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該研究發(fā)現(xiàn)高強度間歇訓(xùn)練(HIIT)可以顯著降低心肌梗塞和代謝綜合征患者體脂總含量和腹部脂肪分布,同時增加肌肉重量。本系列研究先以兩篇摘要形式發(fā)表在Journal of the American College of Cardiology(IF:18.639),并在2019年3月美國舉行的第68屆美國心臟病學會(ACC)科學年會上進行大會口頭交流,引起了強烈反響。
體脂含量增高、腹型肥胖、骨骼肌質(zhì)量下降是心血管疾病發(fā)病的危險因素和預(yù)后不良的重要原因。運動是減輕體重的有效方法,目前常用的運動方案-中等強度持續(xù)有氧運動可減輕體重,但無特異性減脂、降低腹部脂肪分布和增加骨骼肌質(zhì)量的作用。大量研究表明:HIIT,即多次短時間高強度力量或有氧訓(xùn)練中穿插短時間的低強度恢復(fù)訓(xùn)練的運動方案,可提高運動員運動能力和競技水平。
劉遂心教授團隊早在2015年開始關(guān)注HIIT運動方案,已于2018年在《中華高血壓雜志,2018,26(7):634-38》發(fā)表了“健康青年男性進行HIIT的心血管反應(yīng)”研究論文。近年來,與梅奧醫(yī)院聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)基于12周HIIT的心臟康復(fù)干預(yù)比傳統(tǒng)有氧運動更有效降低心肌梗塞后患者體脂含量、縮小腰圍和增加骨骼肌質(zhì)量;在代謝綜合征患者的研究中,也得到了同樣的結(jié)果。這些研究首次發(fā)現(xiàn)HIIT對心血管疾病和代謝綜合征患者體脂成分比例及分布的改善作用,提示HIIT可能是心血管疾病合并肥胖及代謝綜合征患者運動治療的首選方案,具有重要的臨床意義。
劉遂心教授團隊多年來致力于心血管疾病及代謝性紊亂,尤其是胰島素抵抗的運動干預(yù)研究,獲得了3項國家自然科學基金資助及9項省部級課題資助,開展的系列臨床與基礎(chǔ)研究,已發(fā)表相關(guān)論文30余篇,其中JCR 1區(qū)2篇,JCR 2區(qū)6篇。除注重基礎(chǔ)研究外,他們在不斷完善各種心血管及代謝性疾病包括冠心病、心肌梗塞、心力衰竭、高血壓、糖尿病、代謝綜合征等的規(guī)范化綜合康復(fù)治療時,不斷探索新技術(shù),如:率先在全國開展有氧聯(lián)合抗阻訓(xùn)練治療心臟病,率先在全國推廣徒手評定技術(shù),運用便攜式工具(如心率表、彈力帶等)及自編的“彈力帶強心復(fù)健操”指導(dǎo)社區(qū)和家庭康復(fù),多年的實踐走出了一條具有*的湘雅心臟康復(fù)發(fā)展之路,得到了業(yè)內(nèi)高度認可。此外,該團隊注重從學術(shù)層面大力推廣我國的心臟康復(fù)事業(yè),已成功舉辦十屆全國心臟康復(fù)培訓(xùn)班及國際心臟康復(fù)論壇,成為了全國的精品學術(shù)會議。
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