別老是坐著空想和求靜，起步，走出來，從感受世界，靠近大自然開始投放自己，回歸孕育生命的原始動(dòng)力。
尋求他愛是借口，自愛才是出口。
不懂自愛的人，自會(huì)害怕何時(shí)失去愛。
自愛是愛到放下自我的境界，對(duì)自己不離不棄。
每個(gè)人都有重生的能力，沒有必然的受害者，也沒有必然的傷害，只要你有自愈的勇氣和決志。
最終能一生一世的，永遠(yuǎn)是自愛，沒有比這更堅(jiān)定不移、天長地久的愛情。
人為愛某個(gè)人而痛苦，但不愛某個(gè)人，我們又不懂得愛，原來我們失去了自愛的本能，所以才需要愛戀，這是愛情最反諷的陷阱。
你是自己的主人，無需乞求愛。
有信念的人才有希望，有希望的人才能自愛和他愛。
最卑微的人也有活著的價(jià)值，沒有人能真正認(rèn)識(shí)你，了解你，你被否定跟你的內(nèi)在價(jià)值無關(guān)，你無須認(rèn)同別人，幫兇否定自己。
人若忘記悲傷，放過傷害自己的人，是最好的自我釋放，這是自愛和懂得他愛的表現(xiàn)。
自愛的人散發(fā)愛，自戀的人封閉愛，自私的人要求愛。
自愛不是想法，而是最具體踏實(shí)不過的作息活動(dòng)。
遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地將未解決的所有問題擱在一旁，先不問理由強(qiáng)壯身體，這樣才算真正有誠意和決心自愛。
最有效的自愛活動(dòng)都是免費(fèi)的，別給自己逃避的借口。
從最基本入手：平靜呼吸、保養(yǎng)心臟、微笑、行善。
學(xué)習(xí)說不，學(xué)習(xí)解脫說再見，學(xué)習(xí)狠心不回頭。
每天對(duì)著鏡子向自己溫柔地微笑一下 ，給自己一點(diǎn)正面的鼓勵(lì)，愛的天空自會(huì)打開。
讓自己愛上自己，會(huì)心微笑，讓心回歸你，變成你生命的神圣空間和寶藏，你將感到心靈的富足，不再害怕失去什么，不再害怕被遺棄，心自然能安定下來。
有些以死相逼爭取所謂愛情，有些自我放棄自虐失去自己和生命，有些想借死博取同情和安慰i，這些都是廉價(jià)的手段，也侮辱了愛。
能活著已是一份恩賜，因?yàn)椴还苣慊畛稍鯓�，生命決不會(huì)主動(dòng)放棄你，只是你自己放棄了。
生命得來不易，無損無傷耗到你長大成人也不容易。你的責(zé)任是感謝它，然后超越、進(jìn)步，活得比上一代更好，而不是否定自己，否定孕育你成人的家。
生命不知為自己而活，但不能為了別人放棄自己。
現(xiàn)在活壞不是過去的錯(cuò)。能包容過去的不幸，才有幸福的可能。
愛自己，是終身浪漫的開始
有時(shí)候?yàn)橐粋�(gè)人傾盡一切，比不過別人什么都不做。
在愛情沒開始以前，你永遠(yuǎn)想象不出會(huì)那樣地愛一個(gè)人；在愛情沒結(jié)束以前，你永遠(yuǎn)想象不出那樣的愛也會(huì)消失；在愛情被忘卻以前，你永遠(yuǎn)想象不出那樣刻骨銘心的愛也會(huì)只留下淡淡痕跡；在愛情重新開始以前，你永遠(yuǎn)想象不出還能再一次找到那樣的愛情。
每當(dāng)疲憊的時(shí)候，那就停下腳步，遙想追逐的遠(yuǎn)方，汲取力量再上路；每當(dāng)困惑的時(shí)候，那就停下腳步，梳理紛亂的思緒，驅(qū)走迷茫再上路；每當(dāng)痛苦的時(shí)候，那就停下腳步，撫摸流血的傷口，擦干眼淚再上路；每當(dāng)放棄的時(shí)候，那就停下腳步，作出艱難的取舍，振奮精神再上路。我們停下腳步，只為走得更遠(yuǎn)。
兩個(gè)人最初走在一起的時(shí)候，對(duì)方為自己做一件很小的事情，我們也會(huì)感動(dòng)。后來，他要做更多事情，我們才會(huì)感動(dòng)。再后來，他要付出更多更多，我們才肯感動(dòng)。人是多么貪婪的動(dòng)物？
如果你能解釋為什么會(huì)喜歡一個(gè)人，那么這不是愛情，真正的愛情沒有原因，你愛他，不知道為什么。
總會(huì)有人說你好，也會(huì)有人說你不好，但只要做人做事問心無愧，就不必執(zhí)著于他人的評(píng)判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會(huì)使自己活得更累。當(dāng)有人對(duì)你施不敬的言語，請(qǐng)不要在意，更不要因此而起煩惱。因?yàn)檫@些言語改變不了事實(shí)，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。
當(dāng)你超過別人一點(diǎn)點(diǎn)，別人會(huì)嫉妒你；當(dāng)你超過別人一大截，別人就會(huì)羨慕你。
要小心你的思想，因?yàn)樗痪镁统蔀槟愕男袆?dòng)，小心你的行動(dòng)，因?yàn)樗痪镁统蔀槟愕牧?xí)慣，小心你的習(xí)慣，因?yàn)樗痪镁统蔀槟愕钠犯瘛?/P>
