鑒于師弟師妹們對于軍訓(xùn)的熱情度比較高,在此收集了一些師兄師姐們軍訓(xùn)的意見建議以及感想,僅供參考。
下面進(jìn)行分條說明:
1.時(shí)間和地點(diǎn)
新生報(bào)到迎新:2015年9月6日(新學(xué)期教師開學(xué)日)
集中軍訓(xùn)時(shí)間:2015年10月1日?10月14日
集中軍訓(xùn)地點(diǎn):順義軍訓(xùn)基地
2.食宿
(1)食物
早飯一般會(huì)供饅頭(普通一個(gè)拳頭那么大吧)、玉米糊糊(玉米面拿開水?dāng)囈粩嚕┗蛘弑容^稀的粥、雞蛋、兩盆菜。除了雞蛋其余吃完都可以再去工作人員那里盛。
午飯和晚飯差不多,有四個(gè)菜左右,同時(shí)提供米飯和饅頭。13級的時(shí)候桌子上只有米飯,饅頭在吃到一半的時(shí)候會(huì)被推上來,想吃自己去拿。說實(shí)話饅頭可能比米飯好吃一點(diǎn),但有時(shí)候明顯能感覺到是早上剩下的。對于軍訓(xùn)的飯請不要抱太大期待。偶爾有個(gè)西紅柿炒雞蛋就是美味了。菜吃完之后再去盛,但是好吃的菜一般是搶不到第二盆的,師姐透露一個(gè)好方法??桌子上有個(gè)盆是盛筷子的,筷子先拿出來,用這個(gè)盆在一開始就去再盛一盆。
另外,沒有水果。不但是吃飯的時(shí)候沒有,就連超市也沒得賣。所以自己多帶一點(diǎn)比較好,老師們?nèi)ヌ酵蠹业臅r(shí)候也會(huì)發(fā)一點(diǎn),不過肯定只有一點(diǎn)。
此外,食堂不需要帶飯盒和餐具去,當(dāng)然你想請同學(xué)幫你帶些飯回來就另說。吃完飯之后餐具是要洗的,旁邊有水池和洗潔精,桌子要擦干凈,凳子要壘在一起。洗餐具要在第一天就排好值日,不要發(fā)生所有人都吃完就走的現(xiàn)象。餐具你們洗完下一次吃飯自己還會(huì)接著用,所以請一定認(rèn)真洗干凈。
吃飯大概十二個(gè)人一桌,座位固定,喊口令之后才可以吃飯。
好吃的菜肯定大家都喜歡吃,但師姐建議大家不要過分的搶著吃,當(dāng)年我們桌子上是每人分一份,剩下的再誰愛吃誰吃。
(2)住宿
男女分開住幾座小樓,一間屋一般是10人,男生有大間的宿舍住的人要多一些,上下鋪,樓前有晾衣桿,住宿條件一般(反正不是去度假的)但相比學(xué)校宿舍略寬敞。選床鋪建議早去一點(diǎn)(因?yàn)橛袃蓚(gè)床鋪是對著洗手間的,畢竟還是有點(diǎn)味道)房間內(nèi)有洗手間,馬桶,但不太干凈。
洗漱用品教官會(huì)教應(yīng)該怎么擺放,比如上鋪擺哪邊下鋪擺哪邊、鞋和盆子馬扎的順序之類的。
軍訓(xùn)最扎眼的肯定是所謂的“豆腐塊”。
第一天放行李的時(shí)候教官會(huì)教怎么疊,以后就要你們自己疊了。早起疊被,平常可以放松一些但是要檢查的時(shí)候請一定按最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。如果疊得不像話……后果你們懂的。
某學(xué)長當(dāng)年帶了一床小被子和一件大衣,就是為了每天晚上不拆豆腐塊睡覺的。你們軍訓(xùn)時(shí)比較熱這個(gè)方法可以一試,但不要為了豆腐塊不蓋被子而著涼。
另外注意,盡量帶開學(xué)時(shí)學(xué)校統(tǒng)一讓買的那套,實(shí)在沒買也可以帶自己的。
洗澡條件非常不好,設(shè)備簡陋,有時(shí)候很多淋浴的水較涼,而且給的時(shí)間很短,大概只有一刻鐘左右。一般是男生在前一天洗,第二天是女生,按照所在連的數(shù)字順序來。14級女生只洗了兩次。場面比較驚恐,反正師姐我是第一次洗澡的時(shí)候進(jìn)去就嚇著了,洗都沒洗就出來了,以后從來沒進(jìn)去洗過,都是寧愿自己打熱水每晚熄燈之后在宿舍洗手間洗。
3.著裝
會(huì)發(fā)給大家的有:1套作訓(xùn)服(外套+褲子),體能服2套,1頂軍訓(xùn)帽,1雙矮腰膠鞋,1條外腰帶,帽徽、領(lǐng)章1套。
選擇的時(shí)候衣服一類都選合身的,按準(zhǔn)確身高選。鞋子記得選大一碼的(鞋墊可選用衛(wèi)生巾,尤其是男生,后文會(huì)有詳細(xì)介紹),因?yàn)槟欠N鞋子不會(huì)給你們發(fā)多好的料子,基本上又臭又硬,如果穿合腳的一定會(huì)磨腳的,總不能帶著滿腳水泡去訓(xùn)練吧。
建議大家?guī)б粭l長褲和一件厚一點(diǎn)的衣服。13級是十月軍訓(xùn),白天有太陽超級熱,晚上太陽下山后超級冷,你們九月可能沒有那么冷,但還是建議帶上。有時(shí)候晚上是要出去拉歌、看電影一類,那個(gè)時(shí)候就在外套里加一件厚衣服吧。
要注意的是,自己的衣服一定不允許穿在作訓(xùn)服外套的外面。由于軍訓(xùn)服會(huì)提前一天發(fā)到大家手上,選擇厚衣服的時(shí)候記得試試能不能被裹住喲~
如果對軍訓(xùn)服質(zhì)量不放心,可以帶針線。
女生帽子可能會(huì)大一些,記得用夾子把帽子夾住,不然可能會(huì)被風(fēng)吹的滿場追帽子。
4.作息時(shí)間
引用:
6:00 起床、洗漱軍訓(xùn)時(shí)你可以好好享受早睡早起的生活。
6:10-6:40 早操
6:40-7:20 整理內(nèi)務(wù)、洗漱
7:30-8:00 早飯
8:00-11:40 上午操練
12:00-12:30 午飯
12:30-14:20 午休
14:30-17:40 操課
。ㄏ挛缬蓤F(tuán)部視具體溫度決定休息)
18:00-18:30 晚飯
19:10-21:00 晚間活動(dòng)(集合晚訓(xùn)練或者文體活動(dòng))
21:00-21:15 晚點(diǎn)名 21:15-21:30 洗漱
21:30 就寢(熄燈)
5.要準(zhǔn)備的東西
引用:
1)塑料水壺或大水杯,一定結(jié)實(shí)耐用,儲(chǔ)水量大。
2)毛巾、臉盆(太大的不好帶)、牙膏、牙刷、洗發(fā)膏和沐浴露(少許)等洗漱用具。
3)不用帶被褥,只需帶枕套、床單、被罩、褥單。
4)衣架、拖鞋、替換的便衣、內(nèi)衣、便鞋(可以不帶)、襪子(多多益善,一般價(jià)格是十塊錢七雙;買個(gè)十四雙也就差不多了。最好買棉襪喲,吸汗,穿著舒服)。
5)發(fā)放的全部軍訓(xùn)服裝。含外衣、長褲、兩件短袖、皮帶、帽子、鞋、標(biāo)志等,全新,質(zhì)量很次。
6)行李箱。最好是拉桿箱,拖動(dòng)簡便,擺放整齊,到了宿舍就是儲(chǔ)物箱了。
7)治療感冒或腹瀉藥品、花露水或風(fēng)油精、潤喉片等等。藥不用太多,醫(yī)務(wù)室藥比較全,效果也不錯(cuò)。
8)手機(jī)。大多數(shù)人都會(huì)帶上的,但是要注意:訓(xùn)練場上不允許帶手機(jī)(偷偷帶著也行,休息時(shí)玩一玩,但注意不要被抓。,熄燈后不允許玩手機(jī)(不能被看到),記得帶接線板充電;手機(jī)一旦被盜責(zé)任自負(fù)。
9)暖瓶。寢室沒有飲水機(jī),但是食堂外有熱水桶,可自助接水。習(xí)慣用熱水洗臉洗腳的同學(xué)需要自帶暖瓶,基地有開水供應(yīng),女生尤其要注意這一點(diǎn),同時(shí)千萬小心,不要被開水燙傷。
10)蚊帳。可以不帶,我不記得上鋪有沒有地方掛,建議幾個(gè)人合買一瓶驅(qū)蚊藥之類,也可以用電蚊香。
11)防曬霜。女生大都會(huì)隨身攜帶,建議選輕薄一點(diǎn)的,油性的涂上再一出汗,難受程度你懂的,每次到休息的時(shí)候就補(bǔ)一下,沒什么好害羞的大家都在涂,好好涂不會(huì)曬黑很多的;建議男生也帶防曬乳液,因?yàn)檫@可以保護(hù)你們的皮膚不被曬傷,即使再高端的防曬霜也不會(huì)保證你完全曬不黑。曬黑了,經(jīng)過一個(gè)假期就可以緩過來,但是如果皮膚曬傷了造成的損害則是終生不可逆轉(zhuǎn)的,不要認(rèn)為男生就不使用化妝品了,我們不是專門曬太陽的,所以請?jiān)谲娪?xùn)期間保護(hù)好你自己,請?jiān)跁癯龉陪~色皮膚和皮膚健康當(dāng)中取得平衡!
12)面巾紙/濕紙巾/衛(wèi)生紙。請依據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇。
13)衛(wèi)生巾。男生特別要注意帶,軍訓(xùn)發(fā)的鞋子很差勁的,一定要搞一雙大的松垮的鞋子,里面盡可能把衛(wèi)生巾塞殷實(shí),上面再用鞋墊壓好,穿上走幾個(gè)小時(shí),成型之后才舒服,或者也可以去物美或者博實(shí)買上三四雙厚鞋墊。女生要帶好衛(wèi)生巾,軍訓(xùn)會(huì)引起生理周期的紊亂,所以帶上以防萬一。當(dāng)然,這個(gè)小賣部也有賣的。
[quote]某位師姐關(guān)于鞋墊的選擇攻略:
帶鞋墊干嘛呢,當(dāng)然是吸汗吸味。要不然一天訓(xùn)練下來,鞋子里都可以劃船了。再加上訓(xùn)練發(fā)的鞋子都會(huì)比平常尺碼大嘛,墊個(gè)鞋墊防摔。選擇鞋墊的時(shí)候,一定記得選厚的,市面上賣的多的都是神馬超薄的,那種不管用。然后不要選綿柔的,記得去選網(wǎng)面的。綿柔的那種經(jīng)不起摩擦,一踩一腳毛可討厭了。網(wǎng)面的干爽。規(guī)格嘛,女生腳小一點(diǎn),日用245就好了,男生可以帶夜用275的。當(dāng)然這不一定,你可以都帶,哪種舒服用哪種。數(shù)量上帶個(gè)三四十片就絕對夠了。軍訓(xùn)也就十幾天,每只腳踩個(gè)一兩片夠一天。師姐我當(dāng)年帶了80片去,結(jié)果自己用,還送人,最后還是背回學(xué)校好多。買的時(shí)候兩條規(guī)則啦,越厚越好,越便宜越好。
14)洗衣粉、肥皂?梢愿瑢W(xué)合帶,夠用即可,沒必要帶一大包。
15)針線。這個(gè)只要你知道有人帶了就可以了,軍訓(xùn)發(fā)的服裝價(jià)廉物不美,所以出現(xiàn)要縫的時(shí)候很正常,無論破成什么樣都要穿那套服裝,大家要有心理準(zhǔn)備。
16)藥品。根據(jù)自己的情況適量帶一些,隨行隊(duì)醫(yī)那會(huì)有比較全的藥品。常用的有:花露水、風(fēng)油精、感冒藥、藿香正氣水、金嗓子/西瓜霜(平時(shí)說話多嗓子就會(huì)啞的同學(xué)可以多帶一些)。
17)爽身粉。這個(gè)隨便啦。帶上一點(diǎn),睡前擦一些舒服很多的。
18)插線板;氐乃奚崦總(gè)屋子只有一個(gè)到兩個(gè)電源插口,注意白天訓(xùn)練的時(shí)候要收起來。
19)零食和水果。零食盡量帶吧,但是不要太多了自己都拿不下。水果自己帶一些,小賣部沒有水果,你們以后就算有搶手的程度也可想而知。按照水果至少一天一個(gè)的量帶吧。院系和學(xué)校去探望的時(shí)候會(huì)每個(gè)人發(fā)一點(diǎn),一般夠一兩天吃的吧。建議大家軍訓(xùn)期間多吃點(diǎn)水果,補(bǔ)充水分和維生素。
20)錢。不用帶很多,300差不多就夠了,只在小賣部買點(diǎn)東西的話足夠了。
21)書、牌等。喜歡看書消遣的同學(xué)可以帶書,中午休息時(shí)間比較長,有不少同學(xué)打牌,不過建議還是不要影響正常的休息。
23)mp3、CD,電腦:沒有太大必要,不過如果你準(zhǔn)備表演節(jié)目的話,可以帶上,但是一定要注意防盜。
6.其他
其實(shí)軍訓(xùn)如果真的覺得很累(可能對于一部分同學(xué)來說上高中以后就沒有經(jīng)歷過這么大量的體育訓(xùn)練),可以稍微請假休息一下,不要勉強(qiáng)自己硬撐著裝爺們,身體是自己的,我有個(gè)同學(xué)本來腰就不好,軍訓(xùn)的時(shí)候硬撐著,結(jié)果現(xiàn)在腰部真的再也不敢使勁了,望同學(xué)們要思考好。
軍訓(xùn)的鞋子并沒有我們想像的那么硬,如果墊一雙厚鞋墊就可以適應(yīng)不用非得墊姨媽巾,那東西有時(shí)候反而不合腳。
今年軍訓(xùn)服裝收費(fèi)130元左右,以院系或連隊(duì)為單位統(tǒng)一收取;伙食費(fèi)一天20,共13天,共260元,在軍訓(xùn)基地統(tǒng)一收取。