清華大學(xué)發(fā)展史宛如一部新中國體育教育發(fā)展史—— 無體育 不清華

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4月9日,清華大學(xué)舉辦校園馬拉松比賽,3000多名師生踴躍參加。 清華大學(xué)體育部 供圖

每天下午4點(diǎn)半,清華大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系博士五年級(jí)的李晨曦準(zhǔn)時(shí)走出實(shí)驗(yàn)室,或在紫荊操場,或繞著校園,開始了他的“馬拉松”之旅。

跑步是他一天中最放松的時(shí)刻,從實(shí)驗(yàn)室走出來,全身心地投入到跑步中,一小時(shí)、兩小時(shí)、三小時(shí)……李晨曦并不覺得孤獨(dú),“和周圍的環(huán)境融為一體,非常愉悅”。

下午4點(diǎn)半,或強(qiáng)制,或自愿,學(xué)生們從圖書館、教室、實(shí)驗(yàn)室走出來,操場上、校園的路上,到處都是跑步的人群,龍騰虎躍,蔚為壯觀。

體育,已成為清華學(xué)生的必修課。

長跑是清華人共同的語言

長期以來,清華一直提倡8-1>8,即每天拿出一小時(shí)鍛煉,效率要遠(yuǎn)大于全天候撲在學(xué)習(xí)上。

李晨曦對(duì)此深有感觸,每天早上9點(diǎn)就開始的科研之路往往讓人疲累不堪,而下午4半到7點(diǎn),跑完2個(gè)多小時(shí)后,李晨曦“可以一直干到深夜、凌晨”。

跑步已經(jīng)成了李晨曦的生活方式。他不僅在清華跑,而且每年在北京、上海、廣州等地至少要跑5個(gè)城市馬拉松;而在清華,他更是各種迷你馬拉松、田徑賽的?,李晨曦在不斷地突破自我。

“在體育上越跑越快,給了我一種激進(jìn)的刺激感,讓我在科研上更有信心,更能堅(jiān)持并突破瓶頸!崩畛筷卣f。

而李晨曦不是唯一一個(gè)感受到運(yùn)動(dòng)魅力的人。清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院博三學(xué)生尹西明建立了“清華晨跑隊(duì)”。清晨6點(diǎn),來自清華、北大、北體大,瑞士、美國等370位核心成員在世界各地、各校跑了起來,“陪你一起,從黑夜奔向黎明”。

在清華,學(xué)生們常會(huì)在運(yùn)動(dòng)場上碰到副校長施一公、汽車系主任楊殿閣,清華校友、北京電影學(xué)院原書記王鳳生……

施一公是不折不扣的長跑愛好者,只要北京PM2.5讀數(shù)小于100,他就在校內(nèi)跑上幾公里,平均每周要跑二三十公里。他不僅自己跑,還帶著團(tuán)隊(duì)跑,隔天下午4點(diǎn),他和他的團(tuán)隊(duì)會(huì)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在操場上,跑上5至6公里,“跑完心情特別好、精力更加充沛”。

汽車系主任楊殿閣則喜歡在打完羽毛球之后,和書記在場邊“聊聊工作,效果更好”。

王鳳生退休后常;厍迦A游泳、跑步,“15年的長跑,使得衰老的速度變慢,血壓、血糖、骨密度都有明顯改善,體重減了近10公斤”。

……

從早到晚,清華的操場上都有人在“繞圈”,其中不僅有學(xué)生、體育部的運(yùn)動(dòng)員,還有老教授、年輕教師,團(tuán)委、財(cái)務(wù)部門的工作人員以及飲食中心、食堂的師傅們。

自2001年起,清華每年都會(huì)組織學(xué)生參加北京國際馬拉松賽,人數(shù)最多時(shí)有6000多人,占參賽總?cè)藬?shù)的三分之一!氨瘪R”限制參賽人數(shù)后,清華又開辦了校園馬拉松賽。為了將跑步與校園文化結(jié)合,清華還設(shè)計(jì)出了“U-run校園跑步”系列賽事,圍繞校園景觀設(shè)計(jì)跑步路線,讓廣大學(xué)生、教職工和校友在運(yùn)動(dòng)中感受學(xué)校優(yōu)美的自然風(fēng)光和深厚的歷史底蘊(yùn)。

“因?yàn)榍迦A深厚的體育傳統(tǒng),長跑,成了清華人共同的語言。”尹西明說。

“強(qiáng)制+引導(dǎo),讓學(xué)生動(dòng)起來”

讓學(xué)生愛上長跑并不容易,長跑考驗(yàn)的不僅是體力,更是毅力、耐力。

怎么辦?“強(qiáng)制+引導(dǎo),讓學(xué)生動(dòng)起來。”清華大學(xué)體育部主任劉波說,在習(xí)慣沒有養(yǎng)成的情況下,單靠興趣和自覺很難堅(jiān)持,為此清華采取的措施是“不達(dá)標(biāo)不能畢業(yè)”。

事實(shí)上,早在1912年建校之初,清華大學(xué)就提出“體育課不及格不能畢業(yè)”。然而2017年秋季開學(xué),清華宣布“不會(huì)游泳不能畢業(yè)”時(shí),仍然引起了軒然大波。

在劉波看來,清華歷來如此,而這只不過是對(duì)傳統(tǒng)的回歸而已!暗侥壳盀橹惯M(jìn)行的兩次測試,一次450人,一次300人,達(dá)標(biāo)率都在90%以上,通過并沒那么難!眲⒉ㄕf。

“長跑和游泳,是清華唯一要求不達(dá)標(biāo)不能畢業(yè)的項(xiàng)目,也是清華的特色。”劉波特別強(qiáng)調(diào)“特色”,道出了清華敢為人先的勇氣。

為什么是長跑和游泳?“這兩項(xiàng)都是個(gè)人項(xiàng)目,對(duì)場館、設(shè)施要求不多,一旦養(yǎng)成習(xí)慣,可以終身堅(jiān)持,進(jìn)而讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。此外,這兩項(xiàng)都是有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的耐力、意志力有很好的效果!眲⒉ń忉尅

除了“強(qiáng)制”項(xiàng)目,為了讓學(xué)生動(dòng)起來,清華也是“煞費(fèi)苦心”。

劉波介紹,在教學(xué)上,清華大學(xué)開設(shè)了50多門課程,形成了貫穿本科四年的體育課程體系;在自主招生中增加體質(zhì)測試環(huán)節(jié);大一新生第一堂體育課;為每名學(xué)生建立一張“清華體育成就卡”。

“只要學(xué)生想學(xué),我們能開展的都開展了,滿足學(xué)生們的個(gè)性需求。目前正在修建北體育館,建冰球場,為學(xué)生開設(shè)冬季項(xiàng)目,這也是為‘三億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)’做出我們的努力!眲⒉ㄕf。

在群體活動(dòng)開展上,“馬約翰杯”競賽體系貫穿全年,40多個(gè)競賽項(xiàng)目,5萬人次參加比賽,校運(yùn)會(huì)團(tuán)體操表演、新生赤足運(yùn)動(dòng)會(huì)、世界名校足球賽等都成為校園體育文化活動(dòng)的亮點(diǎn);每年4月中旬舉行的校園馬拉松,大批校友返校參加,3000個(gè)名額供不應(yīng)求。

種種措施,獲得了豐碩的回報(bào):2015年,清華大學(xué)體育部組織開展了本科生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)調(diào)查,調(diào)查顯示,從2011年到2015年,學(xué)生鍛煉次數(shù)、鍛煉時(shí)間穩(wěn)步上升:其中,每周鍛煉1至2次的占40%,鍛煉3至4次的占45%,鍛煉5次以上的占12%。在鍛煉時(shí)間上,每周鍛煉3小時(shí)以上的占42%;1至3小時(shí)的占42%;從不鍛煉的僅占2%。

課內(nèi)課外相結(jié)合,普及與提高并重,干部教師帶頭,體育文化引領(lǐng),清華體育的發(fā)展之路越走越寬。

體育成人才成長最大推動(dòng)力

8月,清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院教授李稻葵的《為什么有體育特長的人在社會(huì)上容易取得成功》刷爆了微信朋友圈。

在文中,李稻葵舉例,大多數(shù)西方國家,尤其是美國*都有體育的一技之長,而西方國家的精英大學(xué)也注重培養(yǎng)有運(yùn)動(dòng)背景的學(xué)生。

為什么運(yùn)動(dòng)員出身的人在社會(huì)上往往脫穎而出?“是因?yàn)樗麄冇须y以擊垮的信心和號(hào)召力!崩畹究f。

事實(shí)上,早在1926年,中國高等教育史上第一位“體育教授”、清華大學(xué)體育部主任馬約翰在他的碩士論文《體育的遷移價(jià)值》中有詳細(xì)的論述。

馬約翰認(rèn)為,體育運(yùn)動(dòng)要求青年每天進(jìn)行持續(xù)而細(xì)心的練習(xí)和訓(xùn)練,以使技能更加完美,這種要求和因此獲得的進(jìn)步使青年人確信,只要堅(jiān)持不懈就一定會(huì)獲得成功,這種意識(shí)深深地印在他們的腦海里,以至于成為他們的性格品質(zhì)。

“國外的教育體制,體育、教育不分家,體育好的人也在校園里成長,很容易在國外的選拔體系中脫穎而出,美國、德國尤其突出。”劉波說,而在清華,體育好促進(jìn)個(gè)人成長的例子比比皆是。

在今年9月天津舉行的全運(yùn)會(huì)上,30多名清華學(xué)生入圍決賽,取得2金1銅和7個(gè)第四至第八名的好成績,被稱為“清華夢之隊(duì)”。而自2001年清華學(xué)生參加全運(yùn)會(huì)以來,已斬獲田徑金牌5枚,出現(xiàn)過“眼鏡俠”胡凱等短跑名將。

“清華很看重體育的育人作用,我們有句話叫‘體魄人格并重培養(yǎng)’!鼻迦A大學(xué)體育部副主任杜超介紹,在代表隊(duì)競賽方面,清華堅(jiān)持自主培養(yǎng),已建成A、B、C三類40個(gè)項(xiàng)目、47支學(xué)生體育代表隊(duì)916名學(xué)生運(yùn)動(dòng)員,是全國高校中規(guī)模最大最完整的學(xué)校體育代表隊(duì)。

在劉波看來,體育不僅鍛煉體魄,更是培養(yǎng)健康人格、拼搏精神、愛國奉獻(xiàn)情懷的重要手段。

“有運(yùn)動(dòng)背景的人,是懂得如何去競爭的一群人,因此他們天生善于競爭,喜歡競爭,同時(shí)具有勝不驕、敗不餒的氣質(zhì)。其次,他們是懂得團(tuán)隊(duì)合作的一群人,因?yàn)榧词箚稳隧?xiàng)目也講求配合,而只有每個(gè)環(huán)節(jié)都做到優(yōu)異,才能達(dá)到高水平的競技狀態(tài)!眲⒉ㄕf。

世界一流大學(xué)需要一流的體育教育

1926年,馬約翰擔(dān)任清華大學(xué)體育部主任時(shí)提出“體育的遷移價(jià)值”;1957年11月29日,時(shí)任校長蔣南翔提出“為祖國健康工作五十年”;上世紀(jì)80年代時(shí)任黨委書記陳希提出“育人至上、體魄與人格并重”;新時(shí)期校長邱勇提出“無體育,不清華”;“清華體育的傳統(tǒng)就是愛國奉獻(xiàn)、面向全員,不斷創(chuàng)新”。

“體育,一直是清華大學(xué)的重要辦學(xué)特色!鼻迦A大學(xué)黨委書記陳旭說,清華一直恪守價(jià)值塑造、能力培養(yǎng)和知識(shí)傳授“三位一體”的育人理念,把價(jià)值觀養(yǎng)成和引導(dǎo)視作育人的根本。體育是立德樹人的重要載體,“為祖國健康工作五十年”口號(hào)對(duì)清華學(xué)子提出了服務(wù)祖國、服務(wù)人民的明確要求,是學(xué)校最鮮明最成功的價(jià)值導(dǎo)向,潤物無聲地影響著清華人的選擇。

“*世界一流大學(xué)的建設(shè),離不開一流的體育教育!标愋裾f。

在12月9日清華大學(xué)舉辦“為祖國健康工作五十年”口號(hào)提出60周年紀(jì)念大會(huì)上,90歲的固體力學(xué)家、院士黃克智的演講感染了很多人。

黃克智院士5歲讀書,20歲上大學(xué),一生都是清晨4點(diǎn)半起床工作,為祖國健康工作了70年;他把點(diǎn)滴時(shí)間匯集起來用在科研教學(xué)事業(yè)上,成果豐碩;三個(gè)兒子一個(gè)在麻省理工、一個(gè)在哈佛、一個(gè)在斯坦福;有眾多敬重和愛戴他的朋友和學(xué)生,有一個(gè)積極向上的工作團(tuán)隊(duì)和快樂的網(wǎng)球團(tuán)隊(duì)。

“這一切都基于我有一個(gè)較健康的身體。健康加勤奮使我一生都沒有虛度。”黃克智說。

出席當(dāng)天紀(jì)念大會(huì)的教育部副部長田學(xué)軍十分感慨。他認(rèn)為,清華大學(xué)提出的“為祖國健康工作五十年”口號(hào),是中國體育教育史上的一顆明珠,有著豐富而深刻的內(nèi)涵。

“‘為祖國健康工作五十年’濃縮了清華的體育傳統(tǒng),反映了黨的教育方針的要求,揭示了中國當(dāng)代優(yōu)秀知識(shí)分子的成長軌跡,對(duì)整個(gè)社會(huì)都產(chǎn)生了廣泛影響。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹黨的十九大精神,大力弘揚(yáng)清華人‘為祖國健康工作五十年’的寶貴品質(zhì),著力提升學(xué)校體育教育的發(fā)展質(zhì)量和水平,實(shí)現(xiàn)德、智、體、美‘四育’全面、平衡、充分發(fā)展,努力開創(chuàng)體育教育科學(xué)發(fā)展的新局面!”田學(xué)軍說。

清華大學(xué)發(fā)展史,宛如一部新中國體育教育發(fā)展史。無體育,不清華。

新聞鏈接

健康是成功之本

我叫黃克智,今年正好90歲,我20歲大學(xué)畢業(yè),工作已經(jīng)70年,其中有69年服務(wù)于清華大學(xué)。

我可能是今天參會(huì)同志中最老的一個(gè),但是我的心態(tài)還不老,身體健康也還可以。我目前還在上班,帶研究生,參加創(chuàng)新的科研項(xiàng)目,堅(jiān)持每天早晨打一場網(wǎng)球,這一切都源于有一個(gè)比較健康的身體。

什么叫“健康工作五十年”?我理解不一定指要坐在辦公室,要站在講臺(tái)上才叫工作,人的生活是多方面的,工作也是多方面的,F(xiàn)在國家發(fā)展得這么快,大家都應(yīng)該去享受生活,只要個(gè)人的行為不損害國家利益,不牽累別人,都可以叫作工作。我國現(xiàn)在60歲以上的人口有2億多,如果老年群體能夠平安、健康、快樂地安度晚年,對(duì)于國家的穩(wěn)定至關(guān)重要,也是國家文明的一個(gè)標(biāo)志,我理解這就是蔣南翔校長對(duì)我們提出的要求。

我認(rèn)為健康的三要素一是心態(tài)好,二是生活有規(guī)律,三是堅(jiān)持鍛煉。

我從40歲開始,堅(jiān)持每天鍛煉至今已五十年,鍛煉方式多種多樣,我的經(jīng)驗(yàn)是:一定要選擇適合自己,又有興趣的項(xiàng)目,同時(shí)要有一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)大家一起“玩”。我認(rèn)為,是這個(gè)團(tuán)隊(duì)、這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給我健康、快樂和友誼,而這也是我晚年幸福生活中的重大源泉。

70年來,我始終站在教學(xué)科研第一線工作,培養(yǎng)了100多名研究生,其中5名中科院院士;我所在的固體力學(xué)研究所培養(yǎng)出13名全國百篇優(yōu)秀博士論文獲得者,其中我本人獲3次論文導(dǎo)師獎(jiǎng);先后發(fā)表了學(xué)術(shù)論文400余篇,其中3篇獲國際最高刊物學(xué)術(shù)論文獎(jiǎng);出版專著7部;獲得各類獎(jiǎng)勵(lì)50余項(xiàng),其中6項(xiàng)是國際學(xué)術(shù)界重要獎(jiǎng)項(xiàng);1993年獲得全國人民教師獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

這些成就都是我50歲以后獲得的。這說明,因?yàn)榻】、長壽,所以產(chǎn)出相對(duì)比較豐富,同時(shí)也說明健康有多么重要。因此我認(rèn)為,健康才是成功之本。

??摘編自中科院院士黃克智在清華大學(xué)“爭取為祖國健康工作五十年”提出60周年紀(jì)念大會(huì)上的發(fā)言。

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