【篇一】
1、小雪節(jié)氣冷風(fēng)吹,冬天即將雪紛飛;雪舞銀花格外俏,注意身體很重要;添衣加被面面到,天涼如水心熱鬧;暖意祝福悄然到,愿你寒冬樂(lè)逍遙!
2、春季養(yǎng)生有妙招,熱粥喝對(duì)身體好;芹菜粳米胡蘿卜,養(yǎng)肝明目煲粥好;紅棗花生加冰糖,益氣健脾是高招;山藥小米和蓮肉,清熱利濕有一套。愿快樂(lè)安康!
3、寒露到,天氣漸涼,多了思念的味道;寒氣漸重,多了心中的牽掛;露水漸凝,多了心靈的關(guān)懷;冷風(fēng)漸起,多了暖心的問(wèn)候:朋友,愿你保重,一切安好!
4、一口冰茶解暑憂,一陣清風(fēng)爽心頭;室內(nèi)花香養(yǎng)精神,園中樹(shù)木綠油油;蝶飛鳥(niǎo)鳴人歡笑,悶了林間走一走;炎熱也有好風(fēng)景,生活處處樂(lè)悠悠。
5、冬季感冒要預(yù)防,注意心情要順暢,腳步注意莫著涼,早睡晚起待日光,憂愁煩惱全遺忘,細(xì)菌病毒走光光,祝你冬季身體壯,健健康康笑容長(zhǎng)!
6、點(diǎn)擊冬天看到你的笑顏;復(fù)制你的笑臉粘貼在我心間;下載我的思念把它另存為永遠(yuǎn);打開(kāi)手機(jī)給你我的最純真的祝愿:快樂(lè)每一天!
7、立秋,秋高氣爽,沙場(chǎng)秋點(diǎn)兵。望著你,秋水伊人,秋水盈盈,秋波涌動(dòng)的雙眸。我不慎墜落愛(ài)河,雖然你對(duì)我秋毫未犯,但是我定秋后算賬。給你一生幸福。
8、又是一年冬季至,一陣北風(fēng)一層寒。整日忙碌挺辛苦,天涼別忘添衣裳。愛(ài)惜身體加營(yíng)養(yǎng),珍視友情常想想。短信情常言未盡,唯愿朋友多安康。
9、處暑之時(shí),應(yīng)早睡早起,接受天地靈氣,午時(shí)稍睡滋陰,午后喝茶水養(yǎng)腎,晚飯少油膩防止胸悶煩躁,飯后稍事打坐,散步,休息就該入睡,九點(diǎn)為補(bǔ)陽(yáng)氣。祝你處暑安康愉快!
10、水清草枯雁飛南,天高云淡艷陽(yáng)天。晚間寒冷防病患,注意保健護(hù)胃暖。金秋稻谷堆滿場(chǎng),豐收自得喜心上。別忘保護(hù)好身體,愿你喜樂(lè)度金秋。祝秋風(fēng)健康!
11、冬至日,把關(guān)懷做成棉襖,讓溫暖把你擁抱,把問(wèn)候包成水餃,讓心情無(wú)限美妙,把真誠(chéng)當(dāng)成鞭炮,讓收獲找你報(bào)到,把祝�；麝�(yáng)光,讓幸福把你照耀。祝你冬至快樂(lè)!
12、冬至節(jié)氣,白天加長(zhǎng),問(wèn)候加強(qiáng),出門加衣,友誼加溫,情感加深,祝福加厚,祝福朋友:工作加油,工資加倍,薪水加翻,存款加息,愛(ài)情加蜜。生活加甜,喜上加喜,百事可樂(lè),萬(wàn)事順意。
13、白露時(shí)節(jié),大家要注意防寒保暖,積極參加體育鍛煉,預(yù)防感冒。在飲食上,應(yīng)選擇清淡、富含營(yíng)養(yǎng)、少或無(wú)刺激性的食物,避免生冷飲食,保證適量的新鮮蔬菜,同時(shí)少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹和肥肉,還要戒煙戒酒哦。
14、花開(kāi)的聲音風(fēng)知道,風(fēng)吹的表情草知道,想念的感覺(jué)心知道,心愛(ài)的沖動(dòng)你知道,夏至到,無(wú)論天多熱,陽(yáng)光多烈,涼爽的清風(fēng)匯聚一起,飄進(jìn)你的心房,讓你夏至涼爽!
15、春季養(yǎng)生吃蘿卜,平價(jià)美食功效多;蘿卜切絲糖醋拌,清除熱毒助消化;白蘿卜去皮切片,煮水飲用防感冒;養(yǎng)肝明目胡蘿卜,清炒煲湯都很好。
16、春天到來(lái)萬(wàn)物復(fù)蘇;祛病除魔時(shí)機(jī)成熟;陽(yáng)氣上升寒氣漸退;鍛煉的條件也必備。今天是立春你要趕快行動(dòng)呀!
17、扯一片思念,化作清風(fēng),帶清涼給你,拽一葉牽掛,遮蔭擋暑,送清爽給你,編一段祝福,除憂解煩,送清新給你,小暑,愿你開(kāi)心無(wú)憂,清涼自在!
18、處暑到來(lái)易“秋燥”,飲食調(diào)養(yǎng)很重要。不吃香辣辛燥食,多吃養(yǎng)陰潤(rùn)燥物。多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充水和維生素;少吃生蔥、胡椒和烈酒,多喝湯類和牛奶。愿你健健康康過(guò)處暑,心情舒暢無(wú)煩惱!
19、春季護(hù)膚,貼士送你:北方以補(bǔ)水為主,風(fēng)沙頻繁,減少空氣中的濕度;南方以去油為主,空氣濕度大,容易毛孔堵塞。貼士記牢,讓你美麗過(guò)春季!
20、說(shuō)保健談保健,心態(tài)平和是關(guān)鍵;怒毀肝思?xì)?大大咧咧最開(kāi)心;早吃飽午吃好,晚飯簡(jiǎn)單要吃巧;日升起日落息,子午睡覺(jué)不能少。祝你開(kāi)心健康身體好!
21、楓葉紅,高天藍(lán),秋日景,看不厭;花兒秀,白云淡,秋色連,不間斷;稻花香,夕陽(yáng)艷,秋日情,心中甜;問(wèn)候語(yǔ),送祝愿,愿快樂(lè),永平安!
22、牽掛的思緒攜著秋波的歡喜,祝福的話語(yǔ)裹著秋香的迷離,伴著秋雨灑下秋月的美麗,乘著秋風(fēng)傾訴幸福的含義,愿秋分時(shí)節(jié)安心無(wú)憂,悠閑到底。
23、短信一條,立秋來(lái)報(bào),今日立秋,莫要煩惱,酷暑離去,煩躁遠(yuǎn)離,心靜體寬,心愿實(shí)現(xiàn),心中所想,心想事成。
24、夏天生熱浪,走路都發(fā)燙;剩菜剩飯不要嘗,細(xì)菌病毒很猖狂;經(jīng)常出入空調(diào)房,注意要把感冒防。夏天了,祝你今夏平安健康,清清涼涼!
25、處暑至,午間熱,早晚涼,秋老虎,要謹(jǐn)防,抗秋燥,多喝水,補(bǔ)蔬果,養(yǎng)秋膘,多運(yùn)動(dòng),老朋友,發(fā)短信,常惦記,祝福送,迎金秋!
26、秋分秋分,天氣降溫,一條短信,送去溫馨。守住健康,身體強(qiáng)壯。守住快樂(lè),人生自得。守住美滿,吉祥平安。守住甘甜,幸福相伴。秋分快樂(lè)!
27、肉見(jiàn)愁雁陣翩翩南向行,金風(fēng)縷縷江初平。寒露凝霜秋寒近,山長(zhǎng)水遠(yuǎn)思不停。陰晴冷暖天注定,喜怒哀樂(lè)人間情。一路相伴到如今,一聲祝福慰平生。
28、秋日的天空,湛藍(lán);秋日的陽(yáng)光,燦爛;秋日的氣候,清爽;秋日的瓜果,香甜;秋日的落葉,浪漫;秋日的祝福,溫暖:祝你秋分快樂(lè),開(kāi)心永遠(yuǎn)!
29、沏一壺秋涼關(guān)心你,倒一杯秋雨纏綿你,飲一口秋風(fēng)快樂(lè)你,嘗一口秋果甜蜜你。秋分晝夜平分,愛(ài)你的心一如你對(duì)我的心。秋分快樂(lè),幸福相伴。
30、春天,氣溫轉(zhuǎn)暖,萬(wàn)物生長(zhǎng),細(xì)菌滋生,注意衛(wèi)生,一是呼吸,自由暢快,二是接觸,自在開(kāi)懷,三是問(wèn)候,給你健康快樂(lè)的一生。
31、夏日養(yǎng)生有妙玄,戶外防避紫外線,加之晝長(zhǎng)夜又短,保重休息和睡眠。平時(shí)用餐需清淡,適量食些醋和蒜,預(yù)防潮濕熱傷風(fēng),衣服更要勤來(lái)?yè)Q,平時(shí)注重勤鍛煉,可保夏季度平安。
32、把握時(shí)令,掌控心情;天氣漸冷,減少出行;遠(yuǎn)離煩惱,笑容上映;關(guān)注健康,勞累不成;適時(shí)鍛煉,遠(yuǎn)離疾病;開(kāi)機(jī)欣賞,祝福風(fēng)景;秋日來(lái)臨,幸福隨行!
33、大雪節(jié)氣,室內(nèi)氣候干燥,新鮮蔬菜減少,會(huì)造成維生素B缺乏而誘發(fā)口角炎。因此,冬季應(yīng)多喝水,多吃水果和蔬菜。
34、春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道;高熱食物,豆類較好;補(bǔ)充維C,水果青椒;青菜增加,肉類減少;飲食清淡,少酸為妙;大蒜殺菌,預(yù)防感冒;友情提醒,祝您安好!
35、冬至到來(lái),冬天來(lái)了,天寒地凍,注意保暖!至愛(ài)朋友,至尊好禮,略表心意,愿你笑納,送你一個(gè)“玉麒麟”,祝你:冬日暖暖,平平安安,快快樂(lè)樂(lè),如意吉祥,幸福綿長(zhǎng)!
36、秋天之計(jì),快樂(lè)養(yǎng)生:早睡早起,動(dòng)以養(yǎng)身,靜以養(yǎng)心,動(dòng)靜和諧。收獲之季,多姿多彩,采氣聚氣,強(qiáng)身健體。秋通肺氣,滋養(yǎng)心氣,增強(qiáng)腎氣,補(bǔ)養(yǎng)肝氣。祝:身心健康,順心順氣!
37、風(fēng)再大,吹散不了親情的牽掛;天再冷,冰凍不住朋友的深情;雪再深,隱藏不住愛(ài)情的溫馨。冬至到,愿每個(gè)人收獲親情,友情,愛(ài)情,天天開(kāi)心。
38、冬季進(jìn)補(bǔ)四戒,一戒胡亂進(jìn)補(bǔ),身體好別補(bǔ);二戒貴賤論優(yōu)劣,要進(jìn)補(bǔ)得當(dāng);三戒滋膩厚味,利于消化;四戒留邪為寇,生病莫亂補(bǔ)。
39、春季養(yǎng)生有三補(bǔ),神補(bǔ)食補(bǔ)和藥補(bǔ);養(yǎng)肝調(diào)神戒怒郁,踏青郊游聚歡笑;健脾益氣宜常吃,菠菜鴨肉和山藥;平調(diào)陰陽(yáng)強(qiáng)身體,枸杞玉竹沙參好。愿快樂(lè)安康!
40、冬天泡腳有講究,腳桶選木桶最宜,水溫應(yīng)在38到40度,水深要把腳踝漫,泡腳應(yīng)選在睡前,泡到額前出微汗,兩個(gè)腳互相搓揉,舒筋活絡(luò)促循環(huán)。
【篇二】
1、自然腳療有三法,健康養(yǎng)生早知道:一是赤腳走路,相當(dāng)于足底按摩;二是蹺腳,可加速靜脈循環(huán);三是后退走,有利于保持腰肌節(jié)奏。
2、冬至到,送你肉餡餃子,益氣補(bǔ)血,祝你一整個(gè)冬天充滿快樂(lè);送你海鮮餃子,營(yíng)養(yǎng)豐富,祝你健康成長(zhǎng),遠(yuǎn)離疾病;送你蔬菜餃子,綠色健康,祝你的心情也如大自然般純凈舒暢。
3、接收冬的盡頭,轉(zhuǎn)發(fā)春的開(kāi)頭,觀賞雪的勢(shì)頭,品讀梅的枝頭,遙望暖的盼頭,思念你的心頭,冬至大有來(lái)頭,祝福送你手頭,愿你生活有樂(lè)頭,事業(yè)有奔頭!
4、春天關(guān)鍵是防風(fēng),發(fā)汗之后莫出行。熱水泡茶也泡腳,睡前關(guān)窗記心中。早晨早起多運(yùn)動(dòng),黃昏散步看風(fēng)景。多吃蔬菜少油膩,健健康康不生病。春季養(yǎng)生,祝你健康!
5、夏季養(yǎng)生,秘籍分享,晚睡早起,午睡解疲,隨時(shí)補(bǔ)水,少量多飲,適度鍛煉,清晨傍晚,散步慢跑,氣血暢通,黃瓜西瓜,消暑高招,關(guān)懷送上,快樂(lè)安康!
6、暑夏高溫已降低,秋高氣爽風(fēng)景宜,賞景莫忘養(yǎng)身體,秋季養(yǎng)生要注意:氣候干燥溫度低,防燥放涼勤添衣,飲食偏酸養(yǎng)肺氣,心情樂(lè)觀要?dú)g喜,潤(rùn)肺養(yǎng)顏多休息,運(yùn)動(dòng)適度看自己,保持健康好身體。
7、秋天到,晝夜溫差大。清晨傍晚應(yīng)添衣,莫要硬扛?jìng)眢w。天冷莫怕把汗出,積極鍛煉莫懈怠。天氣干燥易缺水,及時(shí)補(bǔ)充莫遲延。愿你有個(gè)好身體,健康快樂(lè)每一天!
8、早晨慢養(yǎng)生:慢起床、慢排尿;上午動(dòng)養(yǎng)生:多運(yùn)動(dòng)、多動(dòng)腦;下午潤(rùn)養(yǎng)生:喝夠水、扭扭腰;傍晚熱養(yǎng)生:喝小酒、泡手腳;夜間松養(yǎng)生:想樂(lè)事、松身體。
9、春季養(yǎng)生很重要,維生素補(bǔ)充是個(gè)寶。起居規(guī)律要做到,精神養(yǎng)足心歡笑。樂(lè)觀豁達(dá)很美妙,舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少,生活衛(wèi)生要搞好。
10、白露時(shí)節(jié)汗紛紛,農(nóng)田作物累壞人,碩果累累心里美,爭(zhēng)分奪秒不嫌累,白露到來(lái)要謹(jǐn)記,注意休息護(hù)身體,身心和諧兩相宜。
11、夏至悄悄的來(lái)到,養(yǎng)生第一,健康知識(shí)要謹(jǐn)記;運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng),不可缺少,慢跑、游泳記仔細(xì);飲食調(diào)養(yǎng),莫要忘掉,苦味食物莫忘記。
12、春季養(yǎng)生要訣:一要注意飲食,多素少沾腥;二要加強(qiáng)鍛煉,慢跑快步行;三要預(yù)防春困,多休息保睡眠;四要調(diào)節(jié)心理,多微笑心情好。愿你健康過(guò)春季!
13、天氣變化不斷,晴雨交替搞怪,出門雨傘要帶,睡覺(jué)被子別踹,痘痘長(zhǎng)出幾顆,務(wù)必多吃瓜菜,煩惱盡管難免,仍要綻放笑臉,沒(méi)事常聯(lián)系,愿笑口常開(kāi)。
14、秋季到,氣候漸冷空氣又干燥,要養(yǎng)身,請(qǐng)您務(wù)必要趁早;秋景美,外出游玩切記增衣添被;秋思長(zhǎng),輕聲問(wèn)候暖暖心窩房;祝愿到,愿你幸福安康快樂(lè)久久享。
15、暑去秋來(lái)的交替,就仿佛人生行走的軌跡。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,快樂(lè)總在郁悶后,歡笑總在悲傷后,開(kāi)心總在煩惱后。立秋,幸福總在忍耐后!祝福你,盡情享受秋天的幸福!
16、大寒時(shí)節(jié)養(yǎng)生藥膳:牛奶粥有潤(rùn)肺通腸,補(bǔ)虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟,再加上半斤牛奶,繼續(xù)煮至成粥食用。
17、我的朋友們,我們要暫時(shí)分別了;“珍重珍重”的話,我也不再說(shuō)了。在這欲去未去的夜色里,努力鑄造幾顆小晨星;雖然沒(méi)有多大光明,但也能使那早行的人高興。
18、我希望,您能夠以此為新的起點(diǎn),開(kāi)啟您的人生中另一扇創(chuàng)作之門。在這里我預(yù)祝您:“牛”轉(zhuǎn)乾坤,馬到功成!祝您健康!
19、我不知道有多少個(gè)星辰醉心其間揮一揮手又怎能抹去這不絕如縷的眷戀哪怕今后的風(fēng)景更美更好我都無(wú)法輕拋過(guò)去一展笑顏盡管人生告別尋常事真告別時(shí)卻又難說(shuō)再見(jiàn)。
20、領(lǐng)導(dǎo)退休后希望你把你的業(yè)余生活,搞得豐富多彩。經(jīng)常鍛煉身體,爬個(gè)山,游個(gè)泳,養(yǎng)個(gè)花弄個(gè)草的,也希望你常來(lái)我們這里看看大家。
21、在這里我就說(shuō)一句老話吧,就是也算是一種祝福,也是一種希望吧。那就是“莫道桑榆晚,為霞尚滿天”。衷心祝福梅導(dǎo),您的退休生活豐富多彩,幸福美滿!
22、領(lǐng)導(dǎo)啊,我們一晃差不多二十年了,在一起,朝夕相處,在一個(gè)辦公室。說(shuō)退你就退了,你整個(gè)把我閃了一下。你別忘了咱們下一步還有很多很多的事,你人退了但是咱們的事不能退�？茨隳菢幼影刹幌駛�(gè)六十歲的人,我倒像個(gè)六十歲的人,咱倆應(yīng)該調(diào)過(guò)來(lái)才對(duì)。退了,要注意身體。我就為了你這個(gè)退,我煙都抽上了。好了,祝你:又有一片新的領(lǐng)域。你是解放了,我們還在拼吧。
23、玉文調(diào)到深圳以后,始終沒(méi)有忘記他這個(gè)娘家。自從我到話劇院以后,聯(lián)系得更緊密了。而且他和話劇院有著深厚的感情,特別是有機(jī)會(huì)回到山西以后,或者是我們有機(jī)會(huì)到深圳去演出,包括山西省話劇院在深圳的一些事情,他仍然和在話劇院的時(shí)候一樣,熱情、積極、主動(dòng)地幫助我們做一些事情。這使我的同事和我從內(nèi)心深深地感謝他,感激他。我們希望呢,梅玉文同志雖然退休啦,我們希望他青春永在,身體健康,希望他和老家、他的娘家繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種非常默契的、非常好的這種關(guān)系,以后呢來(lái)往更加密切。最后呢,祝咱們玉文同志全家幸福、身體健康、紅紅火火!
24、梅玉文已經(jīng)退休了,退休了就是該休息了。這些問(wèn)題我們可以考慮,但是也多參與不了多少了。我祝你,休息下來(lái)以后,還繼續(xù)關(guān)心文藝,在同學(xué)之間溝通吧。祝你休息下來(lái),家庭和睦,心情舒暢,自己到各地方走一走,會(huì)會(huì)老同志,會(huì)會(huì)一些老同學(xué),交流交流經(jīng)驗(yàn)。祝你幸福吧!
25、經(jīng)典一句退休贈(zèng)言--“一二三四五”:即一個(gè)中心,一切為了身體健康;兩個(gè)基本點(diǎn),瀟灑一點(diǎn)、糊涂一點(diǎn);三個(gè)忘記,忘記年齡、忘記疾病、忘記恩怨;四有,有個(gè)老窩(房子)、有個(gè)老伴、有個(gè)老底(積蓄)、有批老友;五要:要笑、要跳、要俏、要嘮(嗑)、要掉(架子)。
26、我衷心的祝愿領(lǐng)導(dǎo):退休的生活更加豐富多彩。我相信你的退休生活,應(yīng)該會(huì)比工作的時(shí)候更加美麗。
27、祝賀你。這次我用的是祝賀,為什么退休了你可以更有時(shí)間和精力,去做自己更喜歡做的事。所以我要祝賀你。老梅,我們還是同事,還是朋友,咱們繼續(xù)并肩戰(zhàn)斗吧!
28、梅老師,我很高興能有兩年多的機(jī)會(huì)和你共事。您永遠(yuǎn)是我們宣傳部大家庭的一員。其實(shí)想說(shuō)的話很多很多,最想表達(dá)的一種感情就是非常舍不得您。所以我希望您有時(shí)間就來(lái)看我,就來(lái)看我們這個(gè)家庭的每個(gè)成員。也祝您在退休的生活里愉快、健康、開(kāi)心、幸福、美滿!
