2017年貴州中考時間:6月24日-6月26日
貴州2016中考各科目的具體考試時間
考前飲食禁忌:
1、不宜吃冷食:冷食刺激腸蠕動;
2、不宜用飲料代替白開水:果汁、可樂等飲料中的糖精及電解質會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食欲;
3、不宜吃剩飯剩餐:易被細菌污染(食物中毒);
4、不宜多吃涼拌菜;
5、不宜飲水過多:會增加心腎負擔,適當補充菜湯等以避免因低鈉造成中暑;
6、不宜食用巧克力當早餐或進行能量補充;
7、適當多吃些高能食物,如堅果類等;
8、家長過度關懷反添壓力。
2017年貴州中考時間:6月24日-6月26日
貴州2016中考各科目的具體考試時間
考前飲食禁忌:
1、不宜吃冷食:冷食刺激腸蠕動;
2、不宜用飲料代替白開水:果汁、可樂等飲料中的糖精及電解質會對腸胃產生不良刺激,影響消化和食欲;
3、不宜吃剩飯剩餐:易被細菌污染(食物中毒);
4、不宜多吃涼拌菜;
5、不宜飲水過多:會增加心腎負擔,適當補充菜湯等以避免因低鈉造成中暑;
6、不宜食用巧克力當早餐或進行能量補充;
7、適當多吃些高能食物,如堅果類等;
8、家長過度關懷反添壓力。