為了更好地幫助家長朋友們準(zhǔn)確的掌握這個時機(jī)，下面我簡單地介紹一下輕度厭學(xué)的具體表現(xiàn)為：以前很喜歡上學(xué)、上學(xué)很自覺的孩子，現(xiàn)在上學(xué)前總是拖拖拉拉，放學(xué)后喜歡說：上學(xué)沒意思，真不想去上學(xué)；回家后總是說：真累，真煩，煩死了；嘴里一邊這樣說，但是每天都還能夠堅持按時上學(xué)，這個時候千萬不能大意，不要簡單地認(rèn)為孩子只是隨便地說一說，孩子不會不上學(xué)的；更有一些家長會僥幸地認(rèn)為，我家的條件這么好，我們很會教育孩子，厭學(xué)的情況不會發(fā)生在我的家庭，我的孩子不會厭學(xué)的。殊不知，在我們神光心理咨詢中心親少年基地接受厭學(xué)心理調(diào)節(jié)的孩子的家長，以前也是這樣想的。
這個時候必須靜下心來跟孩子好好溝通一下，溝通的時機(jī)最好是孩子情緒較為穩(wěn)定的情況下，問問孩子，最近什么事情讓你這么煩？為何總是叫累？是不是覺得爸爸媽媽哪里做得不對？是不是在學(xué)校跟誰生氣了？是不是學(xué)習(xí)成績下降了？是不是遇到什么刺激或是挫折了？等，如果孩子不愿意跟家長交流，不愿意對家長說，那說明，家長和孩子之間在溝通上出現(xiàn)了重大問題，這種情況，必須引起家長的重視并加以解決；最好是能夠及時找到一個較為專業(yè)的心理老師來幫助你們快速建立親密關(guān)系。建立親密關(guān)系后，再來找到問題的誘因及深層次原因。
如果孩子愿意溝通，在找到問題后，積極幫助孩子解決問題，不支持講大道理，因?yàn)檫@個年齡的孩子思維較為成熟，很多孩子其實(shí)都明白父母講的那些大道理，不支持父母在這個時候發(fā)表長篇大論，更不支持父母找自己覺得有權(quán)威、有能力的外人參與說服，因?yàn)檫@種孩子不太喜歡別人知道自己太多的問題，更不愿意將事情擴(kuò)大化，他們還特別在意自己在別人眼里的形象和面子。
切記，不管是否能夠正常溝通，決不允許拳腳相加，那樣不僅于事無補(bǔ)，還會給孩子造成二次傷害，那樣只會加大問題解決的難度。
如果是中度厭學(xué)癥狀，中度厭學(xué)癥狀的具體表現(xiàn)為：孩子斷斷續(xù)續(xù)上學(xué)、上網(wǎng)時間開始加長，起床時有難受的感覺、上學(xué)拖拉行為加重，懶散情緒開始加重，情緒波動加大，脾氣慢慢變大、焦慮度增加、放學(xué)回到家里能感覺到孩子很累、很疲憊，以前很聽話的孩子開始任性、固執(zhí)和不講道理了等，這些行為是癥狀加重的表現(xiàn)，這個時候，父母有兩件事情不可做：第一、冷暴力、忽視孩子的行為；第二、整天長篇大論地講大道理，對孩子沒耐心、急躁；這樣父母的情緒會直接影響到孩子的情緒，因?yàn)楹⒆邮莻�很敏感的人，父母的負(fù)面反應(yīng)會加大孩子的情緒波動。
中期的處理方法，首先還是溝通，溝通的時機(jī)和模式和初期相同，問孩子最近什么事情讓他這么煩？為何總是叫累？是不是覺得爸爸媽媽哪里做得不對？是不是在學(xué)校跟誰生氣了？是不是學(xué)習(xí)成績下降了？是不是遇到什么刺激或是挫折了？為何這么焦慮？是不是在學(xué)校坐不住、注意力難以集中等。問以上這些問題，只是讓孩子覺得父母很理解他，知道他的現(xiàn)狀不是裝出來的，不是不聽話的結(jié)果，這樣就能減輕許多孩子的壓力。無論是上面那種問題，處理方法如下：第一、不講大道理；第二、想盡一切辦法幫助孩子放松自己；第三、讓孩子降低對自己的要求；第四、條件允許的話，可以帶孩子暫時離開一下壓力源，出去走走，緩解一下情緒；第五、以上方法如不管用，及時尋求心理幫助。
如果是重度厭學(xué)癥狀，具體表現(xiàn)為：基本上不去學(xué)校、不愿意出門、害怕出門、封閉自己、上網(wǎng)時間無法控制、情緒波動大、喜歡發(fā)脾氣、有的孩子還砸東西；非常任性、固執(zhí)甚至偏執(zhí)、好高騖遠(yuǎn)、說一套做一套；說話不算數(shù)，說好去上學(xué)，到時間又不去，強(qiáng)詞奪理、有的連書都不動一下，整天感覺很累、很疲憊、作息時間開始無序，有的只要不跟他談及上學(xué)的事情，什么都好，一談上學(xué)就發(fā)脾氣等。如果是這種情況，父母千萬不要跟孩子去探討上學(xué)的事情，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)無法上學(xué)了，也不好跟孩子講大道理，因?yàn)楹⒆邮裁吹览矶级�、都明白，但是自己就是到不了學(xué)校，有機(jī)會就多陪孩子聊一些他感興趣的事情，多陪孩子出去走走，白天孩子不敢出門，就晚上出去或是遠(yuǎn)離熟悉的人群，出去旅游一下，盡量保持跟孩子的親密關(guān)系和正常溝通，然后想盡一切辦法找到有實(shí)力、有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理老師，請心理老師出面，來幫助孩子，來幫助整個家庭。
