,避免性寒,擁抱平安,幸福一生,祝初春快樂(lè)。

5、 和“冬眠”的生活說(shuō)“再見(jiàn)”,和“快樂(lè)”的心情來(lái)“相會(huì)”,和“健康”的身體來(lái)“遇見(jiàn)”;與“美好”的日子做“約定”,期限是“整個(gè)春天”。祝你“春色滿園”!

6、 小蔥蘸醬又一春,心情愉快要開(kāi)心,茄子拿來(lái)炒一炒,十有八九喜事到,西紅柿炒雞蛋。祝你笑容又延年,祝你健康甜如蜜。

7、 初春季節(jié)溫馨提示:氣溫依然變化無(wú)常,早晚溫差依然很大,外出衣服不要隨便減,粉塵花粉易過(guò)敏,面部一定要清潔,早晚多多做運(yùn)動(dòng),身體健康心情悅。

8、 春天問(wèn)人們:“你們?yōu)槭裁聪矚g我呢?”有人說(shuō)因?yàn)榇禾焓敲利惖木G色的,有人說(shuō)因?yàn)榇禾焓巧鷻C(jī)勃勃的,有人說(shuō)因?yàn)榇禾焓顷?yáng)光明媚溫暖的,有人說(shuō)因?yàn)榇禾焓浅錆M希望的。春天微微一笑,感謝人們對(duì)它的喜愛(ài),并希望人們?cè)诖禾炖镎疹櫤米约海遣攀菍?duì)春天最好的喜愛(ài)。

9、 初春時(shí)節(jié),注意養(yǎng)生,炒菜放片蒜,喝水放塊姜,運(yùn)動(dòng)出點(diǎn)兒汗,交往談些開(kāi)心事,身體健康精神爽!

10、 春季養(yǎng)生貼士:春季到來(lái),餐桌百花盛開(kāi),“紅色護(hù)衛(wèi)”為心臟站崗,“綠色護(hù)衛(wèi)”為肝臟保鏢,“黑色護(hù)衛(wèi)”為腎臟放哨,“白色護(hù)衛(wèi)”為肺部護(hù)航。記住,春季養(yǎng)生,嘴巴要好色。

11、 采集一點(diǎn)甜甜的蜂蜜,取來(lái)一瓢清澈的溪水,柔和一點(diǎn)溫暖的陽(yáng)光,加上一點(diǎn)芳香的花瓣,春天,朋友,多喝一杯水,健康多一點(diǎn)。

12、 春光明媚景致妙,養(yǎng)生訣竅道一道,春寒料峭捂著點(diǎn),腿腳保暖是首要,少酸增甘養(yǎng)脾氣,山藥大棗熬粥好,早睡早起精神棒,多多運(yùn)動(dòng)免疫強(qiáng)。愿你快樂(lè)又安康!

13、 一年之計(jì)在于春,春天養(yǎng)生很重要,短信提醒少不了,我的貼士早送到,春捂秋凍是真理,預(yù)防感冒注意了,多食花生和核桃,魚(yú)肉蛋奶記均衡,強(qiáng)身健體多運(yùn)動(dòng),幸福生活天天伴。

14、 百花香,春來(lái)到。你的情,我收到。多運(yùn)動(dòng),身體好。多喝水,注保暖。笑一笑,感冒跑。

15、 一年之計(jì)在于春,把健康播種在運(yùn)動(dòng)里;把辛勤播種在工作里;把幸福播種在心田;愿你春天快樂(lè),事事如意。

16、 常言道,一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。春天的早晨正是鍛煉的好機(jī)會(huì)。親愛(ài)的朋友,您不妨清晨趕個(gè)早,來(lái)個(gè)小慢跑。既能舒展舒展筋骨,又能呼吸呼吸新鮮空氣,為一天的工作生活加油鼓勁,何樂(lè)而不為!

17、 健康在春天,快樂(lè)在春天,幸福在春天,開(kāi)心在春天,送你一個(gè)蘋(píng)果,感冒見(jiàn)你躲,送你一個(gè)香蕉,疾病見(jiàn)你逃,春季養(yǎng)生最重要,養(yǎng)肝護(hù)胃不能少,多做鍛煉身體好,青春常在不變老。

18、 春季要會(huì)“吃”,多甘少酸最為益;春季要會(huì)“穿”,春捂保暖防寒氣;春季要會(huì)“睡”,午覺(jué)增睡沒(méi)困意;春節(jié)要會(huì)“行”,室外運(yùn)動(dòng)健身體,愿你春季吃穿睡行帶給你事事如意!

19、 春天里,送您一袋健康和平安卷成的“春卷”,給您一張用吉祥和幸福搟成的“春餅”,發(fā)您一條和祝福編成的“春信”:祝您春季萬(wàn)事如意!

20、 冬去春來(lái),乍暖還寒,溫差較大,勿忙減衣,多喝開(kāi)水,預(yù)防上火,多多鍛煉,加強(qiáng)免疫,預(yù)防流感,祝你健康,身體棒棒,工作順利,家庭和睦,事事如意。

21、 愛(ài)這三月的陽(yáng)春天,愛(ài)這芬芳的一季,更愛(ài)遠(yuǎn)方的那個(gè)你;愛(ài)這淡淡的春雨,愛(ài)這暖暖的風(fēng)起,更愛(ài)健康的好身體。祝春天如意,一切順利!

22、 春季到,人乏困,防春困,有妙招,花露水,可提神,多運(yùn)動(dòng),可醒腦,聽(tīng)音樂(lè),精神好,早點(diǎn)睡,精神棒,祝愿你,神清爽,身體健,開(kāi)心伴。

23、 病不擾,心不燥,“神采奕奕”在今春;有健康,有歡笑,“幸福安康”在此季;你健康,我牽掛,“祝福短信”現(xiàn)傳到,祝你“繁花似錦”在春天!

24、 初春季節(jié),時(shí)寒時(shí)暖。氣候變化,乍晴乍陰。傳染疾病,容易擴(kuò)散。注意衛(wèi)生,早作防范。飲食有序,起居有節(jié)。養(yǎng)肝益氣,調(diào)經(jīng)蓄銳。身體健康,容光煥發(fā)。祝你幸福,長(zhǎng)壽無(wú)疆。

25、 春主生發(fā),春天養(yǎng)生,清茶一杯,瀉火理氣,春天鍛煉,立竿見(jiàn)影,事半功倍,春暖花開(kāi),祝你健康,多多鍛煉,多多發(fā)財(cái),幸?鞓(lè)。

26、 天干物燥又一春;多吃水果多喝水,萬(wàn)物枯槁未有新,多走多跳多開(kāi)心,祈福甘露來(lái)降臨。早飯吃好身體好。祝你健康,順利。

27、 春天,是養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。春天,是踏青郊游的好時(shí)候。約上三五好友,帶上些許干糧,可以爬爬山,可以觀觀湖,或者來(lái)點(diǎn)雅興去賞賞花,遛遛鳥(niǎo)。親愛(ài)的朋友,快趁著春光明媚,去放松心情,去擁抱健康吧!

28、 春天到了,我用對(duì)你的編織成愛(ài)的樂(lè)曲,用對(duì)你的祝愿化作快樂(lè)的音符,讓春風(fēng)將美妙的舞曲飄入你的耳朵,入住你的心間,讓你從此幸福東永遠(yuǎn)!

29、 春天吹,百花開(kāi),笑一笑,心情好,多運(yùn)動(dòng),增免疫,防感冒,身體棒,多喝水,不上火,多吃素,保健康,祝福你,春天好,全家福,樂(lè)逍遙!

30、 春天的燕子,給你美麗身姿,春天的柳絮,給你快樂(lè)情緒,春天的小溪,給你真心的話語(yǔ)一席,祝你春天有個(gè)好身體,天天有個(gè)好心情。

31、 初春養(yǎng)生送三招:一招“少發(fā)脾氣多微笑”,心中肝火能滅掉,心情舒暢精神好;二招“綠色蔬菜多吃妙”,能助脾胃消化好,亦有養(yǎng)血功效;三招“保暖工作不能少”,天氣善變會(huì)感冒,衣服最好慢減少,把你身體保暖好,( 愿你初春樂(lè)逍遙!

32、 春養(yǎng)關(guān)鍵在于飲食,短信提醒敬請(qǐng)關(guān)注,多吃宜吃瓜果蔬菜,少食牛羊燥性食物,保護(hù)肝臟第一重要,健康養(yǎng)生謹(jǐn)請(qǐng)牢記。祝快樂(lè)天天、幸福年年。

33、 冬去春來(lái)到,養(yǎng)生最重要,春風(fēng)送溫暖,小心別感冒,天干多飲水,夜晚多睡覺(jué),要想身體好,戶外跑一跑,保持心情好,開(kāi)心笑一笑,祝你事事順,鈔票多多勞。

34、 春天來(lái)到,氣候干燥,及時(shí)補(bǔ)水,皮膚靚美,多吃蔬菜,皮膚美白,多補(bǔ)維生素,青春永駐,多吃粗纖維,今春年輕好幾歲。祝春天更健康更漂亮。

35、 春來(lái)美景萬(wàn)物蘇,愿你身心換新顏:注意視力好,沒(méi)事多散步;注意體格好,沒(méi)事散步跑;注意心情好,莫負(fù)春光燦;望你一切好,開(kāi)口多歡笑!春天到了,給你送上我最貼心的祝福!

36、 初春已到,百花將開(kāi),常食蜂蜜預(yù)防過(guò)敏;常常梳頭,緩解頭疼,預(yù)防感冒;多多飲水,排毒養(yǎng)顏,呵護(hù)肝臟;心境平和,切忌煩躁,身體健康就最好。

37、 春風(fēng)吹,萬(wàn)物生,養(yǎng)肝健脾正當(dāng)時(shí)。多吃甜,少食酸,溫補(bǔ)肝氣潤(rùn)血脈。多吃菜,常喝粥,營(yíng)養(yǎng)均衡健脾胃。肝氣旺,陽(yáng)氣升,健康安壽一整年。

38、 春季養(yǎng)生貼士:多主少副食,腸胃樂(lè)滋滋;多菜少水果,肝臟樂(lè)呵呵;多奶少肉,“三高”“胖肉”全都丟;多水少吃油,干燥上火躲著走。祝春季健康長(zhǎng)久。

39、 用謹(jǐn)慎對(duì)待天氣的變化,用堅(jiān)持增強(qiáng)肌體的活力,用智慧調(diào)節(jié)飲食的營(yíng)養(yǎng),用開(kāi)心化解生活的煩憂,用豁達(dá)擺平前進(jìn)的障礙,用養(yǎng)生打開(kāi)幸福的大門(mén)。

40、 一年之計(jì)在于春,一春之計(jì)在養(yǎng)生,養(yǎng)生之計(jì)在養(yǎng)心,養(yǎng)心之計(jì)在靜心,靜心之計(jì)在安心,安心之計(jì)在寬心,寬心之計(jì)在開(kāi)心!

41、 春季養(yǎng)生守“三綱五!保阂燥嬍城宓瓰榫V,常食蔬菜水果;以勤奮鍛煉為綱,常做自我保。灰员E疄榫V,常備衣衫防寒,另外要常想我,常聯(lián)系我,常來(lái)見(jiàn)我,保你身體健康。祝你天天開(kāi)心!

42、 春季里來(lái)日漸暖,飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。口味易淡不宜重,酒肉辛辣要少吃。時(shí)令蔬菜和野菜,補(bǔ)充體內(nèi)維生素。愿君飲食多注意,健康長(zhǎng)壽有保障。

43、 初春來(lái),戶外走,風(fēng)吹來(lái),防塵埃;春季到,天無(wú)常,有冷暖,需謹(jǐn)防;多蘿卜,宜生姜,祝福你,永健康。祝快樂(lè)行走四方。

44、 春天到了,春風(fēng)春雨春風(fēng)得意,戀花戀草戀戀不舍,思山思水最思念你,緣起緣滅緣來(lái)是你,舍天舍地舍不得你,愛(ài)你愛(ài)你就是愛(ài)你。愿你春天快樂(lè),青春永駐!

45、 冬去春來(lái),氣溫多變,小心感冒,隨時(shí)增減,春季養(yǎng)生,最最關(guān)鍵,多喝開(kāi)水,少吃甜咸,多吃水果,笑容最甜,多做鍛煉,身體強(qiáng)健,天天開(kāi)心,幸福永遠(yuǎn)。

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