1、天行健，君子以自強(qiáng)不息。地勢坤，君子以厚德載物�！兑捉�(jīng)》
句意：天（即自然）的運(yùn)動剛強(qiáng)勁健，相應(yīng)于此，君子處世，應(yīng)像天一樣，自我力求進(jìn)步，剛毅堅卓，發(fā)憤圖強(qiáng)，永不停息；大地的氣勢厚實(shí)和順，君子應(yīng)增厚美德，容載萬物。
理由：句子本身是對稱解構(gòu)，音律比較和諧，說起來有氣勢，并且面對困難挫折是需要自強(qiáng)不息的品質(zhì)的，能夠鼓舞人心。清華大學(xué)的校訓(xùn)：“自強(qiáng)不息，厚德載物。”就是取自于這里，知名度很大。
2、故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！睹献印��！渡趹n患，死于安樂》
釋義：所以上天將要降落重大責(zé)任在這樣的人身上，一定要事先使他的內(nèi)心痛苦，使他的筋骨勞累，使他經(jīng)受饑餓，以致肌膚消瘦，使他受貧困之苦，使他做的事顛倒錯亂，總不如意，通過那些來使他的內(nèi)心警覺，使他的性格堅定，增加他不具備的才能。
理由：句子有內(nèi)在的排比，讀起來朗朗上口；內(nèi)容上提到了遇到困難的不同表現(xiàn)，可能有身體勞累、饑餓、貧困等考驗(yàn)，答題中能夠針對不同側(cè)重點(diǎn)提問的都能用只要是跟困難挫折相關(guān)的題目。
3、寶刀鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來�！对鰪V賢文》
釋義：好的寶劍寶刀（借指兵器）是通過不斷地磨礪鍛造出來的，梅花的芬芳是經(jīng)歷過嚴(yán)酷的寒冷才得來的。
理由：句子結(jié)構(gòu)對稱，并且通過兩個具體的不同物體取得好的結(jié)果，都是源于經(jīng)受過挫折磨礪才得來的這樣一種含義，突出了經(jīng)受挫折磨難是很有必要的；句意明確，主題鮮明。
4、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么�！� 愛 迪 生
理由：
一說到愛迪生我們就會想到他發(fā)明大王的稱號，看到這句話更是會聯(lián)系到他發(fā)明電燈泡上千種嘗試失敗，卻沒有放棄，而是以一種積極樂觀的心態(tài)認(rèn)為知道了一種方法不可取之后側(cè)面是告訴我們離成功又更近了一步。
這句話里面肯定了失敗是有價值的，這一點(diǎn)與我們常人的思維是不一樣的，并且也有論述補(bǔ)充，說明面對困難積極樂觀心態(tài)的重要性。
5、千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風(fēng)。 —— 鄭 板 橋
原文是：咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)。意思是：咬住了青山就決不肯放松，根須已經(jīng)深扎在巖石之中。歷經(jīng)千萬次磨煉更加堅韌，任憑你東西南北來的狂風(fēng)。
這首詩著力表現(xiàn)了竹子那頑強(qiáng)而又執(zhí)著的品質(zhì)。這首詩表面上寫竹，其實(shí)是寫人表現(xiàn)竹子那種正直倔強(qiáng)的性格，決不向任何邪惡勢力低頭的高傲風(fēng)骨。同時，這首詩表達(dá)了曲折惡劣的環(huán)境中，戰(zhàn)勝困難，面對現(xiàn)實(shí)，像巖竹一樣剛強(qiáng)勇敢，形象生動有說服力。
6、蓋文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》�！对姟啡倨�，大氐賢圣發(fā)憤之所為作也。——司馬遷《報任安書 》
句意：文王被拘禁在里時推演了《周易》；孔子在困窮的境遇中編寫了《春秋》；屈原被流放后創(chuàng)作了《離騷》；左丘明失明后寫出了《國語》；孫臏被砍去了膝蓋骨，編著了《兵法》；呂不韋被貶放到蜀地，有《呂氏春秋》流傳世上；韓非被囚禁在秦國，寫下了《說難》《孤憤》；（至于）《詩經(jīng)》三百篇，也大多是圣賢們?yōu)槭惆l(fā)郁憤而寫出來的。
理由：里面通過歷史著名人物的事例串在一起，形成排比句；并且將這段話既可以作為名言警句其實(shí)也可以說是例子的壓縮排比，并且通過這句話告訴大家他們之所以取得很好的成就明成千古其實(shí)是離不開那些不堪或者是坎坷的經(jīng)歷的，這句話也隱含著困難的發(fā)生從某種程度上可以更好地塑造和成就一個人。
7、橫逆困窮，是鍛煉豪杰的一副爐錘。能受其鍛煉，則身心交益；不受其鍛煉，則身心交損�！閼�(yīng)明
釋義：橫逆困難是錘煉英雄豪杰心性的洪爐，按受這種鍛煉對形體與精神均有益處，反之如果承受不了這種惡劣環(huán)境的煎熬，那么將來他的肉體和精神都會受到損傷。
理由：之前在模擬考題中出現(xiàn)過是學(xué)以致用，這句話先是從逆境的好處和作用入手又分別論述了兩種不同的結(jié)果，這樣可以很直接的告訴聽眾，讓他們自己做出選擇，看似中立客觀的表達(dá)其實(shí)也已經(jīng)在進(jìn)行一種有效的引導(dǎo)了。
8、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍：相信吧！快樂的日子就會到來�！�？普希金
理由：這句話既告訴我們遇到不順心的事情該怎么做，又給人希望相信風(fēng)雨之后會有彩虹。雖然是詩歌，但語言樸實(shí)不矯揉造作，更能深入人心。
9、今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大多數(shù)人死在明天晚上，見不著后天的太陽�！R云
理由：馬云的這句話向我們傳遞了遇到挫折困難不能夠輕易放棄，要堅持到底。并且是以今天、明天、后天我們非常熟悉的三個時間名詞來做比，很能夠理解，即使只是一個晚上的短暫的區(qū)別，但是卻因?yàn)闆]有堅持而沒能成功，非常形象生動，很有說服力。
10、有困難與挫折是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來�！焯亓�
理由：這句話先是很辨證的說了對于困難與挫折的看法，并且接下來是從客觀上說明了經(jīng)歷過困難的人可以成才，也就是告訴我們想要成才就要忍受困難、挫折的考驗(yàn)。沒有刻意強(qiáng)求但是卻從客觀事實(shí)論述，讓人內(nèi)心容易接受，以保證論證的效果。
