國(guó)慶節(jié)高速免費(fèi)通行時(shí)間表

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國(guó)慶節(jié)高速免費(fèi)通行時(shí)間表

10月1日0時(shí)至10月7日24時(shí),共七天。

據(jù)了解,免收通行費(fèi)時(shí)間以車輛駛離高速公路出口收費(fèi)車道的時(shí)間為準(zhǔn)。換言之,收費(fèi)期間上高速公路,免費(fèi)期間下高速公路,不會(huì)被收費(fèi)。反過(guò)來(lái),免費(fèi)期間上高速,收費(fèi)期間下高速,就要收費(fèi),如果你下高速的時(shí)間超過(guò)了10月7日的24:00,就要全額收費(fèi)了。

十一國(guó)慶節(jié)調(diào)休安排

根據(jù)《國(guó)務(wù)院關(guān)于2016放假安排表的通知》, 十一國(guó)慶節(jié)調(diào)休安排:放假7天,即10月1日至10月7日。10月8號(hào)(星期六),10月9號(hào)(星期天)正常上班。

其中:10月1日(星期六)、10月2日(星期日)、10月3日(星期一)為國(guó)慶節(jié)法定節(jié)假日

10月6日星期四補(bǔ)休10月1日星期六(國(guó)慶節(jié)法定節(jié)假日占用的這一天)

10月7日星期五補(bǔ)休10月2日星期日(國(guó)慶節(jié)法定節(jié)假日占用的這一天)

10月8號(hào)(星期六)、10月9號(hào)(星期天)公休調(diào)至10月4號(hào)(星期二),10月5號(hào)(星期三)

10月8號(hào)(星期六),10月9號(hào)(星期天)正常上班。

國(guó)慶節(jié)旅游小常識(shí) 出游必看

“十一”國(guó)慶節(jié)長(zhǎng)假一到,出國(guó)旅游風(fēng)潮再度吹起,但在快樂出游之前,還是要對(duì)自己的身體多加注意,尤其身體不適時(shí),應(yīng)做好行前評(píng)估及準(zhǔn)備,否則在國(guó)外人生地不熟,語(yǔ)言不通,可能因此敗興而歸,甚至危害到身體健康。

第一備忘錄 國(guó)慶節(jié)旅游前健康診斷DIY

在出國(guó)前,首先要考慮自己的健康狀況,最好是做一次健康檢查,避免有潛在的疾病突然發(fā)生,若有任何異常,應(yīng)把病治好后再出門;旧希屑毙圆≌、嚴(yán)重心臟病、肺病、氣喘、癲癇病人、手術(shù)尚在恢復(fù)中、懷孕初期及待產(chǎn)孕婦和經(jīng)醫(yī)師診斷不宜出國(guó)者,最好不出國(guó)旅游。

其次,對(duì)出游地區(qū)有所了解,特別是高傳染疾病地區(qū),出游前應(yīng)對(duì)當(dāng)?shù)氐臓顩r先做一番了解,與政府防疫機(jī)構(gòu)聯(lián)絡(luò)以了解最新疫情,并做預(yù)防疫苗接種以防患未然。有些國(guó)家對(duì)于入境旅客會(huì)要求查看預(yù)防接種證明書,但各國(guó)要求不一,出國(guó)前應(yīng)查明并提前接種,可向衛(wèi)生局查詢。

身體不適者準(zhǔn)備藥物方面,慢性病如糖尿病、心臟病,須準(zhǔn)備足夠常用藥物。可能的話,應(yīng)準(zhǔn)備兩份,一份隨身攜帶,一份放托運(yùn)行李,以防行李遺失造成無(wú)藥可吃。

還可請(qǐng)醫(yī)師寫一份英文病歷摘要,說(shuō)明病情及使用藥物之品名、用量、用法,隨身攜帶,以防急需之用;而應(yīng)急成藥及衛(wèi)生用品,如止痛藥、胃腸藥、暈車藥等也要帶一些;須戴眼鏡者,應(yīng)多備一副眼鏡;從事戶外活動(dòng)者,應(yīng)準(zhǔn)備防曬油、帽子、太陽(yáng)眼鏡等。

第二備忘錄 乘飛機(jī)當(dāng)心經(jīng)濟(jì)艙癥候群

“國(guó)慶節(jié)”正是出國(guó)旺季,一般人大都是搭經(jīng)濟(jì)艙出國(guó)旅行,在這十幾個(gè)小時(shí)中,一般人通常會(huì)想辦法來(lái)打發(fā)在飛機(jī)上的時(shí)間,熬到目的地。其實(shí)除了看書報(bào)雜志,或是睡覺、看電影之外,還有一些更重要的事情應(yīng)該要留意,那就是多多喝水、多多走動(dòng),避免因?yàn)榫米斐裳貉h(huán)不良,而引起身體不舒服。

一般經(jīng)濟(jì)艙的座位非常狹小,很容易造成血栓,再加上飛行期間,不斷吸入重新過(guò)濾的干燥空氣,而使得血液變得濃稠,因此比較容易產(chǎn)生血栓塞,嚴(yán)重者會(huì)引起呼吸困難,甚至是造成中風(fēng)或死亡,因此不得不注意。

但是只要多注意下列的事項(xiàng),就能夠避免經(jīng)濟(jì)艙癥候群的發(fā)生,讓飛行更舒適安全。比如,盡量選擇前面的座位,如此可以避免暈機(jī)狀況發(fā)生。機(jī)艙內(nèi)壓力變化而發(fā)生耳咽管阻塞失衡、耳朵疼痛的問題,此時(shí)可以多打打哈欠、吞吞口水,或是嚼口香糖,都可以減緩不適的狀況;搭機(jī)前盡量穿著輕便寬松的服裝,讓身體有舒服的感覺;不穿新鞋,以免水腫,可攜帶一雙拖鞋換穿;搭長(zhǎng)途飛機(jī)時(shí),應(yīng)盡可能搭乘白天班機(jī),并選擇飛機(jī)前面的座位,且每隔一段時(shí)間如一至兩小時(shí),起來(lái)走走、伸展四肢,保持血液的流通與順暢;因?yàn)闄C(jī)艙內(nèi)十分干燥,容易口干舌燥,因此要多多補(bǔ)充水分,但是避免飲用含有酒精的飲料、咖啡等刺激性的飲料;飛機(jī)上相當(dāng)干燥,因此很多人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的情形,此時(shí)可以抹乳液,或是攜帶小瓶的噴霧式礦泉水,都是不錯(cuò)的方法;飛行前不應(yīng)戴隱形眼鏡,應(yīng)改戴眼鏡。

第三備忘錄 國(guó)慶節(jié)旅游要注意飲食安全格外重要

有資料統(tǒng)計(jì),旅游者腹瀉的發(fā)生幾率可以高達(dá)60%,而旅游者腹瀉就可以說(shuō)是“病從口入”,所以確保旅游期間的飲食安全格外重要。美國(guó)疾病管制局對(duì)游客的飲食建議就是簡(jiǎn)單的一句話:“煮熟、煮開、剝皮,否則就不要吃”(Cook it? boil it? peel it or forget it)。這句話就代表了旅客飲食的重要原則。此外,也要慎選用餐的場(chǎng)所,不要購(gòu)買路邊攤的食物,不過(guò)有時(shí)即使是五星級(jí)大飯店也偶有食物中毒的個(gè)案,而其絕大多數(shù)是由生菜沙拉所引起的。

如果在旅途中旅客無(wú)法確定飲水的衛(wèi)生,還是以飲用包裝水比較好,否則要將生水煮開5分鐘以上再行飲用。游客往往注意到飲水的問題卻忽視了冰塊的衛(wèi)生,絕大多數(shù)的冰塊僅是由濾水器過(guò)濾后制成,不能確保其安全。

一般而言,熱茶、咖啡、碳酸飲料與新鮮果汁應(yīng)該可以視為安全的飲料,而酒精類的部分一般也是安全的,不過(guò)雞尾酒就不能保證了。

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