富多彩的大學(xué)課余生活令人眼花繚亂,怎樣才能安排好自己的課余時(shí)間呢?
大學(xué)校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外,還有各種各樣的講座、討論會(huì)、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等。這些活動(dòng)對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō),的確是令人眼花繚亂,對(duì)于如何安排課余時(shí)間,大學(xué)新生常常心中沒(méi)譜。如果完全按照興趣,隨意性太大,很難有效地利用高校的有利環(huán)境和資源。
要合理地安排課余時(shí)間,首先對(duì)自己在近期內(nèi)的活動(dòng)有一個(gè)理智的分析?纯醋约航趦(nèi)要達(dá)到哪些目標(biāo),長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是什么,自己最迫切需要的是什么,各種活動(dòng)對(duì)自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時(shí)間安排,并且在執(zhí)行計(jì)劃中不斷地修正和發(fā)展。
大學(xué)的社團(tuán)名目繁多,每到新學(xué)年開(kāi)學(xué),校園里納新啟事到處貼,傳單滿天飛,千萬(wàn)要沉住氣,先忍一忍再說(shuō)。找到自己感興趣的社團(tuán),先看看它的性質(zhì)、以前組織的活動(dòng),再找?guī)煾鐜熃懔牧,看該社團(tuán)的口碑如何,最后要看它的會(huì)費(fèi)是否合理。如果上述方面你都能滿意,那就去報(bào)名吧!
另外,最好能專門制訂一份休閑計(jì)劃,對(duì)一些較重大的節(jié)假日和休閑項(xiàng)目做出妥當(dāng)?shù)陌才,這樣能使你的休閑和學(xué)習(xí)有條不紊地交叉進(jìn)行,使身心得到有效地放松和調(diào)適。而且,你一旦制訂出了既愉快又切實(shí)可行的休閑計(jì)劃,那么在這一時(shí)間尚未到來(lái)之前,你的心情會(huì)是愉快而充實(shí)的,能精神振奮地投入到學(xué)習(xí)和工作之中。
要留出足夠的時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉,最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個(gè)體育鍛煉計(jì)劃,務(wù)必?fù)碛幸粋(gè)健康強(qiáng)壯的身體。要知道,身體是從事一切活動(dòng)的“本錢”,也是一個(gè)人心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。
大學(xué)新生要善于利用課余時(shí)間,開(kāi)展一些有益的文娛活動(dòng),如唱歌、跳舞、下棋等;盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛(ài)好,這樣可以使你的生活充實(shí)豐富、生機(jī)勃勃。若能夠擁有一項(xiàng)或多項(xiàng)自己有興趣而又擅長(zhǎng)的愛(ài)好,那是再好不過(guò)的了。有些同學(xué)能寫得一手好書法,或制得出精妙的手工藝品,或打得一手好乒乓球,這無(wú)疑會(huì)給他們的人生增添無(wú)窮的樂(lè)趣,也有利于建立自信心,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
此外,還可以利用課余時(shí)間閱讀一些自己喜歡的書籍報(bào)刊。以讀書為樂(lè)事,既可以排遣煩憂,愉悅性情,又可以獲取知識(shí),增長(zhǎng)智慧,對(duì)大學(xué)新生身心的健康發(fā)展非常有利。