2015年鄭州市理科第一名
姓名：范臻 分?jǐn)?shù)：699分
畢業(yè)學(xué)校：鄭州外國(guó)語學(xué)校
牛人秘訣：要善于管理時(shí)間
范臻說，自己的心得就是：一是要充分了解自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，集中精力加強(qiáng)弱項(xiàng)，成績(jī)要提高，不能有短板；二是要留出時(shí)間進(jìn)行休息和調(diào)整，保證每天學(xué)習(xí)時(shí)的高效率；三是不要盲目做卷子，做題不在多，但一定要善于總結(jié)，做一道題要有一道題的收獲；四是每天都要有規(guī)劃，今天做什么，明天做什么，善于管理時(shí)間。
高中三年，范臻做了兩年班長(zhǎng)，一年學(xué)習(xí)委員�！白霭嚅L(zhǎng)讓我有很多機(jī)會(huì)和老師、同學(xué)溝通，鍛煉了語言表達(dá)、處理問題的能力，這對(duì)一個(gè)人的綜合發(fā)展很好�！�
“高中尤其是高三考試非常多，你要對(duì)自己有信心，不用跟別人比，只和自己比，看自己是不是每一次考試都取得了進(jìn)步。通過考試認(rèn)識(shí)到自己的不足就夠了，不要過分在意成績(jī)。”他說，自己不會(huì)因?yàn)槌煽?jī)不好而唉聲嘆氣，總是保持積極向上的心態(tài)。
