高考前學(xué)生們的注意事項
高考前的時候，需要注意的問題特別的多。其中飲食問題是最主要的，在高考的前幾天，一定要保證營養(yǎng)充分，多吃一些含有蛋白質(zhì)量高的食物，有些食物是能夠讓我們的大腦發(fā)揮很好的，所以多吃一些能夠讓自己在高考的時候，發(fā)揮好的食物，很重要。
除了飲食，高考前還需要注意的就是不要用眼過度，有時候，在高考前幾天，可能很多的學(xué)生們都不學(xué)習(xí)了，有的同學(xué)會看電視，或者是玩游戲，其實是可以的，這是在高考前放松一下，但是時間不能太長，不能讓自己的眼睛累到，要有好的睡眠。
在考試之前，一定要把自己所要帶東西檢查好，千萬不要落下，特別是準(zhǔn)考證，一定要多檢查幾遍，如果你落了東西，可能還會導(dǎo)致你的答題的時候心態(tài)不好，對高考有影響。還要學(xué)會放松一下自己，高考前如果在給自己施加壓力的話，很可能考試的狀態(tài)會不好，只有把自己的心情放到最輕松的狀態(tài)，才會發(fā)揮的最好。
高考前家長如何做
高考前家長應(yīng)該做的是讓孩子有一個好的睡眠環(huán)境，也不要讓他們在家里感覺到有緊張的狀態(tài)，多鼓勵一些孩子，有時候，家長的態(tài)度可能會影響到孩子考試的心態(tài)，在高考前千萬不要施加壓力，如果壓力給的多了，孩子在高考的時候，是不可能會考好的。
在高考前，也不要過多的去要求孩子怎么樣，給孩子疏導(dǎo)心理壓力這是家長應(yīng)該做的。如果你發(fā)現(xiàn)孩子有不想聽你說話的跡象，那么你就不要說了，如果你一直說下去的話，孩子可能會覺得你非常煩，很嘮叨，這對你們的溝通會產(chǎn)生一定的影響，有的時候孩子可能多不會愿意和你說話。
