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籃球測試項(xiàng)目、方法及評分標(biāo)準(zhǔn)

一、測試項(xiàng)目

(一)助跑摸高;(二)往返運(yùn)球、投籃;(三)一分鐘投籃;(四)分組教學(xué)比賽。

二、測試方法及得分分配

(一)助跑摸高(10分)

測試方法:助跑單腳起跳摸高,每人做兩次,以較高的一次計(jì)分。得分見評分表。

(二)往返運(yùn)球、投籃(25分,其中技評5分)

測試方法:受試者由球場右側(cè)邊線中點(diǎn)開始面向球籃以右手運(yùn)球上籃,同時開始計(jì)時;投球中藍(lán)后,還以右手運(yùn)球至左側(cè)邊線中點(diǎn),然后轉(zhuǎn)身換左手運(yùn)球上籃;投球中籃后,還以左手運(yùn)球回到原起點(diǎn);同樣重復(fù)上述動作運(yùn)球、投籃,再回到原起點(diǎn)停表。要求:連續(xù)運(yùn)球,不得遠(yuǎn)推運(yùn)球上籃,必須投球中籃后才能繼續(xù)運(yùn)球。

評分標(biāo)準(zhǔn):

1、按計(jì)時得分見評分表。

2、計(jì)評分三級:

優(yōu)秀(5分):動作正確、協(xié)調(diào)、熟練,能用左右手上籃,投籃一次投中;

良好(3分?4分):動作較正確、熟練,投籃一次投中;

及格(1分?2分):動作基本正確、熟練,身體不夠協(xié)調(diào)。

(三)一分鐘投籃(25分,其中技評5分)

測試方法:以籃圈投影中心為圓心,以該點(diǎn)至罰球線的距離為半徑,劃一圓弧。開始時,考生在弧線外跳投,同時開始計(jì)時;投籃后自己搶籃板球,再運(yùn)球至弧線外跳投,連續(xù)投籃一分鐘。要求:必須向上起跳投籃,否則不算投籃;投籃時不得踏線或過線,不得帶球跑,否則投中無效。女生投籃可定位投,也可跳投。對女生跳投者,技評分提高1分。

評分標(biāo)準(zhǔn):

1、按投中球數(shù)得分見評分表。

2、技評分3級:

優(yōu)秀(5分):運(yùn)作連貫、協(xié)調(diào),起跳迅速,手法正確;

良好(3?4分):運(yùn)作較連貫、協(xié)調(diào),起跳較迅速,手法較正確;

及格(1?2分):運(yùn)作基本連貫、協(xié)調(diào),起跳較緩慢,手法基本正確。

(四)分組教學(xué)比賽(40分)

測試方法:評委視考生人數(shù)和位置分組比賽。評定內(nèi)容:1、個人攻擊能力:觀察進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用的合理性和熟練程度,重點(diǎn)為投籃、突破和傳接球。2、防守能力:觀察個人防守能力。3、戰(zhàn)術(shù)意識:觀察全場比賽中攻守轉(zhuǎn)換速度、快攻意識和個人戰(zhàn)術(shù)行動的能力。

評分標(biāo)準(zhǔn):

按3級評分:

優(yōu)秀(35分?40分):較好做到上述三項(xiàng);

良好(25分?34分):較好做到上述前兩項(xiàng);

及格(15分?24分):上述三項(xiàng)中有一項(xiàng)稍好者;

低于及格水平者14分以下。

三、評分表

后衛(wèi)

助跑摸高往返運(yùn)球投籃一分鐘投籃
分值男(米)女(米)分值男(秒)女(秒)分值男(個)女(個)
10

9

8

7

6

5

4

3

2

1
3.15

3.10

3.05

3.00

2.95

2.90

2.85

2.80

2.75

2.70
2.85

2.80

2.75

2.70

2.67

2.64

2.61

2.58

2.55

2.52
20

19

18

17

16

15

14

13

12

11
28″

29″

30″

31″

32″

33″

34″

35″

36″

37″
33″

34″

35″

36″

37″

38″

39″

40″

41″

42″
20

18

16

14

12

10

8
7

6

5

4

3

2

1
6

5

4

3

2

1

前鋒

助跑摸高往返運(yùn)球投籃一分鐘投籃
分值男(米)女(米)分值男(秒)女(秒)分值男(個)女(個)
10

9

8

7

6

5

4

3

2

1
3.20

3.15

3.10

3.05

3.00

2.95

2.90

2.85

2.80

2.75
2.90

2.85

2.80

2.75

2.70

2.67

2.64

2.61

2.58

2.55
20

19

18

17

16

15

14

13

12

11
29″

30″

31″

32″

33″

34″

35″

36″

37″

38″
34″

35″

36″

37″

38″

39″

40″

41″

42″

43″
20

18

16

14

12

10

8
7

6

5

4

3

2

1
6

5

4

3

2

1

中鋒

助跑摸高往返運(yùn)球投籃一分鐘投籃
分值男(米)女(米)分值男(秒)女(秒)分值男(個)女(個)
10

9

8

7

6

5

4

3

2

1
3.25

3.20

3.15

3.10

3.05

3.00

2.95

2.90

2.85

2.80
2.95

2.90

2.85

2.80

2.75

2.70

2.67

2.64

2.61

2.58
20

19

18

17

16

15

14

13

12

11
30″

31″

32″

33″

34″

35″

36″

37″

38″

39″
35″

36″

37″

38″

39″

40″

41″

42″

43″

44″
20

18

16

14

12

10

8
7

6

5

4

3

2

1
6

5

4

3

2

1

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