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9月25日晚,由我校黨委宣傳部和人文社會科學(xué)學(xué)院聯(lián)合主辦的“人文社科大講堂”第八期講座在報告廳舉行。主講嘉賓是黑龍江精神分析學(xué)會副會長、德力心理咨詢中心首席心理咨詢師史力。人文學(xué)院院長張建華主持了講座,人文學(xué)院輔導(dǎo)員、心理系教師、各學(xué)院研究生、本科生一起聆聽了本場講座。
本次講座題目為“發(fā)展自我、快樂成長”。史力老師以心理投射技術(shù)“房、樹、人”繪畫為開場活動,引入了講座的第一個主題,即大學(xué)生面臨的常見問題??拖延癥。通過提問互動,引發(fā)了在場學(xué)生的思考,以墨菲定律解讀拖延癥的危害,分析了拖延癥在學(xué)習(xí)生活中的實際應(yīng)用。并向大家介紹了“自我暗示”、“行為訓(xùn)練”等方法克服拖延癥。在拖延癥問題的基礎(chǔ)上,引出“自我”主題的探討。史力老師通過實例闡述了自我概念和自我在日常生活中發(fā)揮的功能,以及自我對于完善人格,改善行為問題的重要作用。強調(diào)了成長過程中,自我的關(guān)鍵性作用。
在講座即將結(jié)束環(huán)節(jié)中,史力老師帶領(lǐng)全場學(xué)生進行了放松訓(xùn)練及舞動治療體驗,學(xué)生受益匪淺,很多學(xué)生表達了對此次活動的興趣和認可。本次講座貼合大學(xué)生生活實際,對于學(xué)生心理素質(zhì)提升、人格的完善、發(fā)展等方面具有極大啟發(fā)性,使廣大學(xué)生特別是大一新生的發(fā)展目標更加明確,對于自我成長也有了深刻的認識。
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