2021寒假時間已經(jīng)出來，利用寒假假期對自由的時間進行適度的身體鍛煉，合理安排時間。下面是小編收集推薦的2021江蘇省中小學放寒假時間公布，僅供參考，歡迎閱讀。
中小學放寒假時間公布
江蘇省寒假時間為1月29日放假，2月22日開學
寒假安全注意事項
一、防盜、防火、防氣、防觸電。一個人在家的時候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，不玩電，不私自拆裝電器，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。若遇到火警時要知道及時撥打119報警。
二、防凍，防摔。下雪天，氣溫低，路面結(jié)冰，外出時必須注意保暖防凍，外出行走時注意路面情況，不要在結(jié)冰路面玩耍、嬉戲，防止摔跤受傷及其他安全事故。
三、防交通事故、防拐騙。寒假期間，正逢春運高潮，交通比較擁擠，人流量較大，外出時要盡量結(jié)伴而行，嚴格遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，騎車要在人行道靠右邊行使，嚴禁在路上騎車追逐打鬧，無牌無照的車不要乘，擁擠的車不要乘，避免交通事故發(fā)生。若發(fā)生交通事故，要想法及時通知家長，并撥打120及時實施搶救。另外出門時，不要輕易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人給的東西，如果遇到困難直接找警察叔叔幫忙。
四、節(jié)日期間燃放煙花爆竹，要防止炸傷、燒傷和火災(zāi)事故發(fā)生。在燃放時一定要按照說明使用，切不可對人、對物燃放，燃放煙花時，一定要在關(guān)部門規(guī)定區(qū)域和時間段內(nèi)在長輩的陪同下燃放。燃放時首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人。
五、不要進入營業(yè)性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁，不與網(wǎng)友討論不健康的話題，若會見網(wǎng)友一定要征求家長的建議，慎重小心，以防上當受騙或受到傷害。
不參加不健康的娛樂活動，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動，堅決抵制邪教活動。不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的成人、成人。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發(fā)展。
六、不到池塘、河灣、水庫、湖泊玩水或滑冰，若發(fā)生事故，要大聲呼救。
七、出門必須和家長打招呼，并按時回家。不準夜間9點以后在外玩耍，夜晚不得單獨出門，更不能在外過夜，徹夜不歸。與陌生人打交道時，要提高思想警惕，謹防上當受騙。遇有緊急情況，要見義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。八、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不買“三無”食品，每個同學在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不賭博。生活要有規(guī)律，按時起居，多鍛煉，預(yù)防疾病侵染，提高身體素質(zhì)。
寒假計劃
1、學習。寒假里要有學習才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個數(shù)學公式，拼讀一遍英語單詞，每天學習時間不超過一個半小時。
2、游戲。當然也不能學習太久，要有適當?shù)臅r間游戲，放松身心。我要做到學一會兒，玩一會，每天游戲的時間不超過2小時。
3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計，全國三分之二的中小學生睡眠時間不達標。23.5%的中小學生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學生中每天睡足10小時及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個小時及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學生的睡眠時間應(yīng)該要超過9個小時，初中生應(yīng)該達到9個小時，高中生的睡眠時間要達到8個小時，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠時間嚴重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。
4、以下是我的計劃表：
00：00——6：15起床
6：15——7：00吃早餐
7：00——8：30學習
8：30——9：30寫作業(yè)
9：30——11：00看書
11：00——14：00吃飯午休
14：00——15：30體育活動
15：30——17：00寫作業(yè)
17：00——18：00吃飯
18：00——19：00看作文寫作文
19：00——20：00做睡覺前的準備
